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50克鹽左右。
泡菜古稱葅,是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說,只要是纖維豐富的蔬菜或水果,都可以被製成泡菜;像是捲心菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、大蒜、青蔥、小黃瓜、洋蔥、高麗菜等。蔬菜在經過醃漬及調味之後,有種特殊的風味,很多人會當作是一種常見的配菜食用。所以現代人在食材取得無虞的生活環境中,還是會製做泡菜。
世界各地都有泡菜的影子,風味也因各地做法不同而有異,其中涪陵榨菜、法國酸黃瓜、德國甜酸甘藍,並稱為世界三大泡菜。已制妥的泡菜有豐富的乳酸菌,可幫助消化。但是製作泡菜有一定的規則,像是不能碰到生水或是油,否則容易腐敗等等。若是誤食遭到汙染的泡菜,容易拉肚子或是食物中毒。
泡菜的水一斤放10克鹽左右。
泡菜的做法:
用料:蓮花白11個,芹菜1把,蒜5瓣,白糖100克,白醋50克,食鹽4g,小米椒6個,水200g,料酒幾滴,紅辣椒3個,花椒1小把
1. 小芹菜和蓮花白洗好備用。
2. 準備一個乾淨的密封的玻璃瓶備用。
3. 將芹菜和蓮花白洗乾淨,切成小塊。
4. 切好的芹菜和蓮花白鋪進瓶子中。
5. 瓶子中加涼開水,蓋過放進去的菜即可。
6. 將花椒,小米椒,辣椒,蒜放入瓶子中,加入鹽,料酒,白糖和白醋。
7.將瓶口封嚴實,放在乾燥的地方,避開Sunny,2~3天后即可使用。