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  • 1 # 使用者2675816206438

    輕鬆消除黑眼圈的6種方法:1、果蔬去黑眼圈1)蘋果 將新鮮的蘋果切片後敷在眼睛上,每次15分鐘。2)土豆土豆蒸熟後切片或搗成泥,敷眼5-10分鐘,可明顯淡化黑眼圈。3)西紅柿西紅柿搗碎後敷在眼睛上約10分鐘,每週3次。2、按摩  按摩似乎可比擬一套最舒服的肌膚健身操,柔和的碰觸不僅能改善肌膚微迴圈,還能引發快樂因子的釋放,讓黯淡逐漸遠離。方法:由鼻樑處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內眼角按轉至眼尾,至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下,再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向“彈鋼琴”。 3、睡前護理  睡前是拯救黑眼圈最有利的時機1)睡前少喝水,以免影響睡眠質量,形成黑眼圈。  2)喝剩的茶包不要馬上丟棄,溼敷在眼睛上,能幫助消腫和淡化色素。  3)睡前貼兩片眼膜,大約15分鐘後取下,入睡時營養成分還可逐步釋放。 4、運動  適量的全身有氧運動,可增強心肺功能,促進血液迴圈,降低黑眼圈形成機率。如果你還不能馬上改善自己的運動習慣,讓眼睛先動起來,也不失為一個討巧之計。  動作1儘量睜大眼睛,持續幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續重複5次。  動作2頭部保持不動,移動雙眼,依次向上,下,左,右各望5秒左右,然後從左至右慢慢轉動眼球,重複5次。再從右至左慢慢轉動眼球,重複5次。每天抽空重複幾次。5、健康的生活習慣 健康的生活習慣,包括充足的睡眠和良好的心態,是讓頑固黑眼圈徹底消失的殺手鐧。平時要儘量找機會平躺,哪怕只閉目養神3分鐘,也會讓你受益匪淺。  6、冰熱敷法挑選兩隻可以加熱或冷卻的特殊眼罩,一隻放進冰箱裡提前冷卻,另一隻用微波爐加熱半分鐘後,熱敷雙眼5分鐘;然後取出冰箱裡的冷眼罩,冰敷雙眼5分鐘,加速血液流通緩解黑眼圈。或者每天早晚用蘸滿鮮牛奶的化妝棉片敷眼.

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