從我個人的經驗來看，主要是有兩方面的內容。

一是合理用藥；

二是心理調節。 首先如果藥物不對症，不僅不能夠有效的緩解症狀，而且會有很多副作用，會耽誤病情甚至加重病情。現在精神分裂症的病因尚不明確，醫生用藥都是嘗試著來，沒有明確的依據。所以，一定要加強和醫生的溝通，及時反映自己吃藥過程中出現的種種問題。一般服用一種藥物兩週以上無效應考慮更換藥物。比如，我原來一直吃利倍酮,總是頭疼,心跳快.當時以為是正常副作用.後來換成阿立派唑,症狀控制了不說,基本無副作用。還有就是一定要堅持服藥，做好終生服藥的準備。這一點很重要，我很多次復發都是因為擅自停藥引起的。 其次，心理調節更加困難。得了精分，父母和患者本身都會覺得絕望,羞恥,不知所措。開始都是這樣,無法接受現實。這樣就會產生很多問題。家長可能會有病亂投醫,輕信一些小醫院的能根治的宣傳,從而耽誤病情。孩子會情緒低落,自卑,甚至有自殺傾向。這時家長的作用十分重要,因為孩子單靠自身力量無法康復。首先家長們自身心理要強大，一定不可以在孩子面前表現出驚慌失措,要給孩子希望和安感,做孩子強大的後盾。孩子這時需要的是依靠和看到希望。家長要學會接受現實,得精分就是一輩子的事,整個人生都會發生巨大轉受。我父母該走的彎路都走了,許多年後才開始接受我的現狀,才可以面對現實。 個人經驗僅供參考，希望對你有用。