中醫預防為主，透過良好的生活方式來確保效果。記得有次聽老師講課，扁鵲的大哥屬於上工；他大哥都是在別人病情未發作之前就採取措施干預，別人根本不知道，所以沒有他名氣大。社會上的上工多了，相對而言更多人民群眾就不會因病致貧，對我們每個人來說都有重要意義。同理，我們知道這些了，學習咱們的優秀傳統文化，還有王鳳儀善人的性理療法，對我們的身心健康很有裨益，為我們過上幸福快樂的生活提供強大的身體保障。

治未病？中醫學一直沒有停止探討與研究，到了我這裡應該算得上是明白了：所有的慢性疾病包括腫瘤都是食物鏈缺少能夠使細胞產生積極蠕動的物質，因此細胞的蠕動會不斷減慢導致不能夠完成新陳代謝故不能夠吞噬血管內的瑕疵造成毛細血管的堵塞引發所有慢性疾病；細胞蠕動減慢並會導致血液流速減慢，我們的一分鐘心跳的脈數越來越高就是證據。所以，細胞不能夠完成正常的蠕動是萬病之源。明白此，至關重要：我們的養生使脈數停留在與年輕人相同：一分鐘在60下左右，我們的細胞蠕動就正常，我們就不會得慢性疾病，我們就有更多的時間去探討永生。

治未病；也就是，預防為主。治未病，也就是體內已有了致病的因素，只是沒有明顯的症狀而已。有點小病病、小疾，應早治，不要讓小病發展成大病，甚至要命。身體今天這裡不舒服，明天那裡難受，這人多的是，很多！中醫稱：未病。西醫稱：亞健康，80%以上的人處於亞健康。中醫診治未病、亞健康，必須通脈象、懂脈象、精脈象，根據脈象，辨症論治，配方用藥，才可治癒治好。

治未病是二千多年前的經典論，但中國、人活七十古來稀，是整體沒有中成藥濟量不夠的問題，中醫行但社會不行也白搭，當然歷史上的唐代漢代都強大，但整體社會靠養生治未病人人自我醫治水平低(最好的醫生是自己)沒有現在全民關注，所以現在治未病水平大有提高，不是中醫不行，古代保守、對誰都保守秘密所以人活得短命不是中醫本身不行，而是人的思想不行。我給秘方給病人且免費治病，但最多的是感謝幾聲而已，但沒人去總結有何重大意義，因為是治未病就是治癌症前的未發病，治好了別人也不感覺有什麼大不了。但是到了生死關頭的癌症，病人都信西醫哪怕就是死也信，信中醫的少但治好了只有家人幾個信也不全部信的。我們家個個都信中醫，但小弟不信老人有病別人不在就送西醫大醫院，很危險但他蠻不在乎覺得幹得對，但面對肺陰虛腎陰虛引起的鉀鈉氯流失快，還有小腿動脈血管變窄，這些西醫束手無策、老檢查不出鉀鈉氯流失原因時，還不斷補鹽傷血管影響視力、這些他和大醫生都解釋不通，但怕家裡人罵只好投降辦出院手續通知我接手治療。所以中醫總是比西更勝一籌，半個月就能阻止鉀納氯的流失，小腿動脈可能一個月吧，至於視力肝腎調理好自然消失。

上醫治未病提議很好，但是預防方法還在進一步探索中。天花、乙肝……透過疫苗已經是成熟的預防技術。大多遺傳性疾病還束手無策。對於慢性病透過一些不良生活習慣改變，可以減少慢性病的發生。而古人的醫學水平博大精深，無論診，還是療與現代的醫學還是有距離的。

中國雖然有祖先提出的上醫治未病，聽起來很美，但是古人記載的“七十古來稀”，說明要做到是很難的。

今天提倡的安全環境，適量運動，戒菸戒酒，充足睡眠，心態平和，科學膳食，也是上醫治未病的方法，要做到難啊，科學膳食，何為科學，吃什麼，吃多少？很多人連每天蛋白質吃多少都不知道，更不知道，哪些蛋白質是優質？哪些是劣質？要知道劣質蛋白質對肝腎是有損傷的。

有位網紅說得好，科學養生知識資訊已經被偽科學養生資訊淹沒了，並列舉了魏則西事件他抨擊了偽科學幹細胞的危害，可惜魏則西沒有搜尋到他網上發表的文章，因為偽科學養生資訊已經覆蓋了科學養生資訊。而且偽科學養生資訊宣傳是專業的在做，傳播科學養生資訊的人幾乎是兼職的，在推廣方面就甘拜下風了。

治未病，重點是教育，提升人們健康的意識，掌握科學健康的知識，實施健康的行動！