我現在玩手機玩的很厲害 基本手不離開手機。

如果不看手機的話可以堅持半天有其他事做的話，一天也可以，晚上休息時會看一下

連續幾個小時不看可以，可以找點別的事情做，我自己是看紙質書，或者聽著音樂幹別的事情，比如洗衣服之類的，轉移一下注意力

之前我差不多堅持了一個月，因為那時候我家那邊還沒有wifi，沒有訊號。只能開電腦看下載好的電影和每天晚上去飲酒，打麻將，約幾個妹子開著我的蘭博基尼去玩，那時候根本沒看過手機，也不想玩手機。過了那一個月，我才發現原來我發了一個月的夢。

如果不需要打電話，有足夠的錢花，我是不會看手機的，天天帶著孩子各種旅遊多好，大多數看手機都是為了消磨時間。

手機現在已經是我們日常生活工作中重要的工具，給我們帶來很多便利，但是過度使用手機也帶來很多負面影響。

你能堅持多久不看手機？為什麼？

在家裡，我可以一整天都不看手機。我一般下班回家後，手機就放在充電，除非有電話不然我一般都不去拿手機，直到要睡覺才看一下手機，同事都知道我下班後給微信都不會及時回覆的。我平時也不是手機控，不玩手遊、也不刷抖音，只是有空看看新聞。有小孩後，老婆就要求不要在小孩面前玩手機。在外面，可能幾個小時吧。出門在外，開車時我是不會看手機，手機開藍芽有電話方向盤有個按鈕按一下就可以。等紅綠燈也不看手機，對自己負責，也對別人負責，安全最重要。到公司會看一下手機，然後把手機放我電腦旁邊，有推送訊息時會稍微看一下，有重要資訊就及時回覆。在外面時，不能一直不看手機，怕家人有事找不到。我自己覺得手機對我來說就是通訊工具，支付工具，獲取資訊、新聞工具。

手機是拉近彼此距離、方便我們生活的工具，而不是成為了我們的負擔，適當使用、理性對待、不要沉迷，你們說呢？

生活中，上有老下有小的，親朋好友之間需要用手機聯絡感情、溝通交流、安排生活等等！

很想不看手機或不用手機，可在資訊化時代的今天，好像做不到！

有手機與人方便 ，自己方便。

假如不用或不看手機就能夠正常的工作、生活，多好！

謝謝朋友邀請我回答問題，能堅持多久不看手機堅持不了的，天天上網寫作交朋友，木有手機怎麼辦啊，如果說堅持不看的話，只有家裡面啊有事有工作的時候，會放下一會兒，做完事情又開始玩手機了，手機己經是成了生活中的一部分，不可以分割了。不玩手機，不知道啊怎麼樣生活了，除了工作吃飯的，差不多與手機為伴了，生活中手機己經是我們聯絡外面的世界通道，也是學習的工具，話說回來放下手機，倍伴親人朋友們，可以好像是沒有手機魅力大的。

可以多久不看白天手機四個小時吧，有工作的時候放下了吧，得生活的無奈的選擇，晚上繼續玩手機，一般的來說，十一點休息了，到第二天六點左右吧，睡醒了又開始玩手機啊，現在農閒天天在玩，木有辦法改變了，如果是工作吧就好啦，會放下的。

不看手機的時侯是在我忙的時候，如果能忙一整天，就一天不看，如果環境允許就邊忙邊聽一些相聲！總之有事做就能離開手機遠點，越沒事做越看手機！

除了必要的接電話和看天氣聽新聞以外，一般可以連續一週不玩手機，因為感覺自己有很多事情可以做，上班不忙的時候看書，下班健身、游泳、敷面膜、吃零食、聽歌、練字……其實我們喜歡玩兒手機，很多時候是因為自己沒有養成一定的興趣愛好，所以不知道應該把時間花在哪兒，手機正好解決了這個問題，這也是為什麼現在很多小夥伴離不開手機的原因。我們要試著去培養一些興趣愛好，2018年夏天我學會的游泳，基本上有時間就會去遊，每次都花1－2個小時的時間，這期間是絕對不會想玩手機的，然後游泳完了就敷面膜，慢慢走回家，回家以後也不要開啟手機，因為游泳完了很累，玩手機基本上一下午就廢了，這個時間可以試著看看書，寫寫字，轉移自己的注意力，慢慢的就會發現除了手機我們可以有很多事情可以做，也就不會這麼依賴手機啦。

我一個93年的老阿姨，我媽看我玩兒手機就要說我，喊我看書。。。所以朋友們，多給自己找點事情做，慢慢就習慣不碰手機的生活啦，畢竟除了手機，生命中還有很多值得我們去發掘的美好事物！

有時候在地鐵上想不做低頭族

看看人來人往車來車去

看看人生百態

但總堅持不下去

最終變成了別人的鏡頭下的路人

我會堅持幾個小時不看手機。沒有手機我感到困難重重。1微信上有我家家裡人發的資訊，時不時得看看。2新聞，財經，體育，還有娛樂節目3有時查詢食譜做做菜，很方便的。4有時病了，就上手機查查，應該吃啥藥。雖然有電腦，但是沒有手機方便。手機是我生活中的不可缺少的工具。

我想說，本來我相信我們可以一兩天內不看手機是沒問題的，但是如今已經很少有人能做到，尤其是生活圈嚴重依賴手機的朋友。

首先，如今手機的重要性堪比人體器官，讓人感覺離開手機內心非常不安！甚至焦慮，雙手無處安放。這是生活習慣帶來的心理原因。

其次，每個人都在為生活奔波，可能重要的人很難見一面，或者見面會引起不適，人們習慣了隔空交談。

最後，手機承載了日常購物，娛樂，洞察外界，理財，社交等核心需求點，一直不看手機肯定做不到。至於說能堅持多久就看其他事對於個人的重要性比手機帶來的大多少了。