半夜出汗歷害怎麼辦？

農村半夜出汗叫虛汗、冷汗。半夜出汗是盜汗，也稱自汗。盜汗是一種慢性病，一般是由於氣陰兩虛引起。也與腎虛有直接關聯，盜汗日久不愈，不治療更加耗傷氣陰兩虛，有危害身體健康。

農村的治療方法：無藤豆角殼〈留種的那種殼)等量，豬瘦肉二兩燉湯，吃瘦肉和喝，一般服二至三天，效果很理想。

野麥、黃芪、豬瘦肉二兩燉湯，吃肉喝湯。效果很好。

天門冬、生地、大米熬稀。

腎陰虛黃芪、枸杞大米粥比較理想。

謝邀。出汗異常是陰陽失調，腠理不固所致。雖有白晝為自汗，夜寐為盜汗之說，但臨床中陽損及陰，陰損及陽而致陰陽兩虛者最為常見。小兒、病程長的尤是。我還是建議若無陰虛火旺之明證者以固表斂汗為務以保真陰護真陽。可選牡蠣散加五味、山萸肉治療。至於其它如結核病、甲亢等引起的盜汗當治療原發病為先。供討論。

從西醫理論講，夜晚出汗是植物神經功能紊亂的原因，很多是因為緊張焦慮、機體功能紊亂導致的。

找到原因，然後對因治療，方可治癒。

半夜出汗厲害怎麼辦？是陰虛表現，如不及時醫好，可能會轉為肝癌，頭髮變草無華，心慌無力，食不能下，最後乾瘦如柴。若要治療 ，請寫不好全身症狀，對症開方，方能醫好。

睡覺時出汗被稱為“盜汗”。盜汗的人入睡時汗液異常，但醒來時不出汗。那麼原因是什麼呢？當這種情況發生時我們該怎麼辦？這裡簡要說明了這種情況的原因和解決辦法。

原因一、

生理性夜間出汗：這種型別的睡眠出汗多發生在兒童身上，因為兒童的面板很嫩，含水量較多，富含毛細血管，代謝旺盛，同時還沒有良好的自主神經調節功能。

原因二、

病理性夜間出汗：入睡後，如果出汗時間超過午夜，一般是由低血鈣引起的。低鈣血癥增加交感神經興奮性和汗腺分泌，這在佝僂病中更為常見。

解決方案一、

睡眠時經常換衣服、換被子、定期洗澡、準備軟布擦拭、或用嬰兒滑石粉擦拭面板，保持面板乾燥，減少汗水對面板的刺激。如果上面有汗。不要直接吹氣，以免感冒。

解決方案二、

如果家裡條件允許降溫，應適當調節室內溫溼度，尤其對於陰虛血熱睡眠出汗的患者，居住環境應應較涼。

解決方案三、

在飲食上注意飲食，應根據自己睡眠出汗的原因對症下藥，找出適合自己的飲食禁忌規律，制定出適合自己健康的最佳飲食。喜歡陰虛、血虛、火旺，應避免吃辛辣的食物，不要喝酒，多吃蔬菜可以清熱，使汗腺能夠有穩定的基礎恢復。

解決方案四、

體育鍛煉在任何時候都適用，適當的體育鍛煉都可以讓身體變得健康，所以加強體育鍛煉，養成正確而有規律的習慣，工作和休息，使身體能夠有條件地睡眠和出汗。

解決方案五、

睡覺前安靜的生理性夜間出汗多半是睡前過度運動，所以睡覺前要注意不要太興奮保持安靜，睡覺前不要吃太多食物。對於病理性出汗，應以症狀用藥，以補充體內的營養不足，如果是由肺結核引起的，應立即到醫院就診。

你問的太籠統，無法回答。

中醫時辰歌：子醜寅卯一一一，

21_23點為三焦，23_01點為子時，01_03為丑時，上半夜下半夜，是有區分的。

年齡不詳，兒童，青年，成年，老人，男女？

中醫治療要辨證施治，標本兼顧，八綱辨證，一一一一。

浮小麥一一一適量煮水喝。

首先如果不是被子太厚引起的情況下，你就要考慮下腎虛中的腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，

腎陰虛的症狀為“熱”等，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。

治療的方法有很多，中醫中藥調理，西醫手術治療，但是這些都是治標不治本的，後期還要花費更多的時間精力金錢去維持。

另不建議藥物治療：目前西醫研製的補腎藥物品種繁多，其效果有待檢驗，受到很多消費者的質疑，並且補腎藥物在市場上殘次不齊。並且腎虛大多由於自身不正常的生活習慣的積累，切不可急於求成。

俗話說：藥補不如食補、食補不如氣補。藥補只能補一時。不是一個人這麼說，只要吃過藥的都知道是藥三分毒，別腎沒補好，又弄出別的毛病，那就得不償失了。那麼食補一般都是配合其他方法一起用的，單一食補效果微乎其微，而且週期超級長，所以建議可以結合訓練一起提升腎功能。

①：託天轉腰每次20組

②：金剛鐵板橋效果最佳

半個小時及格標準，排出溼氣，提升腎氣，改善腎虛腎虧等，增加晨勃，增加精氣神！每天 練習以後渾身輕鬆！俗話說：腎氣足百病除。

雙手抱拳，大拇指內扣，放在腎俞穴上，每天堅持抖十分鐘，穿寬鬆的衣服，注意細節，也要抖外腎。養腎排溼。

④：養腎固精

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晚上睡覺老是出汗多考慮為盜汗，盜汗需要根據引起的具體病因，有針對性的治療。

盜汗是一種病證，主要表現為入睡後出汗異常，睡醒後出汗消失。因為是在睡覺後才出汗，汗液像盜賊偷偷的出來，所以形象地稱為盜汗，也有稱做虛汗的。

引起盜汗的原因有很多，常見的有小兒盜汗、結核病、絕經期女性、腫瘤患者、服用某些藥物、糖尿病、內分泌性疾病等都會引起盜汗。由此可見，盜汗的治療需要根據不同的發病原因進行針對性的治療。

小兒盜汗常見的原因是血鈣偏低，引起交感神經興奮性增強，從而導致盜汗，小兒盜汗治療補鈣即可。如果是疾病原因引起的盜汗，比如結核病、糖尿病導致的盜汗，治療需要針對原發病進行治療，原發病治癒後盜汗即可消失。

有

晚上睡覺出虛汗，基本上可分兩種，一是生理因素，一是病理因素。

生理因素

生理因素是指在臨睡前喝了太多水，或是躲在被窩裡因悶熱而出汗。這是正常情況，屬於調節體溫的一種生理現象，因此不歸類於夜間盜汗。

病理因素

中醫辨證屬於腎陰虛。腎虛的人往往夜間出汗，俗稱盜汗。尤其女性到了更年期，由於卵巢功能開始衰退，雌激素分泌減少，很容易出現潮熱盜汗、五心煩熱的症狀。可以服用中藥調理，如和顏坤泰膠囊。

推薦兩款食療方

1、銀耳紅棗湯

銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。銀耳用清水泡發好，去蒂頭，洗淨後撕成小塊，紅棗洗乾淨，用手撕開，再一起放到砂鍋里加水，小火慢熬至料熟。分2次服完。

作用：銀耳維生素D豐富，可以防止鈣質流失，經常服用可滋陰潤膚，與紅棗一起煮，寧心安神、益智健腦、養陰去火。

2、百參鴨湯

北沙參50克，百合30克，鴨1只，蔥段、薑片、精鹽適量。將沙參切處、百合泡好、鴨處理乾淨，與沙參片、百合片和薑片、蔥段共煮湯，至鴨肉熟爛調味即可。

作用：滋陰清熱，潤肺止咳。可用於改善陰虛火旺所致失眠盜汗等等症狀。

睡眠時經常換衣服、換被子、定期洗澡、準備軟布擦拭、或用嬰兒滑石粉擦拭面板，保持面板乾燥，減少汗水對面板的刺激。如果上面有汗。不要直接吹氣，以免感冒。