傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

一、墨魚骨能吃嗎

1、墨魚骨頭比較堅硬，所以一般是不能吃的。其實在家烹飪墨魚的時候，墨魚骨一般都是去掉的，雖然它具有一定的藥用價值。

2、想要用墨魚骨來熬湯的筒子，建議還是不要這樣做了。而如果真想吃墨魚骨的話，最好先諮詢醫生，或者到藥店購買墨魚骨粉末的時候問一問工作人員，大概要怎樣吃，內服墨魚骨粉末有什麼好處，有哪些注意事項等。

3、另外，大家在處理好墨魚之後，墨魚骨不要隨便扔，避免家裡養的小寵物偷吃墨魚骨呢，畢竟骨頭類的對於小貓小狗還是有一定誘惑力的。

4、另外墨魚骨腥味較重，想著透過喝墨魚骨湯來補鈣的筒子，還是斷了這個念頭吧。熬豬骨湯的時候加點醋，也能補鈣哦。

二、墨魚骨的妙用

1、喜歡自己下廚的筒子可能嘗試過處理墨魚哦，但裡面的墨魚骨一般是要取出的，一來是腥味較重，而來外殼比較健康，不適合用來熬湯。雖然墨魚骨不適合直接食用，但是它也是有一些用處的呢。

2、墨魚骨曬乾後研磨成粉末，敷在傷口處能止血，還能收斂。不過即使墨魚乾粉末能止血，用法不對可能會影響傷口癒合情況呢，建議如果是小面積的面板擦傷，用消毒水擦拭傷口，然後塗抹紅藥水就OK了。

3、另外，墨魚骨的粉末也能用來刷牙，能起到美白牙齒的作用哦。但媽網百科建議大家不要隨便用這種方法。

4、其實，墨魚骨還能當成雞飼料哦。將墨魚骨磨成粉後伴道到雞飼料裡，小雞雞更愛吃哦。

最後，墨魚骨能用來擦乾淨鍋底的積垢哦。骨頭與鍋子摩擦的過程，變成無數細小的粉末，汙垢也隨著粉末很快磨掉，於是臉盆裡的積水變黃了，而鍋子卻變得鋥光發亮。

墨魚骨是一種傳統的中藥材，對胃及肺部的多種疾病都有顯著療效。同時，墨魚骨磨成粉後可新增在貓、狗等小動物的飼料裡。

墨魚乾裡面都有骨頭，要把它去理乾淨才能做菜，如何處理骨頭？先用溫水浸泡，墨魚乾浸泡一個小時，泡軟之後洗乾淨就可以取掉墨魚骨。

墨魚骨的妙用

1、喜歡自己下廚的筒子可能嘗試過處理墨魚哦，但裡面的墨魚骨一般是要取出的，一來是腥味較重，而來外殼比較健康，不適合用來熬湯。雖然墨魚骨不適合直接食用，但是它也是有一些用處的呢。

2、墨魚骨曬乾後研磨成粉末，敷在傷口處能止血，還能收斂。不過即使墨魚乾粉末能止血，用法不對可能會影響傷口癒合情況呢，建議如果是小面積的面板擦傷，用消毒水擦拭傷口，然後塗抹紅藥水就OK了。

3、另外，墨魚骨的粉末也能用來刷牙，能起到美白牙齒的作用哦。但媽網百科建議大家不要隨便用這種方法。

4、其實，墨魚骨還能當成雞飼料哦。將墨魚骨磨成粉後伴道到雞飼料裡，小雞雞更愛吃哦。

最後，墨魚骨能用來擦乾淨鍋底的積垢哦。骨頭與鍋子摩擦的過程，變成無數細小的粉末，汙垢也隨著粉末很快磨掉，於是臉盆裡的積水變黃了，而鍋子卻變得鋥光發亮。

墨魚骨曬乾後研磨成粉末，敷在傷口處能止血，還能收斂。不過即使墨魚乾粉末能止血，用法不對可能會影響傷口癒合情況呢，建議如果是小面積的面板擦傷，用消毒水擦拭傷口，然後塗抹紅藥水就OK了。

另外，墨魚骨的粉末也能用來刷牙，能起到美白牙齒的作用哦。但媽網百科建議大家不要隨便用這種方法。

其實，墨魚骨還能當成雞飼料哦。將墨魚骨磨成粉後伴道到雞飼料裡，小雞雞更愛吃哦。

最後，墨魚骨能用來擦乾淨鍋底的積垢哦。骨頭與鍋子摩擦的過程，變成無數細小的粉末，汙垢也隨著粉末很快磨掉，於是臉盆裡的積水變黃了，而鍋子卻變得鋥光發亮。

墨魚除了本身的肉質鮮美，營養價值高，而且它的骨頭也有非常高的藥用價值，可用於外傷止血，胃出血，胃炎，胃痛，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等一些胃部疾病。

墨魚乾泡發直接放在清水裡泡，水大概浸沒墨魚乾就可以，大概等待8-12小時就可以了，但若需處理乾淨還需一套比較詳細的步驟，以下僅供參考。

1、選乾燥、無異味、無黴變、顏色自然、氣味芬芳的幹墨魚，泡在溶有小蘇打粉的熱水裡約2-3小時；

2、墨魚乾完全發開，也就是完全泡軟了，仔細清洗每個縫隙，特別是墨魚頭要仔細清洗；

3、將墨魚頭撕下來；

4、墨魚頭上有一顆很硬的東西；

5、將那顆很硬的東西摳來丟掉；

6、捏住一端，讓墨魚骨頭暴露出來；

7、將骨頭剝離；

8、墨魚骨頭和那顆硬東西是不要的東西；

9、清理好的墨魚；

10、後面的這些顏色是洗不掉的，這層膜可以保留；

11、將這些東西丟掉；



12、將清理好的墨魚用清水淘洗一次就可以了。

墨魚骨是傳統的止血中藥。如今已被應用於醫學上，如利用墨魚骨粉直接用來治療胃出血、外傷出血等症；若與中藥配伍，可治療功能性子宮出血、肺結核咯血，氣管炎等多種疾病。墨魚骨在治療胃部疾病上，療效最為顯著，可治療胃炎、痛、泛酸、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等證。現在市場上的一些中成藥，如胃痛散、胃痛丸、胃藥丸、烏貝散、胃潰寧等，均以墨魚骨為主要成分。

墨魚骨是傳統的止血中藥。如今已被應用於醫學上，如利用墨魚骨粉直接用來治療胃出血、外傷出血等症，現在市場上的一些中成藥，如胃痛散、胃痛丸、胃藥丸、烏貝散、胃潰寧等，均以墨魚骨為主要成分。