這個沒有限制。看你的興趣愛好。喜歡隸書，先練隸書，喜歡楷書，就練楷書。如果都喜歡，一起練習也沒有問題。（子衿書孫過庭書譜區域性）

書法學習，不論其出發點是什麼，都有一個共同的方向，把字寫好。有人認為隸書的出現早於楷書，所以練習書法就要先從隸書開始。這是一種偏見。練好隸書，不意味著就能寫好楷書。寫好楷書，也不意味著可以寫好隸書。但作為基礎入門，這兩種書體對訓練對毛筆的掌控，卻是必不可少的基礎訓練。（子衿書孫過庭書譜區域性）

初學者可以在這兩種書體中任選一種。透過練習基本的筆畫，認識每個點畫的起筆方法，運筆技巧。訓練手的穩定性。學會各種筆法的運用，為進一步練習行草書打牢基礎。

這個不能一概而論，漢字的演變過程為:甲骨文 —金文—小篆—隸書—楷書—行書,你可以從源頭順流而下練習，也可以溯流而上究其根本。正如吃甘蔗，可以從根到尖，也可從尖到根。雖方法不同，殊途同歸，歷代都不乏成功的例子。

成人練習書法大多都是出人興趣，圓自己早年的書法練習的心願這時練字的目的就是個熱愛，而不是象那些致力於書法專業的孩子，必須按應試耍求，系統學習諸體書法只要是你喜歡的，先練哪種都行，關鍵是興趣，因為興趣才是支撐你擠出來業餘時間，持之以恆的練習動力源泉我也是個業餘愛好練字者，都小五十了，才開始練習，喜歡楷書，因此從勤禮碑開始學習，其間也偶爾調劑一下口味，練練隸書或其他，學習功力相當淺簿，敬請各位老師批評指導一下

首先，書法的學習要遵循事物發展規律，書法的發展是由篆書到隸書，再從隸書發展到行草楷幾個書體。從這個角度來說，先篆書隸書是可行的學習程序。

其次，要深入學習書法，必須對各個字型都要學習研究，沿著書法發展的脈絡正好遵循了循序漸進的原則，在不斷的實踐臨寫中，也理解的更加深刻。

因此，我認為先篆隸，再楷書比較合適。當然，我們現在的流行字型是楷書，先進行楷書練習，在學習中發現問題，然後追本溯源，上追秦漢，亦無不可。可以根據自己的實際斟酌。

不請自來答題。

對於成人練習書法應該先練隸書還是先練楷書？我回答如下：

一是你的定位問題。

啥是定位？就是你練書法的定位。你為什麼練書法？練書法為了什麼？這就是你的練書法定位問題。

若你為了自己雅興，提高自己業務的愛好，豐富自己的業餘生活，裝扮自己的業餘空間，來練習書法，我的建議你練隸書也行，練楷書也可。

你若是提高自己的工作和生活中書寫字的水平和技能，那我建議你練楷書字，同時軟筆和硬筆同時練起。為什麼軟硬筆同時練？因為當前在我們的工作和生活中普遍都是用硬筆書寫字，你光練毛筆字，代表不了你的硬筆字同步提高的，因為毛筆和硬筆寫字雖有共同話題，但書寫技巧還是不一樣的。不要認為自己毛筆寫字很好看了，就證明你鋼筆字就很好了。這也是經過多人的實踐證明了的。

二是練字的基本功執筆的問題。

好了，上面的所說的情況由你自己選擇吧！不論練哪個字型，還是那話，先要會拿筆，這是寫字的最基本最基本的功底。筆拿不好，別妄想寫出好字。

先說毛筆吧！你練過沒有？若沒有估計你練執筆的方法也不會吧！看下圖，這是執筆和坐姿的方式：

再看看硬筆的執筆方法，見下圖示意：

三是學會用筆就先練筆畫。筆畫必須粗細變化美，筆畫組合起來字方能出神。所以筆畫是寫字的關鍵。練筆畫是練字的重點。

見下圖示意：

四是練單字。單字由筆畫組合起來的，這個組合起來的過程叫結字。結字是有規律可循的，一般書法字帖教材都有總結的規律，一定深入的學，要有悟性，方能舉一反三。

這是兩種不同的觀點，都有道理。

字型的演變，由篆而隸，由隸而草，由草而行，由行而楷。一種觀點認為，應遵循字型產生規律，從篆隸入手，且筆法簡單，上手快。

更多的人主張從楷書入手，他們認為，篆書純用中鋒，隸書兼以側鋒，楷書中側兼施，方圓並用，筆法更加豐富，由楷書入手，基礎更紮實、有效。

筆者贊同由楷書入手，尤其是魏晉楷書，無拘無束，自由自在。

初學書法，很多人認為應從楷書入手，特別是唐楷。這種看法未免有些極端，我認為初學書法應從正書入手。正書包括楷書、隸書、篆書。

楷書，《辭海》解釋說它“形體方正，筆畫平直，可作楷模”，楷模最適合初學。但學習楷書不一定非唐楷不可，魏碑也是可以初學的，魏碑所重視的更多的是骨力，所以，初學書法從魏碑入手對骨力有很大幫助。隸書，初學書法從隸書入手也是可以的，但需選擇漢隸風格成熟者，如禮器、史晨、乙瑛、曹全等都可以。隸書從篆書發展而來，其用筆高古，具篆書意味，向下發展，產生楷書。所以學習隸書，上可承篆，下可啟楷。篆書，篆書筆法簡單，僅直、曲兩種筆法，且用筆純中鋒，初學書法學習篆書對中鋒用筆有很大好處。但篆書難在結字，如初學篆書，需在結字上下大功夫。總之一句話，初學書法無論是學這三種中的哪一種，初學都是先學規矩的。

關於成年人練習（學習）書法應該先練隸書還是先練楷書，這個沒有硬性規定，根據我學習書法的經驗，建議先從隸書學起。

為什麼要先從隸書學起呢？這是根據漢字演變和發展過程來說的，漢字的演變和發展過程告訴我們，隸書早於草書，而草書又早於楷書，也就是說，楷書是由隸書演變而成的。

但是，如果題主喜歡楷書，那就先從楷書練起吧！我一貫主張喜歡什麼書體就學什麼書體，學什麼書體都是學，只要專一就好！

初學書法，無論你選擇哪個書體，都要專工一帖，而且要大膽去臨寫，不要前怕狼後怕虎的，更不要聽別人說什麼，只要堅持臨寫古人的碑帖，路子就不會彎。寫壞了可以扔掉重寫，不要可惜紙和墨。另外，不想寫時，不要硬寫，可以讀讀帖，看看書，聽聽音樂，等有書寫慾望時再寫。