心臟不好要看是否有家族史，以及工作性質以及飲食習慣，這些都和健康因素有關。大多數應該就是心律不齊，或者是心肌供血不好，要及時到醫院去做檢查確診。心臟功能不好，會影響身體的血液迴圈,造成組織缺血缺氧,使身體對疼痛的刺激敏感增加了。

有很多時候我們家族裡並沒有心臟病的患者，而我們卻得了心臟病，到底是什麼因素誘導我的得的心臟病呢?

脾氣不好是直接誘導心臟疾病的原因之一，因為在情緒過於激動的時候，血壓會升高，心臟壓力會增加，久而久之心臟病就找來了。

睡眠不足易引起心肌供血不足，所以每天一定要保證充足的睡眠，成人每天最少要保證睡6個小時。

平時愛吃高糖，高脂肪的食物也易引發血糖血脂升高，誘發心臟病。

血脂高，身體肥胖的人易引發心臟病。

高血壓也易引起心臟病。

過度勞累易引發心臟病。

長期酗酒也易引發心臟病。

1、呼吸困難，頭暈，難以深呼吸

當你感覺難以深呼吸的時候，你也許會以為是你的肺出問題了，但這同樣可能是由於心臟虛弱而導致血液裡氧過少的結果。官方認為呼吸困難、短促通常都是系列心臟疾病的第一徵兆。在哈佛的一項研究中，40%的女性心臟病患者在被確診之前的6個月都有呼吸短促等現象。

特徵：你會感覺你像在高海拔地區一樣無法吸進更多的氧氣。你會感覺頭很輕，甚至暈眩。持續性的哮喘或者肺部不適也同樣可以讓你懷疑是否是心臟的問題。

應對：呼吸急促既可能是肺部的問題也可能是心臟的問題，為了避免拖到後面，及早檢查才是王道。

2、心跳加劇，猛烈或者不規律

突然、或者無緣由的心跳加劇，不規律的心跳都能在心臟病發作前幾周或者一兩個月提醒你：你要注意了。如果只是心律不齊，並沒有伴隨著心跳的加快，那麼情況還稍微好一些，可一旦心跳不規律的同時還伴著每分鐘心跳的加快(即醫學上的心室性心搏過速)，那麼身體已經明確地指示，你該立馬去醫院了。尤其是在運動之後，一旦發生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內突然死亡。因此一定要在最短的時間內尋求幫助。

特徵：上述症狀很容易與驚恐發作(一種病症，亦稱為急性焦慮發作)搞混淆。通常，並沒有明顯的誘因能夠導致突然心跳加速並心律不齊，但是有一種心室性心搏過速是由激烈運動後造成的。當這些現象持續1到2分鐘後，頭暈無力也隨之而來。

應對：立即求醫。

3、噁心，胃痛，消化不良

如果你在沒有任何明顯緣由的情況下有了這些反應，那麼你極有可能是心血管出了問題，從而引發的腸胃不適。動脈由於脂肪沉積物堵塞將會減少甚至阻斷血液傳輸給心臟，而這會引起心絞痛。這些症狀在一些以為是小問題，從而避免去診所或者醫院的婦女身上最為常見。這也是為什麼在過去的一年裡有42%的女性是因為心臟疾病而去世，而同期只有24%男性死於心臟病。

特徵：當你出現了上述症狀，及時休息將能幫你緩解不適。如果是心臟病的徵兆的話，這些症狀不會持續很長時間，但會一直反反覆覆。因此，一旦你吃了過去習慣性服用的抗酸藥、止嘔藥等後，很快又復發了的話，那麼就要考慮心臟問題了。

應對：用幾天來觀察你的這些症狀，健康飲食，從而確定不是胃病或食物問題。如果症狀仍然存在，那麼請到醫院進行專業的胃腸道檢查，別忘了提醒醫生考慮到心臟方面的問題。

4、極度疲勞

如果你有持續幾天、幾周甚至幾月的壓倒性疲勞感，那麼這宣告著你的心臟出了問題。當然，也許你會說感冒了也會感覺疲勞，但持續性的疲勞感可不是簡簡單單的病毒引起的。根據美國國家健康研究機構報告，超過70%的女性在確認患有心臟疾病之前的幾周時會極度的疲勞。

特徵：疲勞是突如其來的，並沒有激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因。通常，你會與往常一樣迎來新的一天，但很快你就會陷入極度疲勞裡，到了下午你就會完全提不起精神。此外，沉重的四肢也是另外一個訊號。

應對：趕緊去醫院檢查吧。

5、不尋常的過度出汗

當你在一段時間裡並沒有進行運動卻會突然出汗的話，那麼這常常是你心臟疾病發作前的一個訊號。對女性而言，感覺上更像是更年期裡的潮熱或者盜汗。根據芝加哥大學的研究，在心臟病發作前，身體上例如頸子、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。

特徵：類似感冒的症狀，卻並非感冒引起，通常會持續超過一週，或者在很長一段時間反反覆覆，這些便是心臟出現問題的徵兆。

6、肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛

胸部疼痛是最為常見、也是人所共知的心臟病現象之一，也正因為此，人們容易忽略掉其他類似資訊：比如肩膀、脖子等處的疼痛。事實上，身體會將心臟引起的疼痛訊號透過神經上下傳遞至脊髓周遭，而輻射範圍就包括頸椎附近。因此，心臟出問題後，你會感覺到脖子、下巴甚至連耳朵都可能感覺疼痛。這種痛感可能很銳利，但也可能只是隱隱作痛，以至於你以為它只是簡單的肌肉拉傷。在死於心臟病的患者中，有超過50%的人首次受到心臟疾病襲擊的感覺就是上述症狀。而事實上，清楚的瞭解這些疼痛感正是得到快速醫治的關鍵，遺憾的是，人們還很難將肩膀疼與心臟疾病聯絡一起。

特徵：這些小地方的疼痛很容易被患者忽視，不過並不是無跡可尋。比如，當你有一天發現脖子有點疼，然後到了第二天脖子就不疼了，可到了第三天耳朵或者下巴卻又開始疼痛起來，那麼這也就意味著是你的心臟動脈有問題了。

應對：如果持續疼了幾天都沒好，那麼你可以放心的去吃止痛藥。可如果疼痛部位上下轉移了的話，那你可得去醫院了。