“語言表達能力差，嘴裡總是沒詞兒，也不會寫東西，感覺好無能”。其實這並非是個人主觀的問題，其實你能往這方面去想，說明你的頭腦中有寫作和表達能力的這樣一種概念，並且表示你自己也有一個進取之心，這是一個好的事情。

那麼為什麼會出現這樣一種狀態呢？其實語言表達能力差，一方面在乎自己肚裡沒有貨，也就是所謂的讀的書少，見的事情少，內心感悟也少了一些，所以說肚子裡面的東西比較匱乏。

這是第1個原因，那第2個原因就是，自我心態的一個調節。

還有就是自信心的缺乏，大多數人不善於表達都是因為缺乏自信。

首先就是要多鍛鍊

針對於上面所說的缺乏自信或者表達能力差，都是因為與人接觸的比較少，在這樣的一種情況之下，只需要多出去與人接觸，多鍛鍊自己的語言表達能力就好了。

時間久了，自然能夠鍛鍊自己的語言表達能力，與人交往的時候，也能達到高談闊論，滔滔不絕的一個狀態。

另外就是多學習，多經歷。

一般感覺自己心裡面沒有東西，都是因為學習的少，經歷的少。

俗話說的好，讀萬卷書行萬里路，多讀書，書裡面有很多現成的經驗，有很多現成的東西，那都是一些人總結自己的經驗，總結出來的一個教訓，可以多讀書，吸取一下經驗。

另外一個就是要多經歷，多出去做一些事情，多經歷一些事情。經歷的多了，懂的也就多了，心裡面也就更充實，更有信心了，這些事情都是相輔相成的。

第三點其實特別重要，在自己心裡多感悟多總結。

很多人肚子裡有東西，平時語言表達能力也不錯，但是就是寫東西的時候，感覺沒有思路。在這種情況之下，就是因為自己平時對於生活的感悟比較少，自己的心思沒有太放在這方面。

沒事的時候多思考一些問題，多思考你喜歡的一些問題，有一些感悟，內心也會充實一些，寫東西的時候也能更加的容易表達出來。