1、正膠短齒膠皮拍：在底板上貼一層膠皮，在膠皮上有著許多的圓柱形軟的小顆粒，膠粒的厚度在1.5mm之間的。這種膠皮有著彈力均勻，比較容易控制球，在打球時膠粒會與球產生摩擦，就會產生一定的旋轉。缺點就是彈力差打球的速度慢。

2、正膠長齒膠皮拍：在底板上貼一層膠皮，在膠皮上有著許多的圓柱形軟的小顆粒，膠粒的厚度1.5mm到1.7mm之間的，膠粒非常柔軟。用這種長齒球拍打球，球產生的旋轉變化大，它主要是依靠對方打來的球的旋轉和衝擊力來增加球的強度。確定就是沒有短齒穩定，擊球速度也較慢。

3、正膠海綿拍：就是在木板和膠皮之間再加入一層海綿，教歷史在0.8~1mm之間的高度，顆粒會比較硬缺乏粘性。但是它的反彈能力強，回球速度快，旋轉能力有限。

4、生膠海綿拍：就是用比較博得生膠皮貼在海綿上，膠量會比正膠皮大得多。它的彈力非常的強，而且摩擦力非常的小，擊球速度快，球會略下沉，但是控球比較好。主要是靠運動員的身體力量。

5、反膠海綿拍：就是將帶顆粒的一面貼在了海綿上，然而平的一面向外，表面比較軟粘性大。因此會給球拍帶來強力的摩擦，能擊出強力的旋轉球。但是回球速度慢和不容易控制球旋轉。

6、防弧海綿拍：這是一種在結構松的，彈力差的海綿上反貼一塊膠皮，厚且硬，粘性非常小。因為海綿軟，彈力就比較小粘性也小，但是緩衝能力好，比較容易控制對方的弧圓球。

1、怎麼選擇合適硬度？

初學者對膠皮硬度的感受最直接，選擇硬度不只是海綿引數的比大小，硬度合理了，膠皮配置已成功大半。合適的硬度，是在發七八分力量擊球時，剛好能夠打透海綿，感受到球板的力量和形變。

如果粘合沒有問題，打起來發悶，不夠通透，那要考慮降低硬度。若很輕的力量都能撞透板，發力後球板震顫感太強，則需提高硬度。更換球板時，如果球板硬度提升明顯，則需適當降低膠皮硬度以防整體偏差太大。

專業運動員往往要求更細，在沒有高質量訓練的環境下，會主動降低膠皮的硬度，以獲得穩定性。而當賽前增加了訓練量，再提高到適宜的硬度。業餘球友在球不熟的階段，略降硬度，也許更加理想。

硬度大的膠皮，出球速度不一定也快。在球板一定的情況下，是回彈損耗越小的膠皮出球速度越快。內能膠皮一直追求的，就是高儲能、高回彈、低損耗的理想狀態。

2、配膠為什麼“正手硬反手軟”？

國家隊一直強調多用正手，是考慮到了華人的身體條件與正反手的生理區別。正手的發力距離較大，動作相對容易掌控，且比賽及練習中使用較多。無論專業還是業餘，通常正手手感較好，發力能力更強，進攻質量更高。

因此，正手能夠適應硬一些的膠皮，能夠發力打透並且控制住。反手發力能力稍差，故臺內挑、帶、撕等輕快動作較多，多借助球板力量，需要小力量能打透的膠皮，通透、較軟成為選擇標準。

3、直板反面不用，也要貼膠皮嗎？

這要說到持球感了，顧名思義，即為球拍持球的程度與可控度。對於較薄（小於5.8毫米）、較軟的球板（如STIGA OC），貼單面膠皮會過於單薄，手感顯得“幹”。如果正面反膠，反面為薄海綿的顆粒膠的話，整體感覺會變軟，持球感會增加。反面貼厚海綿的正膠或者雙面反膠，手感上會覺得更軟，持球性也較好。感謝關注乒乓生活！

而對於厚重的直板，板身比較堅挺，單面攻擊效果好，貼雙面反膠則略顯累贅，薄海綿的顆粒膠則是較好的反面選擇。如蝴蝶王，雙面反膠會拖累速度，吃球時間是增加了，但持球感反而下降，手感渾濁。

所以，反面膠皮的調節作用至關重要。增加反面膠皮的厚度及硬度，會使手感變軟、持球時間變長，反之則變硬、持球時間變短。可根據自身需要調節，尤其是反面膠皮使用率不高的直板球友，可透過調配反面膠皮來增強正手穩定性。

4、膠皮重點好還是輕點好？

較輕的球拍擺速無疑更快，手腕微調動作會更寬裕。但是太輕的球拍很難保證足夠彈性，所以此問沒有絕對的正確答案。

對於橫板，膠皮通常要頂著拍柄貼上，難以靠減小面積來減重，只能換個輕點的膠皮型號，增重倒是不難。通常橫拍不要超過190克，否則對使用者的肌肉力量要求很高，業餘愛好者往往難以承受。對於初學者來講，175-180克是最理想的範圍。

對於直板，正手膠皮由於留出空位，可以減輕些許重量。反手亦可按需留空，不貼滿，整體減重。但膠皮越靠拍頭，球拍整體重心也越靠拍頭，雖無絕對的高下之分，但要符合個人手感習慣。如果幾乎不橫打，反面可以貼顆粒膠配重、調節手感。顆粒膠通常較輕，尤其是長膠，可大大降低球拍整體重量。對於初學者，直板較為理想的重量是在170-175克之間，不超過180克最好。

5、膠皮也能調節震顫感？

球拍的手感，說穿了就是擊球震動傳遞到手上的感覺，高手往往能夠根據震動反饋來微調動作。擊球若無震顫感，會覺得球拍沒有靈魂。如果震顫太強，成了震手感，就是負面效果了。感謝關注乒乓生活！

通透、較軟、較薄的膠皮，能感受到更清晰的震顫感，反之亦然。進口膠皮普遍通透，所以很多球友反手貼外套來增強手感。對於直板而言，中指頂在反面膠皮上，感受最為深刻。有些球板震顫感太強，需要選擇或厚或硬的膠皮來減弱震手感，使擊球更精準。

6、臨時撕下的膠皮該怎麼放？

兩片膠皮剛從球板上撕下來的時候，切不可海綿對海綿放，殘膠很容易貼二為一，若直接撕開會造成損傷，需用有機膠水邊刷邊溶，緩慢撕開。海綿對膠面放置，殘膠也容易影響膠皮表面平整度。

靠譜的建議是膠面對膠面放置，有機時代的膠皮一般不會有問題，但新款無機膠皮多帶有特殊工藝，面對面放會互相影響平整度。保險起見，貼面禮之前隔上一張護膠膜吧。

7、膠皮多久該換呢？

每個人打球的頻率不同、力道不同，膠皮壽命期不可能統一。膠皮本就是易耗品，當膠皮整體發烏，甚至出明顯“起鱗”和“起泡”，摩擦和彈性顯著下降，說明膠皮早已油盡燈枯，是時候考慮更換了。