從40歲開始，每增加十歲，舒張壓可增加5個單位，收縮壓增加10個單位，這是一位50年代西醫專家書中所說的。

不管是對於中年人群，還是老年人群，控制血壓水平是不一樣的。中年人高血壓應該控制到120-130/80-85mmhg之間。因為中年人的血壓控制應該更加嚴格，因為本身青年人的壽命就比較長，為了避免長年高血壓控制不夠嚴格造成的靶器官損傷。所以你需要長期把血壓控制到120-130mmHg之間是比較理想的。老年患者來說，我們認為高血壓的控制不需要那麼嚴格。第一點，老年患者，本身由於靶器官老化，或者老年患者腦梗塞等等這些情況的存在，我們認為，你最好避免將血壓控制過於嚴格，造成腦缺血的發生，從而導致意外的發生。我們認為對於老年人患者，年齡在65歲以上的患者，你應該將血壓控制到140/90mmhg左右。你需要服用哪些藥物控制血壓呢？最常見的藥物有ACEI類藥物，ARB類藥物，CCB類藥物。對於合併有冠心病的患者來說，我們可以服用CCB類藥物。

中年人群和老年人群的正常血壓水平範圍是否一樣，取決於是否有高血壓，如果沒有高血壓，那麼正常血壓水平的範圍是一樣的，但是如果有高血壓，那麼對於降壓的正常範圍的水平就會有差別，並且年齡越大差別也會越大。從《中國高血壓防治指南》中公佈的資料上可以看到，目前中國採用的正常血壓為收縮壓（高壓）<120mmHg，舒張壓（低壓）<80mmHg，正常的血壓高值為收縮壓（高壓）為120～139mmHg，舒張壓（低壓）為80～89mmHg，而高血壓的標準為收縮壓（高壓）>=140mmHg，舒張壓（低壓）>=90mmHg，並且這個資料適用於中國18歲以上任何年齡的成年人，也就是說，如果不存在高血壓的問題，正常的血壓都是在這個範圍的是不分年齡的。

但隨著現在的人飲食和生活習慣不是很合理，高血壓的人群越來越多，不僅是老年人很多中青年人甚至是未成年人也不斷的出現高血壓的問題，那麼對於高血壓來說，不同的年齡降壓的時候，正常的血壓控制範圍是有一定的區別的，並且不能隨意盲目降壓，尤其是老年人，血壓降得太低，還容易引發危險。但是對於中年人來說，血壓還是應該控制在標準的正常範圍之內，這樣才能延緩高血壓各種併發症的到來，預防突發性的高血壓引發的疾病。

那麼對於老年人來說，降血壓的標準指標從65歲開始會有一些不同，對於65～79歲的老年人來說，降壓首先應該降到收縮壓（高壓）<150mmHg，舒張壓（低壓）<90mmHg，如果身體沒有不適的症狀以及不良的反應，那麼血壓可以進一步降至收縮壓（高壓）<140mmHg，舒張壓（低壓）<90mmHg。那麼對於80歲及以上的老年人來說，血壓應該降至收縮壓（高壓）<150mmHg，舒張壓（低壓）<90mmHg就可以了。更重要的是降壓的過程中，也需要嚴格注意身體的變化，避免因降壓過快或者降壓過多給身體帶來危害。

目前對於成年人只有一個正常血壓水平，就是平常所說的80/120mmHg，也就是s收縮壓不超過140，舒張壓不超過90。

在臨床有時候我們會對不同患者設定不同的“血壓維持目標”！

這僅是對於“個別”患者而言的！

大部分患者我們要求儘可能的使血壓維持在正常水平之內，這樣各種由於“血壓”導致的併發症將會較低，這也是經過循證醫學證實有效的！

什麼是“個別”患者呢？

有的高血壓病患者，如年齡比較大、合併症較多，預期壽命較短，此時對於嚴格的限制血壓就不是很支援或者說推薦，當然血壓能控制在正常範圍最好！

還有一種就是腦血管狹窄的患者，本身腦灌注受到限制適當的“高血壓”可維持正常的腦灌注！當然，也有一些患者本身不能耐受“正常血壓”，血壓降至“普通人正常血壓水平”會出現“低血壓反應”，表現為腦灌注不足的表現，此時也是需要血壓維持在一個“相對較高”水平！最後，針對上面的問題，小美想要告訴大家的是：不管是中年、青年還是老年，正常血壓水平範圍是一樣/相同的！對於高血壓病患者，我們主張降血壓降至“正常範圍”！對於一些“特殊”患者，我們需要的降壓目標要提現“個體化”！