1、首先注意的應該是洗臉了。每天早晚一次洗臉應該用溫水進行清洗，冷的熱點都不好。因為熱脹冷縮對面板一樣有效。可以堅持使用一個月試試，相信對臉部的面板會有明顯的改善。

2、每個年輕朋友都避免不了青春痘的發生。當臉上長有青春豆時切記不要用手去抓、去擠。因為手上的細菌太多，不但會加重青春痘的惡化，嚴重的還會留下疤痕。我們應該使用藥物或者讓它順其自然的好起來。

3、喜歡熬夜的朋友要注意了，臉部面板的好壞，更熬夜多少，多晚成正比。經常熬夜的朋友臉部面板一定是暗淡無光的，而且黑點比較多。所以要想自己的臉部面板比別人好，切記晚上不要熬夜。

4、可以多喝一些養容茶。這類的茶比較多，選擇正規實用的養容茶定期喝喝，對臉部面板也是一個不錯的促進。我們需要的是定時定點安照說明書進行服用，不要有時間就喝喝，沒時間就不管，每個東西的作用都有一個循序漸進的過程。

5、使用一些潔淨的洗面奶。洗面奶大家比較容易接受，但是一定要買對症的正規洗面奶，而且按照說明書長時間的使用下去，否則效果不明顯。

6、女性都有化妝的習慣，但是在回到家裡一定要卸妝。因為化妝品肯定都有一定的化學成分在裡面。時間久了肯定對臉部面板有刺激作用，這也是臉部面板的一大殺手。平常最好化淡妝出門。

7、如果條件容許的情況下，最好定期做一些美容護理。可以對面板進行按摩，促進面板的身陳代謝。這些效果也是非常好的。

使用天然保養品，可以用vikki膠原蛋白粉，尤其是生完孩子後，面板變得很鬆，大量的贅肉，可以口服膠原蛋白來改善。