雞蛋雖然小但是營養幾隻卻非常高，而且消化吸收很好。雞蛋含有優質的蛋白質和卵磷脂、維生素和礦物質。草雞蛋可能是在天然的環境下散養的，可能蛋黃比較黃裡面的類胡蘿蔔素和維生素B2含量會高一些，蛋黃更大一些。

現在人對生活水平越來越重視買個雞蛋也希望是最好的，但是事實上並沒有研究表明草雞蛋的營養價值更高，他們的營養差不多。

而且草雞蛋存在一定的安全風險，草雞蛋營養價值高低跟個人喂的食物有直接的關係，我媽媽家家就是農村的，親眼見的這個跟餵養非常有關係，有的飼料裡的營養並不全面，而且衛生條件很差，並沒有殺菌技術，受汙染的可能性非常的大。

養雞場裡的普通雞蛋的飼料經過科學配比，營養素含量全面均衡，因此產出的蛋中，鐵、鈣、鎂等礦物質元素的含量都高於土雞蛋。所以沒有必要一定追求草雞蛋。

我叫史曉毅，80後寶媽，國家二級公共營養師，首批註冊營養技師，國家高階中式烹調技師，國家高階麵點師，國家營養配餐員，CCTV2《回家吃飯》節目嘉賓，《遼寧健康一身輕節目嘉賓》，擅長各種疾病的營養配餐

就是貴，同樣的錢買的個頭小，相信濃縮就是精華，本質沒大區別，跑山的雞也不可能學會把營養都放到雞蛋裡的這種技能

草雞蛋是雞蛋裡的極品 比普通雞蛋的營養差不多 主要是口感

我們老家放養的雞 每天去田地的啄食 那一身雞毛髮光發亮 靈敏的很 沒有一般的技術是趕不回來 下的雞蛋看著雖小 重量還可以 價格也比較高 老家可以買到2快一個 多吃草雞蛋可以讓頭髮順滑發黑

普通雞蛋腥味大 吃起來沒有什麼香味 畢竟是吃飼料長大的雞 蛋白多不好吃

雞蛋雖然小但是營養幾隻卻非常高，而且消化吸收很好。雞蛋含有優質的蛋白質和卵磷脂、維生素和礦物質。草雞蛋可能是在天然的環境下散養的，可能蛋黃比較黃裡面的類胡蘿蔔素和維生素B2含量會高一些，蛋黃更大一些。

現在人對生活水平越來越重視買個雞蛋也希望是最好的，但是事實上並沒有研究表明草雞蛋的營養價值更高，他們的營養差不多。

而且草雞蛋存在一定的安全風險，草雞蛋營養價值高低跟個人喂的食物有直接的關係，我媽媽家家就是農村的，親眼見的這個跟餵養非常有關係，有的飼料裡的營養並不全面，而且衛生條件很差，並沒有殺菌技術，受汙染的可能性非常的大。

養雞場裡的普通雞蛋的飼料經過科學配比，營養素含量全面均衡，因此產出的蛋中，鐵、鈣、鎂等礦物質元素的含量都高於土雞蛋。所以沒有必要一定追求草雞蛋。

我叫史曉毅，80後寶媽，國家二級公共營養師，首批註冊營養技師，國家高階中式烹調技師，國家高階麵點師，國家營養配餐員，CCTV2《回家吃飯》節目嘉賓，《遼寧健康一身輕節目嘉賓》，擅長各種疾病的營養配餐

就是貴，同樣的錢買的個頭小，相信濃縮就是精華，本質沒大區別，跑山的雞也不可能學會把營養都放到雞蛋裡的這種技能

草雞蛋是雞蛋裡的極品 比普通雞蛋的營養差不多 主要是口感

我們老家放養的雞 每天去田地的啄食 那一身雞毛髮光發亮 靈敏的很 沒有一般的技術是趕不回來 下的雞蛋看著雖小 重量還可以 價格也比較高 老家可以買到2快一個 多吃草雞蛋可以讓頭髮順滑發黑

普通雞蛋腥味大 吃起來沒有什麼香味 畢竟是吃飼料長大的雞 蛋白多不好吃