和熟人興致勃勃聊天時，人家卻表情尷尬，步步退避;

談工作時，別人掩鼻皺眉，原本自信滿滿的你逐漸信心大跌;

與戀人約會前，拼命刷牙嚼口香糖，可對方還是不願與你"零距離"接觸。

某餐吃完後出現口臭，可能與所吃的食物有關，及時刷牙就好。但頑固型口臭則可能是某些疾病的伴隨症狀，必須先清除病灶，才能根本性地解決問題。以下是5種非常容易引起口臭的疾病。

1.牙周炎、齲齒

長期刷牙不當、清潔不到位時，食物殘渣滯留在口腔中，會慢慢發展成牙菌斑、牙結石。容易使牙周組織發生細菌感染，導致牙周炎或齲齒，併產生難聞的異味。長期炎症會讓口臭持續惡化。

2.扁桃體結石

當唾液不足時，食物殘渣可能因細菌作用而發生沉澱和硬化，在扁桃體和舌背處形成白色的小結石，有時會被咳嗽帶出。高血壓藥物、止痛藥和抗抑鬱藥物等也可能產生副作用，使口腔變幹。

扁桃體結石通常是無害的，但是會引發口臭。

3.幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌能夠長期活躍在胃部，引發潰瘍或炎症，其代謝產生的氣味反饋到口腔就會有異味。這種口臭無法透過刷牙解決，只能先服藥殺滅幽門螺旋桿菌。

4.胃酸反流

胃酸分泌過多，並從賁門反流到食管時，會產生酸敗的異味，上升到口腔。除此之外，經常性地打嗝、嘔吐等也容易出現這種異味。

5.上呼吸道疾病

鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病患者，都會分泌大量含蛋白質的黏液，其中部分黏液附著於舌根後部或口咽部。當蛋白質分解後，就會產生腐敗氣味。

另要弄清楚引起口臭原因，才能根本性地解決問題。