一、關於枕頭尺寸標準有哪些
枕頭的尺寸歸根結底有三種標準。不同形狀的枕頭套有不一樣的尺寸，枕頭套的尺寸一般是根據枕芯的大小來決定的。單人枕頭套尺寸是470*740mm;一般的夫妻雙人枕頭套尺寸是470*1200mm,470*1500mm;兒童枕頭套常見的尺寸300*460mm,300*500mm,380*580mm,250*400mm等。
枕頭選好了說到底是非常有益身心健康的。德國專家指出長寬各為80釐米和40釐米且內部填充物結實的枕頭比較好，因為這種枕頭可以為頭部提供支撐，並確保脊柱能夠保持其自然形狀。枕頭套一般是長方形的，長方形的枕頭套有兩個尺寸，一個是胞腔尺寸，一個是外邊尺寸。
經長期大量研究，確定枕頭套的標準尺寸為：胞腔：40*65cm，外邊50*75cm。枕頭套的這種尺寸是有一定淵源的，據說這樣的長寬尺寸比例是黃金比例，看起來最美觀。另外，枕頭套的尺寸還和被子的尺寸有關，而被子標準尺寸是150釐米*200釐米，標準雙人床也是150釐米*200釐米。這些比例都是相互協調的。
枕頭形狀的選擇也是很重要的。在選擇枕頭的時候，一定要以稍長為宜，枕頭的長度應夠睡眠翻一個身後的位置，成人枕頭一般為70cm-74cm。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關節，肌肉易緊張，以45m-48cm為宜。在現在枕頭的時候，還要購買適合自己使用的枕頭高度，一般醫生建議患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。
二、怎麼挑選適合自己的枕頭
看男女選尺寸
首先男女兩者之間的尺寸就是有所差別的。不是所有人都適合同樣厚度的枕頭，也不是看個人愛好來選擇。一個合適的枕頭是多麼重要，跟興趣沒多大關係，正常男人選擇的枕頭跟女人不一樣，男人的枕頭大部分尺寸都會比較大，因為男人的肩膀比女人厚，所以要選擇大號的枕頭。女人選擇小號的枕頭，男人枕頭厚度相差2cm。
老人選硬度
老人年紀比較大，所以不能跟我們使用一樣的枕頭，老人適合選擇較硬的枕頭，因為如果太軟的枕頭不太方便頭部轉動外，臉部還容易埋在枕頭中，呼吸會比較不順。因此要選擇硬一點的枕頭才有助於睡眠。
枕頭裡面的填充物選擇也區別挺大的。對於軟體枕芯材料的枕頭而言，因為其他填充材料如決明子、蠶砂、穀物等大都可以保證枕頭的透氣性良好，沒有彈性也不會塌陷。但是軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。
彈性好主要是指軟體枕芯材料可以避免枕頭的塌陷，保證枕頭長時間的舒適使用，增加對頸部彎曲的承託力，但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢不穩定的缺點。最好的枕頭需要彈性適中，承託力適中，枕頭保健專家特別推薦香蒲絨枕頭，這種枕頭睡覺會非常快入眠的。
枕頭選的好，睡眠沒煩惱。好的枕頭選擇的因素要考慮很多，尺寸就是一個非常重要的因素，過大過小都不好，適中的枕頭才是好枕頭。此外也要看是哪種年齡段的人睡得枕頭，軟硬度、填充物、彈性這些也都是要考慮進去的哦。
一、關於枕頭尺寸標準有哪些
枕頭的尺寸歸根結底有三種標準。不同形狀的枕頭套有不一樣的尺寸，枕頭套的尺寸一般是根據枕芯的大小來決定的。單人枕頭套尺寸是470*740mm;一般的夫妻雙人枕頭套尺寸是470*1200mm,470*1500mm;兒童枕頭套常見的尺寸300*460mm,300*500mm,380*580mm,250*400mm等。
枕頭選好了說到底是非常有益身心健康的。德國專家指出長寬各為80釐米和40釐米且內部填充物結實的枕頭比較好，因為這種枕頭可以為頭部提供支撐，並確保脊柱能夠保持其自然形狀。枕頭套一般是長方形的，長方形的枕頭套有兩個尺寸，一個是胞腔尺寸，一個是外邊尺寸。
經長期大量研究，確定枕頭套的標準尺寸為：胞腔：40*65cm，外邊50*75cm。枕頭套的這種尺寸是有一定淵源的，據說這樣的長寬尺寸比例是黃金比例，看起來最美觀。另外，枕頭套的尺寸還和被子的尺寸有關，而被子標準尺寸是150釐米*200釐米，標準雙人床也是150釐米*200釐米。這些比例都是相互協調的。
枕頭形狀的選擇也是很重要的。在選擇枕頭的時候，一定要以稍長為宜，枕頭的長度應夠睡眠翻一個身後的位置，成人枕頭一般為70cm-74cm。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關節，肌肉易緊張，以45m-48cm為宜。在現在枕頭的時候，還要購買適合自己使用的枕頭高度，一般醫生建議患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。
二、怎麼挑選適合自己的枕頭
看男女選尺寸
首先男女兩者之間的尺寸就是有所差別的。不是所有人都適合同樣厚度的枕頭，也不是看個人愛好來選擇。一個合適的枕頭是多麼重要，跟興趣沒多大關係，正常男人選擇的枕頭跟女人不一樣，男人的枕頭大部分尺寸都會比較大，因為男人的肩膀比女人厚，所以要選擇大號的枕頭。女人選擇小號的枕頭，男人枕頭厚度相差2cm。
老人選硬度
老人年紀比較大，所以不能跟我們使用一樣的枕頭，老人適合選擇較硬的枕頭，因為如果太軟的枕頭不太方便頭部轉動外，臉部還容易埋在枕頭中，呼吸會比較不順。因此要選擇硬一點的枕頭才有助於睡眠。
枕頭裡面的填充物選擇也區別挺大的。對於軟體枕芯材料的枕頭而言，因為其他填充材料如決明子、蠶砂、穀物等大都可以保證枕頭的透氣性良好，沒有彈性也不會塌陷。但是軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。
彈性好主要是指軟體枕芯材料可以避免枕頭的塌陷，保證枕頭長時間的舒適使用，增加對頸部彎曲的承託力，但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢不穩定的缺點。最好的枕頭需要彈性適中，承託力適中，枕頭保健專家特別推薦香蒲絨枕頭，這種枕頭睡覺會非常快入眠的。
枕頭選的好，睡眠沒煩惱。好的枕頭選擇的因素要考慮很多，尺寸就是一個非常重要的因素，過大過小都不好，適中的枕頭才是好枕頭。此外也要看是哪種年齡段的人睡得枕頭，軟硬度、填充物、彈性這些也都是要考慮進去的哦。