刻意的忘記不是忘記，

真正的忘記，是見到了也會一笑而過

不要去扔掉他的照片，也不要拉黑他

只需要讓自己忙碌起來

讓自己學習，努力，奮鬥，

讓自己忙碌起來，就會沒有時間想他

當你遇到另外一個更好的人，自然而然的就變成最熟悉的陌生人！

你好，首先把對方留在你身邊的東西儘量清理掉。其次，去思考失敗的原因，從中吸收教訓以免下次再犯同樣的錯誤。認清自己整理思緒，不要再想過去，應該花時間看看書去鍛鍊去學習，去靠近優秀的人。有時間去學點生活技能，不斷的充實改變自己。把時間花在值得的人和事情上。一定不要浪費在過去的人和事情上，因為那是不值得的。要讓自己積極向上不斷成長。個人建議，謝謝！

深愛一個人，忘記這個詞真的很難。可是已經都分手了再愛已不是戀人，不是就應該慢慢忘掉嗎？

1.去旅遊吧，如果是跟好朋友一起，因為有好朋友在身邊陪伴，一起聊天分享心情，會更容易讓人忘記不愉快的事情，不會一直陷入分手的情緒漩渦。雖然有可能只是暫時的情緒轉移，可是旅遊也是重新遇見自己的機會。如果一個人去旅遊，在路上，才有更多的時間跳開一段感情來重新看待自己。說不定有新的收穫。

2.找自己的好朋友傾訴

分手後不要怕麻煩朋友，這個時候是你最需要朋友的時候，一個人待著更容易走不出來，忘不掉更痛苦。想起曾經的自己，有一次，因為性格，因為家庭種種因素跟戀愛兩年的男友分手，彼此不是不愛而是那份愛確實給雙方帶來了太重的負擔。因為年少不更事，我們都覺得分手也許是對我們最好的方式。可是往往是這種分開才最傷人，我那天哭成一個狗，給我的閨蜜打電話傾訴，那一段時間我都跟我的閨蜜在一起，我不想讓自己一個人待著，會觸碰傷痛，會忘不掉該忘記的人，因為好朋友的陪伴，才讓我更加有勇氣面對自己，面對接下來的日子。愛情不是我的全部，我需要重新走出來，需要忘記，忘記也許才是對兩個人最好的結果。

3.還有一種以毒攻毒的方法，那就是讓自己重新投入一段感情吧，一段新的感情會讓你會很快的忘記分手帶來的傷痛，但是我總覺得這樣的方式治標不治本。

4.寫日記，寫日記是跟自己獨處的時間，思念來襲，將思念變成文字流露於紙筆之間，滿篇都是自己的思緒，自己跟自己對話，自己跟自己和解，那個想忘掉的人不經意間也許成為回憶。

我都沒有忘記的還有個孩子，這20年我都沒有忘，我也不可能去忘記他，因為那是我人生中的傷痛，我都沉浸在過去的回憶裡面，