恕我直言……這個要經濟條件很好

我本人，普通家庭，老公也一樣，我們每個月的支出要買衣服，日用品，吃飯，水電煤氣……電話費，網費，還要養孩子，簡直是太多了！如果說做精油SPA，還不如多睡一會兒，帶孩子真的很累！況且睡覺不用花錢。

請原諒我這個窮人的侷限性

本人從來不愛做美容，至今也床頭沒有化妝品，只有簡單的護膚品。20來歲時是買過一次化妝品的，用過兩次後就沒再用，因為男友－後來的老公也不覺得好，自己也嫌麻煩。慢慢到現在才發現，這反倒養成了我現在比較同齡人更顯年輕的狀態。一己之見，供大家參考。

精緻生活的女生還是很喜歡的，好處多多。

“油壓理療”（SPA）是一種健康的，有很多其他保健都不具備的保健養護活動。

植物油給我們帶來很多好處。油的分子十分微小，能夠輕易滲入肌膚，進入並軟化血管壁，從外道內被人體細胞直接吸收，保護和滋養面板和皮下組織。

比如面板得到護理、避免面板乾燥和騷癢，藉助按摩師的手法使各類精油很快進入身體的脂皮層，改善血液迴圈,增強細胞再生、排出體內毒素，有助於新陳代謝，透過按摩師對全身經絡施以特殊的手法，使全身大小血管暢通，達到瘦身、護腎、排毒的作用。

A.香薰療法的功效：

精油的分子十分微小，能夠輕易滲入身體肌膚，迅速近入人體的血液中

1.使用純植物的芳香精油，利用面板和肌肉的吸附力量，軟化血管和微迴圈淋巴節，軟化微迴圈和靜脈血管壁，使囤積在體內的有毒物質和汙濁廢物排出體外。

2.改善睡眠和新陳代謝並增強免疫力 ，做完SPA油壓按摩後馬上喝下常溫的水，美美的睡上一覺，會感到無比輕鬆渾身充滿力量。

3增強血液和淋巴迴圈，平衡內分泌系統，精油的滲透有利於軟化血管壁和增強微迴圈

5肌膚乾燥，透過專業按摩，達到排毒、消除疲勞、增強人體免疫力的功效。

6 背部按摩：軟化筋脈，疏通膀胱經和放鬆肩膀，化解筋肉粘連。這個按摩動作，時間越久，身體越感輕鬆。

7. 油壓推拿腹部的作用：調節人體的生殖系統，有效平衡內分泌。促進腸胃消化，緩解治療便秘

8. 油壓推揉膝蓋：用油壓推揉膝蓋，可以活動關節，治療關節炎。

非常喜歡，在經濟條件允許的時候，一家人都可以。現在80後70後只能想想了，國家放開二胎，都在忙著看孩子，生孩子，沒時間時間去了，在看眼前的通貨膨脹加劇，越來越全面，簡單的豬肉，現在全國33-40一斤，老百姓和城市居住的都承受不起了，家庭開支，房貸，車貸，二胎開支，還有老大上學的開支，我們即使非常喜歡精油護膚，但是心有餘力不足

精油SPA是指用精油進行養生，護理。女生都是愛美的，我相信絕大多數女生是喜歡的，我也很喜歡，不僅能美容，還能美美的睡一覺。以前的女生只需在家相夫教子，現代女生不僅要相夫教子，還要拼搏職場，是真的累，所以做做美容是現在的女生犒勞自己的禮物，外表靚麗，精神舒暢才能更加自信。歡迎在評論中發表自己不同的觀點

精油SPA是指用精油進行養生，護理。女生都是愛美的，我相信絕大多數女生是喜歡的，我也很喜歡，不僅能美容，還能美美的睡一覺。以前的女生只需在家相夫教子，現代女生不僅要相夫教子，還要拼搏職場，是真的累，所以做做美容是現在的女生犒勞自己的禮物，外表靚麗，精神舒暢才能更加自信。歡迎在評論中發表自己不同的觀點

相信愛美的女性對於精油spa肯定都不陌生，也喜歡做精油spa。許多女性朋友認為只有到美容院才可以做spa。其實在spa剛盛行的時候確實是這樣，現在已經有了很多的改變。目前可以分為好幾類，有度假式,酒店式,日常式,俱樂部式。

下面，我就把我瞭解的一些，做精油spa美容的好處以及一些誤區給大家介紹一下。

首先我說一說做精油spa的注意事項

1.在做spa前一個小時內最好不要進食，但要多喝水，這樣可以增強做spa的效果。

2.可以衝個熱水澡，放鬆身體。從而可以更加享受spa的治療。

3.做完spa以後會有按摩服務。專業的按摩手法會讓你的疲勞消失殆盡。

然後，我在說一說做精油spa的好處

1.美容美體。

做精油spa可以刺激血液迴圈與淋巴迴圈，鬆弛緊張肌肉，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。

2.瘦身。

做精油spa有助於鬆弛體內液體，加速體內脂肪與糖類的新陳代謝，在減輕體重方面確有功效。

3.抵抗壓力。

對於現代都市女性來說，精油spa最令人心動的一個作用，應該就是緩解壓力了。現代女性往往需要面對巨大的壓力，因而精神與身體都會出現這樣那樣的問題。做精優spa是非常不錯的減壓方式。能夠幫助我們緩解壓力，改善心情。

最後，我在說一說做精油spa常見的誤區

誤區一:只能上美容院體驗

現在已經有了很多的改變，你不想外出的朋友們，可以。去店裡購買所需要的用品，在家自己動手做。

誤區二:空腹或剛吃完飯就做

空腹或剛吃完飯都不適合做，喝點水是可以的。最好能進行一些舒緩的事情，然後好好休息。

誤區三:和按摩沒有區別

精油spa是放鬆心靈的體驗，是很舒適的享受，而按摩會根據你的需求調節力道的大小，會有明顯的疼痛感。

誤區四:什麼人都能做

不是什麼人都適合做精油spa，心律不齊者，糖尿病或低血糖患者， 血壓控制不良的高血壓和姿勢性何血壓患者。

誤區五:spa效果能維持很久

一般spa使用的精油能維持八小時左右被身體肌膚所吸收。為了讓身體護理效果更持久，要堅持定期做，另外在家裡也可以使用配合療程的護理產品。

現在女孩子可以做的事情太多了。適當保養是沒錯的。不要太過注重外面。個人覺得有時間多看看書，學習唱歌彈琴等來增加自身氣質魅力更好。畢竟技多不壓身。加油