謝謝邀請。作為佳能鏡頭系列裡一支專業鏡頭，其可拍攝的題材和利用率還是非常廣泛的。總的來說一是可拍野生動物，特別是用在非全畫幅相機上長焦端可達到640mm，這對喜歡拍攝動物，特別是拍攝鳥類等小型動物是一種不錯的選擇。二是可拍攝各類體育專案，進可攻退可守，在限制比較多的比賽專案或場地時可發揮其中長焦的作用。三是可拍攝人物特別是在遠距離不被被攝者注意的情況下，抓拍到精彩而又自然的人物照片。四是可拍攝風光，特別是在一些難以到達的地方，發揮其長焦效果。

總之，這是一支應用範圍十分廣泛的好頭。(圖文無關，特此說明)

佳能EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM，俗稱“大白兔”，是一款長焦變焦鏡頭。長焦鏡頭的焦距長，視角小，在底片上成像大。所以在同一距離上能拍出比標準鏡頭更大的影象。適合於拍攝遠處的物件。

體育攝影你需要著重突出被攝主體，出於安全等考慮，你不可能距離運動場地很近，要想讓遠處的比賽場景近在咫尺，需要使用長焦鏡頭。

野生動物拍攝有些不確定性，你不知道可愛的動物們什麼時候做出一個動作，它們的警惕性使得你更不可能距離它們很近，你需要遠遠的守株待兔。

舞臺表演這個場景情況特殊，光線弱，光照強度和色彩變化大，舞臺表演的情節變化性大。長焦鏡頭有利於畫面的捕捉與定格。

事實勝於雄辯，來看看無忌的泡菜是怎麼說的：

佳能EF100-400mm f/4.5-5.6L II IS USM"大白兔"是我很喜歡的一支鏡頭。

這幾年人像拍得不太多，EF70-200mm f/2.8L II IS USM的使用率沒有以前那麼高。

事實上100-400的使用者應該並不算少，雖然70-200/2.8加上2x增距鏡=140-400/5.6，看起來可以實現一鏡兩用，但真正會配合EF2x III來常用的使用者並不會很多。怎麼講呢...大概的意思就是70-200/2.8+2x並不能代替100-400的存在，甚至從一開始100-400就是一支很獨立、很有特色的鏡頭。翻閱外刊，有相當多的國外風光和野 生動物攝影師會選擇100-400同時配合70-200/2.8和500/4來一起使用。

我第一次用一代100-400是在2004年拍攝法國巡邏兵飛行表演隊，還有當年的珠海航展。

100-400一代我已經有相當長的時間沒用過它了，為了拍攝插圖特地跑去借了一支回來跟二代一起對比。

100-400二代是2014年11月釋出上市的，我大概是去年下半年才開始用它。（100-400一代則是...1998年11月釋出上市的...）而在此之前，EF 70-300mm f/4-5.6L IS USM我也用了一段時間（從便攜性來講相當滿意，但是缺點是隻能在變焦至長焦端時才能有限地使用增距鏡）。

100-400一代跟佳能的35-350mm和28-300mm那幾支“新聞鏡頭”是同時期的，所以也沿用了當時偏重快速操作的推拉式對焦環的設計。為了克服鏡頭朝下放置時前組會滑落的問題，在變焦環的後面有一個變焦調整環用來調整變焦阻尼，必要的話可以鎖住變焦環防止改變焦距。新款100-400改回了旋轉變焦的設計，推拉變焦雖然方便但怎麼講風箱效應都會更顯著一點，從可靠性的角度出發還是旋轉變焦更好。 遮光罩的樣子還是差不多，但是新款無論是外觀工藝還是小的細節都有一些改良。

兩款鏡頭安裝在同一臺1系的機身上分別變焦至焦距的兩端，都位於400mm焦距時其實體積是相當可觀的。

在我的35/1.4L II的帖子裡提過，新款Canon鏡頭的鍍膜看起來沒有那麼多五顏六色的彩色反光了，實際上是鍍膜技術的改進增加了鏡頭的透光率。

100-400二代的最近對焦距離較之一代的1.8米進步到0.98米，很多小花小草小蟲都可以用二代來拍攝了。

兩支鏡頭的後鏡組都深陷在鏡筒內，這主要是留下了安裝原廠增距鏡時容納增距鏡凸起的前組。

照例比較一下兩支鏡頭收縮光圈後的光圈形狀（我忘記是F8還是F11了，是F8的可能性比較大）。

光學結構圖和MTF函式圖表。

實拍樣張

大白二代比一代畫質提升不少，對焦、防抖能力也有增強，價格也可以接受，個人感覺值得入手。

配全幅機可以拍風光、人像，配C幅機打鳥、野生動物也夠用了。

建議入二代。

拍花、拍人、打鳥、風光都很適用，特別是拍較遠的花（如荷花），打鳥更明顯，一寸長一寸強，一次出門用的是70-200，結果是望鳥興嘆，都是淚呀。

佳能的100-400/4.5-5.6，這隻俗稱大白的鏡頭用途非常廣泛。我2004年購入這隻長焦鏡的目的只是為了打鳥。當時我已經有了大三元，使用過程中才發現無論拍風光和人像，這隻大白都有著極好的用武之地。使用至今大白在我手上已經17年，我用其配過多款數碼單反拍攝過各種內容，期間鏡頭換過一次防抖馬達。

開始我主要是用20D配大白拍鳥類和動物。20D是半幅單反，400的焦段等同於640了，遠距離拍攝自然是不在話下。

除了遠距離拍攝飛鳥，一定距離內微距效果也極佳。大家不妨看看下面二圖，圖一是佳能20D配大白拍攝，圖二是佳能300D配騰龍180/3.5微距拍攝。

沒有大白之前，遇到拍人像的場合都是用佳能70-200/2.8的小白。如果是自然抓拍的人文采風，小白真有點捉襟見肘。所以大白也取代了小白成了我旅途中記錄人文最常用的鏡頭。

有些人喜歡固化地給鏡頭定性為廣角拍大景，長焦拍特寫。這類人其實是沒有什麼拍攝經驗。對比廣角中焦，長焦在風光攝影時一樣大有用武之地。有句話叫廣闊天地大有作為。如果你去過被稱為攝影家的創作聖地的烏蘭布統壩上草原，就知道大白是多麼的給力。

適合好幾個方面。在佳能單反相機裡，經常看見有人使用這隻鏡頭，它是佳能鏡頭群裡銷售還不錯的鏡頭之一，最早是個推拉式，感覺設計很奇葩，後來變成了現在的旋轉式的，迴歸自然，據說現在已經出在第三代了？這隻中長焦鏡頭可以拍攝很多題材，是個多用途鏡頭。拍攝人像也是個好鏡頭，如果用最大光圈，用最長焦段拍攝，人像主體突出，剝離感比較強大，背景虛化效果好，環境乾淨通透。

有的人用它來拍攝小鳥，畫質非常好，比那些150-600之類的好得多。但是這個鏡頭放在全畫幅單反相機上，距離有點遠，不太好拍，如果在c畫幅相機上，可能會好些，野拍小鳥比較困難，如果誘拍或者棚拍，那麼這個400焦段那就綽綽有餘了。另外，這隻鏡頭拍攝紀實也闊以，遠遠拍過去，不容易被對方發現。有的人用它拍攝風景，也是很好的。特別是拍攝區域性風光，畫質色彩十分出眾。

佳能EF100-400mm f/4.5-5.6L II IS USM"大白兔"是我很喜歡的一支鏡頭。

這幾年人像拍得不太多，EF70-200mm f/2.8L II IS USM的使用率沒有以前那麼高。

事實上100-400的使用者應該並不算少，雖然70-200/2.8加上2x增距鏡=140-400/5.6，看起來可以實現一鏡兩用，但真正會配合EF2x III來常用的使用者並不會很多。怎麼講呢...大概的意思就是70-200/2.8+2x並不能代替100-400的存在，甚至從一開始100-400就是一支很獨立、很有特色的鏡頭。翻閱外刊，有相當多的國外風光和野 生動物攝影師會選擇100-400同時配合70-200/2.8和500/4來一起使用。

我第一次用一代100-400是在2004年拍攝法國巡邏兵飛行表演隊，還有當年的珠海航展。

100-400一代我已經有相當長的時間沒用過它了，為了拍攝插圖特地跑去借了一支回來跟二代一起對比。

100-400二代是2014年11月釋出上市的，我大概是去年下半年才開始用它。（100-400一代則是...1998年11月釋出上市的...）而在此之前，EF 70-300mm f/4-5.6L IS USM我也用了一段時間（從便攜性來講相當滿意，但是缺點是隻能在變焦至長焦端時才能有限地使用增距鏡）。

100-400一代跟佳能的35-350mm和28-300mm那幾支“新聞鏡頭”是同時期的，所以也沿用了當時偏重快速操作的推拉式對焦環的設計。為了克服鏡頭朝下放置時前組會滑落的問題，在變焦環的後面有一個變焦調整環用來調整變焦阻尼，必要的話可以鎖住變焦環防止改變焦距。新款100-400改回了旋轉變焦的設計，推拉變焦雖然方便但怎麼講風箱效應都會更顯著一點，從可靠性的角度出發還是旋轉變焦更好。遮光罩的樣子還是差不多，但是新款無論是外觀工藝還是小的細節都有一些改良。

兩款鏡頭安裝在同一臺1系的機身上分別變焦至焦距的兩端，都位於400mm焦距時其實體積是相當可觀的。

在我的35/1.4L II的帖子裡提過，新款Canon鏡頭的鍍膜看起來沒有那麼多五顏六色的彩色反光了，實際上是鍍膜技術的改進增加了鏡頭的透光率。

100-400二代的最近對焦距離較之一代的1.8米進步到0.98米，很多小花小草小蟲都可以用二代來拍攝了。

兩支鏡頭的後鏡組都深陷在鏡筒內，這主要是留下了安裝原廠增距鏡時容納增距鏡凸起的前組。

照例比較一下兩支鏡頭收縮光圈後的光圈形狀（我忘記是F8還是F11了，是F8的可能性比較大）。

光學結構圖和MTF函式圖表。

實拍樣張

作為佳能鏡頭系列裡一支專業鏡頭，其可拍攝的題材和利用率還是非常廣泛的。總的來說一是可拍野生動物，特別是用在非全畫幅相機上長焦端可達到640mm，這對喜歡拍攝動物，特別是拍攝鳥類等小型動物是一種不錯的選擇。二是可拍攝各類體育專案，進可攻退可守，在*比較多的比賽專案或場地時可發揮其中長焦的作用。三是可拍攝人物特別是在遠距離不被被攝者注意的情況下，抓拍到精彩而又自然的人物照片。四是可拍攝風光，特別是在一些難以到達的地方，發揮其長焦效果。

總之，這是一支應用範圍十分廣泛的好頭。

(圖文無關，特此說明)

佳能EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM，俗稱“大白兔”，是一款長焦變焦鏡頭。長焦鏡頭的焦距長，視角小，在底片上成像大。所以在同一距離上能拍出比標準鏡頭更大的影象。適合於拍攝遠處的物件。

體育攝影你需要著重突出被攝主體，出於安全等考慮，你不可能距離運動場地很近，要想讓遠處的比賽場景近在咫尺，需要使用長焦鏡頭。

野生動物拍攝有些不確定性，你不知道可愛的動物們什麼時候做出一個動作，它們的警惕性使得你更不可能距離它們很近，你需要遠遠的守株待兔。

舞臺表演這個場景情況特殊，光線弱，光照強度和色彩變化大，舞臺表演的情節變化性大。長焦鏡頭有利於畫面的捕捉與定格。

感謝書法大師小秘書約稿回答，這個問題的回答其實很簡單。

佳能100-400鏡頭屬於中長變焦鏡頭，具有“一寸長一寸強”的先天優勢，也就是說，需要遠距離拍攝的時候，跟廣角鏡頭而言，更加遊刃有餘。然而因為焦段原因，它也有先天不足，不具備“一寸短一寸險”的特點。回答“100-400適合拍什麼”這個問題，我們可以先搞清楚它不適合拍什麼的問題。按最小的100mm焦段而言，不適合室內拍攝或有距離（空間）侷限的拍攝場地，其原因在於它的最近對焦距離為6.5米，拍攝時它需要距離拍攝主體至少6.5米遠，那拍攝的房間得多大才擺得開？何況很多時候拍攝主體還不是靠牆的，拍攝主體本身還有一定的尺寸等。既然不適合拍攝什麼的問題搞清楚了，那它適合拍什麼就不言而喻了。因此，只要是中長距離的主體（人、動物等），都可以用它來進行拍攝。

人物，風景都可以，價位還適中，不錯

大白二代比一代畫質提升不少，對焦、防抖能力也有增強，價格也可以接受，個人感覺值得入手。

配全幅機可以拍風光、人像，配C幅機打鳥、野生動物也夠用了。

建議入二代。

我用他最多是拍荷花和拍天鵝！

用大白400端拍的風景照

打鳥，拍月，舞臺特寫，遠景特寫。

*利器，取美人肖像與無形！大白兔長焦段虛化特別好！之前用過佳能100-400一代，用來拍了不少人像，有的是約拍有的是*！無論是光影還是色彩，都能給人很舒服的感覺！100-400拍景，拍微距，拍特寫，打鳥，荷花這些都是很值得推薦的鏡頭，如果不夠長，還可以裝增倍鏡。缺點就是太重了，手持容易抖，拍攝一天真的很累！一般都是配腳架使用的。總之，這鏡頭啥都沒拍，就看你願不願意承受它的重量！以下圖片均為大白拍攝！以上觀點僅供參考。