1，將保鮮膜裹在雜誌上，然後再把雜誌捲成圓形，將手錶戴在捲成 圓筒的雜誌上，這樣鋼帶就比崩開了。然後就用牙刷沾著洗滌靈清洗鋼帶了，崩開的鋼帶縫隙都暴露出來，清洗的時候方便還不會擔心清洗不乾淨 。用牙刷刷過的鋼帶用清水沖洗之後， 不要放在太陽底下暴曬，會影響手錶的使用壽命，自然風乾就好了。

2，家裡沒有雜誌，和保鮮膜。就可以把鋼帶直接卸除下來，放進含有洗滌靈的水中泡十分鐘到二十分鐘。然後再用牙刷刷一刷，這樣雖然也可以清洗乾淨，但是鋼帶縫隙的灰塵就不敢保證的。之後也是風乾，不要暴曬。

3，如果捨得花錢就用專門的方法清洗鋼帶。先是把鋼帶卸除下來，然後使用超聲波清洗機，想要清洗的更加乾淨和徹底，最好在清水中新增洗滌靈，鋼帶不是很髒，就可以清洗一次，如果比較髒，可以反覆都清洗幾次。

這個方法比上面兩個辦法 要專業，但是就是需要花費金錢。需要哪種清洗方法還是需要看自己的意願。

一般自己刷很難清洗乾淨。可以自己買個超聲波清洗機，兩百多也有。或者去眼鏡店叫幫忙洗一下。防水200米的，整個扔進去洗，如不是就分拆單洗錶鏈。

清洗方法：

專業的方式是需要把錶帶拆卸下來做清洗，使用超聲波清洗機，清洗液是清水裡新增洗滌靈，視髒的程度，汙垢嚴重的就要多做幾次清洗，然後再用清水沖洗，電熱風機烘乾。

如果打算個人自己做清洗，建議也是要把錶帶拆卸下來做，在熱水中加入適量的洗滌靈，先泡上10分鐘，然後用軟毛的牙刷刷洗。完畢後再用清水沖洗，電熱風機烘乾。

金屬錶帶若沾溼（水、汗漬等）而未處理容易生鏽。金屬鏽或汙垢易由接縫中滲出弄髒衣物，甚至造成面板過敏，因此在拆下表或清水洗濯後，請記得用布將接縫處擦乾再戴上。

清洗方法：

1. 專業的方式是需要把錶帶拆卸下來做清洗，使用超聲波清洗機，清洗液是清水裡新增洗滌靈，視髒的程度，汙垢嚴重的就要多做幾次清洗，然後再用清水沖洗，電熱風機烘乾。

2. 如果打算個人自己做清洗，建議也是要把錶帶拆卸下來做，在熱水中加入適量的洗滌靈，先泡上10分鐘，然後用軟毛的牙刷刷洗。完畢後再用清水沖洗，電熱風機烘乾。

3. 金屬錶帶若沾溼（水、汗漬等）而未處理容易生鏽。金屬鏽或汙垢易由接縫中滲出弄髒衣物，甚至造成面板過敏，因此在拆下表或清水洗濯後，請記得用布將接縫處擦乾再戴上。