到了冬季，女生的臉部就容易缺水，如果臉上長期缺水，面板就會變得乾燥。

唇部也是應要保護的物件，乾燥和寒冷會讓唇部水分蒸發很快若嘴唇已經乾燥脫皮，可用先用唇膏磨砂膏去死皮，再用熱毛巾滋潤唇部把死皮輕輕地用化妝刷刷下來，再塗上潤唇膏。在洗完澡睡覺的時候，唇部血液是還尋最好的，可這時可以塗上一層厚厚的保溫潤唇膏，效果更佳！

T區部位一直給人都是多油的印象，但是在化妝的時候容易掉幹皮，也要注意哦。

1 一般是臉頰最喜歡缺水，容易引起乾燥

2 鼻子兩翼。眼睛最需要補水了，不然會出現黑眼圈，皺紋等問題哦！

3嘴唇

需要給你自己面板更好的呵護

面板缺水不能光靠護膚品的保養才可以使面板快速補水，只有身體內部水分充足才可以使面板不再幹燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因為當你口渴的時候就已經代表你身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上面板變得粗糙暗黃、長痘以及面板缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手

面膜在秋季可以說是妹紙們最不能離開的一個護膚品，面膜就猶如一劑強心針，快速補充臉部肌膚水分，達到補水的效果。不要以為臉上不緊繃就不用敷面膜，而是定期給臉上敷面膜，使臉部肌膚不會達到不缺水的狀態，而敷面膜最佳的時間是一週敷兩次面膜。

面部最缺水的應該是眼部，眼部角質層最薄弱，眼部護理不同於面部，面部最容易衰老的部位就是眼睛，所以說眼睛一定要好好保養，不然首先會爆漏你的年齡！

原 料

保溼型護膚品

一、內部開始補水

早 睡

面板會在睡眠中新陳代謝，晚上熬夜會讓面板無法正常代謝，所以要在11點前睡覺最佳。

多吃蔬菜水果

蔬菜水果含有豐富的水份。所以每天必須要吃。它們有美容的作用。

多 喝 水

喝水一天最少4杯。儘量喝8杯水。要少量多喝水。喝水必須每天不間斷的喝。別等面板徹底乾燥了，這時候說明面板正在處於極度缺水的狀態。喝水對於保溼可以起到很好的作用。

二、面膜補水

秋冬季節面板最容易乾燥。敷面膜是必須要做的功課。秋天可以用紙狀的面膜。冬天可以用海藻面膜。一週建議3－4次最佳。

三、保溼面霜

護膚水和乳秋天可以選用溫和補水面霜。冬天可以使用稍微油的面霜使用。面霜是面板最好的護理品。

現在人的肌膚多會出現乾燥的現象，因為面板乾燥，會引起脫皮等問題。這時候當然需要給肌膚進行補水和保溼的護理。不過如果要做好全面的保溼護理，你要怎麼做呢?

調節情緒：

人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於面板的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成面板血液迴圈不良、營養供應不足，使面板蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛鍊，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的面板。

充足的睡眠：

白天面板在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而面板的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。

加強營養：

冬季面板調節效能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於面板的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想面板好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液迴圈，從而有利於美容美髮。

按摩面部面板：

每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部面板、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液迴圈，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護面板的作用。再有就是控制好室內溫度，增加溼度。

面部最容易缺水的地方是眼睛。

眼周肌膚特別嬌嫩，厚度大約只有0.33mm，日常眨眼、揉眼、大笑以及卸除眼妝過程中，對眼周肌膚的拉扯都會使之鬆弛，如果不及時補水保溼就會過早產生細小紋路，日積月累淺紋變深紋，動態紋變靜態紋。

眼霜可以為面板保溼，消滅因為乾燥產生的細紋，能讓人看上去更年輕。當眼周已經存在的細紋變得乾燥時，它們看上去就會更深更糟糕。眼霜能起到一種溫和有效的保溼作用，能讓肌膚保持潤澤，防止細紋產生。

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哈嘍，親愛的朋友們！很高興回答這個朋友的問題，面部哪個地方最缺水呢？關於問題呢，我來回答一下，第一呢，就是我們的蘋果機，就是顴骨這一塊，還有兩邊臉頰也是最為乾燥的，最容易缺水。還有呢就是額頭，鼻頭T字區這一塊，也是很乾燥，容易出油，面板呢，為什麼會出油，那是因為，缺水引起的呢，最後呢，就是我們的嘴唇，和嘴角旁邊，都是我們面部最缺水的地方。所以，平時大家在護理中可以在這些部位多擦兩遍水哦！以上是我回答的問題，希望對大家有所幫助，我是小菲，要記住我哦！