-
1 # 聞媽美食語錄
-
2 # 綠油油987
講究好吃還是雞蛋口感細膩,味道香,要講究營養來說雞蛋,鴨蛋,鵝蛋各有各的營養成分,要調換著吃才營養均衡對身體好
-
3 # 後來3308
如果說經常吃的話還是雞蛋好吃。西紅柿炒雞蛋、雞蛋湯羹和蛋炒飯都很美味。 而且價格比較便宜,蛋白質含量很高。 鴨蛋。 一聽到鴨蛋人們就會想起富得流油的鹹鴨蛋,鹹鴨蛋有雙黃和單黃兩種,就著早飯清粥饅頭一起吃比較好吃。 鵝蛋的價格比雞蛋貴些, 營養也比雞蛋高一點。更適合孕婦孕晚期吃。民間有流傳說吃鵝蛋去胎毒的說法,其實是有根據的。吃鵝蛋能夠增強面板的抵抗力,減少胎寶寶出生後發生黃疸的機率。 這三種蛋除了價格,其實都差不多營養,就是吃的頻率吃的人群吃的方式不一樣而已。
-
4 # 使用者6132502783284
雞蛋和鵝蛋都可以和其它菜炒著吃,鵝蛋的營養價值更高,女人可以多吃點。鴨蛋可以醃著吃,炒的話太腥。個人最愛雞蛋。
-
5 # 小米愛上西蘭花
各有千秋吧!
雞蛋價格相對來說低一些,吃的我比較多,炒著吃煮著吃都可以,我就很愛吃雞蛋,同事說我是雞蛋公主!
鴨蛋聽著第一反應就是冒油的鹹鴨蛋,吃著冒油的鹹鴨蛋配著米粥,美好的早上從此開始!
鵝蛋一般價格都很貴,五六塊錢才能買上一個,而且還不保證真的是農家的蛋,所以生活中一般不會吃。但是之前聽說吃鵝蛋可以去胎毒,所以生完寶寶還吃過一段時間,不過真的很膩,吃一個就飽的不行!
以上純屬個人見解,其實哪個都好吃,還要看自己的個人愛好。
-
6 # 小小肥宅
還是喜歡雞蛋,鹹菜或者菜脯炒雞蛋超級下飯,或者荷包蛋加點醬油,早餐必備。
鴨蛋不太喜歡口感,鵝蛋沒吃過。
-
7 # 勤奮老李淘好物
如果說平時吃的話當然首選雞蛋了,不論是搭配蔬菜炒著吃還是單獨煎蛋吃都是不錯的選擇。鴨蛋個人比較喜歡的還是鹹鴨蛋和松花蛋,口感不要太棒。鵝蛋的話涉獵比較少,小時候只像攤雞蛋那種方法吃過攤鵝蛋,吃起來還是沒有覺得有很大差別。
-
8 # 山東臨沂板面哥
各種蛋類的營養比較 : 1、鴨蛋中蛋氨酸和蘇氨酸含量最高。 2、鹹鴨蛋中鈣含量高出雞蛋的一倍,與鴿蛋中的鈣含量相當。 3、鵝蛋中的脂肪含量最高,相應的膽固醇和熱量也最高,並含最豐富的鐵元素和磷元素。
4、鴿蛋中蛋白質和脂肪含量雖然稍低於雞蛋,但所含的鈣和鐵元素均高於雞蛋。 5、鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量都與雞蛋相當,然而它的核黃素(VB2)含量是雞蛋的2。5倍。而雞蛋中的胡蘿蔔素卻是所有蛋類的蛋黃中最多的。
。
-
9 # 取名字好難66993453
煮的:白皮雞蛋比紅皮雞蛋好吃。蛋清接近鴨蛋和鵝蛋一樣Q彈,蛋黃都挺噎人的。貌似雞蛋的更好消化一些。
鹹蛋:鴨蛋和鵝蛋比雞蛋好吃。
煎蛋:雞蛋好些,易熟。
炒的:推薦用雞蛋,蓬鬆度更好,價錢也更便宜。
回覆列表
我覺得都非常好吃,關鍵看你怎麼吃。雞蛋,我比較喜歡炒著吃和蒸著吃。鴨蛋,由於有腥味,所以醃著吃比較好。鵝蛋,由於個大,煮著吃味道真的很香。