根據自身體驗，還是棕墊比較舒服，墊子上面再鋪一條簿棉花褥子，或者雙人純毛毛毯《用被套套上毯子防滑》，軟硬度剛合適，對人體脊椎有好處！

床墊是個好東西。睡的好不好跟床墊有很大關係，因為一般要在上面睡上8小時。

人要達到深度睡眠才能睡得好這個眾所周知，怎麼樣能最大化的達到深度睡眠呢？（畢竟在說床墊哈，其他因素就不說了哈）

人體坐著或者躺著的時候，由於身體重量下對身體承重的部分的壓強，導致血管扁平血液不能透過血管傳送到這個部位（你可以光著腳丫站立一會，看看腳底是不是很白，沒血那種。腳拿起來一會就好了）。導致部分部位供血不足出現麻痺等現象人就很自然的轉換姿勢。睡著的時候也是這樣，當一個姿勢壓住時間長了，就很自然就翻身。翻身次數多了，達到深度睡眠的時間就短了。自然就睡不好。

選一個在睡的時候能最大化的平均支撐身體重量的床墊就可以了，太軟不好，太硬也不好。

各個年齡層的人對床墊的要求不一樣，有喜歡硬的，有喜歡軟的，有喜歡彈簧的，有喜歡乳膠的，但幾乎所有人都有一個同樣的要求，你就是健康！

腰不好建議購買20公分的彈簧加棕板的床墊，內部結構為，（15公分的彈簧3公分的棕板兩公分的棉布外套，好一點質量價格也就在700左右，中等的價格不會超過500，這種床墊價格都不高，不必考慮彈簧會對腰部有影響，因為人接觸的面積只有3公分的棕板。備註:棕板要選擇山棕不要選擇椰棕）從事傢俱行業大概10面左右了！不要被銷售忽悠了！外觀好不好看無所謂放上床套以後什麼都看不見了！

床墊的舒服和類別，品牌，品種沒有直接關係。

要看睡眠的習慣和個人的情況，我認為舒服的你不見得認為舒服，每個人的適適合的床墊都不太一樣。

有人喜歡軟點的，有人喜歡硬點的，也有人喜歡軟硬適中的，也有人喜歡特軟的。

老年人正常來說需要微硬的，保持睡眠時的身體平衡，有效的血液迴圈。

孕婦需要彈性好的，孕婦隨著胎兒的發育身體越來越重，臀部受力越來越大，所以既要有人體曲線的受理，也不能太軟導致翻身困難。

兒童微硬點，太軟容易骨骼變形，太硬睡眠難受，影響睡眠質量。

腰腿疼的要睡偏硬的，隨眠隨著身體平衡，有效的對骨骼復位，尤其頸椎，脊椎病患者。

夫妻最好睡免打擾的，一個翻身或者起夜不會打擾另一半。

所以問這個所謂的舒服是自己切身的需要而不是指定哪個好，哪個不好。

你可以瞭解一下護脊床墊，也叫昂首床墊。它是比較好的，可以用來仰臥矯正頸椎和腰椎。如同做瑜伽一樣，是很舒服的。經常仰臥矯正兩三個小時就行了，還帶有定製的枕頭可以當普通床墊使用，請參考！

你可以瞭解昂首床墊吧，它有的功能普通床墊可沒有，但它可以當普通床墊使用——因為它送定製 的枕頭 ，能將斜面填平。

哪類床墊睡的舒服？——要選擇軟而不塌、硬而不懸的床墊。

其實每個不同類的人群，乃至每個人對床墊的需求是不一樣的，而且舒服的感受也是不同的。總體上來說，一般來說，老年人和孩子傾向於睡硬點的床墊，瘦點的人傾向於睡軟一點的床墊，胖點的人傾向於睡硬一點的床墊。

不過，無論是對誰來說，床墊的支撐性、舒適性和耐久性，都是必不可少的。

第一，支撐度不好的床墊，長時間使用會對身體，特別是人體的脊椎產生不可恢復的損傷，會導致一系列疾病的產生。

第二，舒適度不夠的床墊，不能對身體起到減壓的效果，就是我們通常說的越睡越累。

第三，耐久度不好的床墊，就是我們通常見到的使用半年到一年時間，會出現塌陷的情況，浪費財力和精力。

【妙而扣連續彈簧支撐系統】“Z”型彈簧表面形狀設計，可提供更多的彈簧覆蓋率，更穩固耐用。在彈簧床網中區三分之一的部位加密了彈簧排列，能給予睡眠時人體受壓較重的腰部和臀部提供更強有力的承託，且減少床墊塌陷。

【舒柔絎縫層】將柔軟纖維與波浪海綿絎縫後放置於床墊的表層，可分散人體重量，讓睡眠更安穩，給睡眠者提供更多的貼身度、更多的舒適度。減少身體壓力，有效避免過多翻身，給您更安穩的睡眠。

【邊緣加固系統】加強邊緣承託，床沿不易下陷。強化了四邊，能大大提高床墊表面的活動範圍，床墊邊緣舒適度不減，給您舒適睡眠。

首先從健康角度來講，經常睡太軟的床墊反而容易加重腰椎負擔，加重腰椎疾病，老年人的床墊還是選擇硬一些比較好，老年在選擇床墊上透氣性要好的以防夜間睡眠中出汗等使身體感到不適，選擇純棉等不易過敏面料，減少老年人發生過敏等症狀機率！

其次根據確切身高選購尺寸大小合適的床墊，根據身材和體重量身訂購，選購硬度適宜的床墊！