胎心監護是透過監測胎動、宮縮時胎心的變化，並以此來推斷胎兒有沒有出現宮內缺氧等情況。滿分為10分，得分在8~10分說明胎心監護良好，胎兒沒有宮內缺氧的症狀；得分為5~7分，則不太滿意，需要再做一次胎心監護；得分≤4分，則表示胎兒缺氧。 如果只是短暫的異常，胎心很快就恢復正常，一般不會對胎兒造成什麼傷害，但如果長時間的胎心異常，則很有可能對胎兒的大腦及神經發育造成無法挽回的傷害。胎心監護不合格，醫生會讓你隔段時間再做一次，如果恢復正常，則沒什麼大礙，如果還是不正常，可能會要求住院進行觀察和治療。 胎心監護持續降低，醫生會採取進一步的措施來改善，必要時會採取終止妊娠的措施。 該怎麼做呢？ 通常情況下，醫生會讓你調整姿勢，或是站起來走動走動、吃點甜食再去做，如果還不行，可以吸點氧氣，如果胎心監護恢復正常，就可以放心繼續妊娠。如果經過處理還是異常，則需要採取其他措施，必要時則需提前結束妊娠。 溫馨提示 1、胎心監護需要觀察胎動是胎心的變化，所以儘量在胎動比較頻繁的時間段去做胎心監護。 2、做胎心監護前吃一些甜食，比如果汁、巧克力等，會讓胎兒興奮起來，做胎監更加順利。 3、找到令自己最舒適的姿勢，更有利於胎心監護的進行。 4、一般，胎心監護正常則代表胎兒暫時沒有宮內缺氧的症狀，但如果平時出現胎動異常，還是要儘快去醫院檢查。5、如果醫生確定胎心監護異常，則需要採取進一步的措施，請積極配合醫生，以免胎兒缺氧造成無法挽回的傷害。 6、與胎心監護相比，胎動反應胎兒的異常情況更加迅速，所以大家不要因為胎心監護正常就忽略數胎動了。