龍姓，古老的姓氏，春秋時有龍子，戰國時有魏國大將軍龍賈，發祥於河南山東間地。

一、出自姬姓，源自御龍氏、舜臣納言龍（納言為官名），《姓纂》及廣韻等書均有記載。

二、出自子姓。商朝出土文物有商子龍鼎。後代稱龍氏。

三、出自嬴姓，以國為氏。周朝出土文物有龍伯戟（伯爵），樊夫人龍嬴墓葬等。至春秋時期國尚存，後代稱龍氏。

四、出自偃姓。春秋時江淮之間有群舒國，皆偃姓。是舒國遺民與其他各偃姓國遺民合建，其中有舒龍國。後舒龍國滅於楚國。舒龍國在漢朝為龍舒縣（今安徽省六安市舒城縣）。

五、為龏氏所改。商朝有子龏氏族，子龏氏與子龍氏是嚴格的並列關係，同是商朝貴族，並存在通婚（朱鳳瀚《子龍鼎的年代與銘文之內涵》），至西漢時尚有龏遂、龏敞等（見於《漢印文字徵》）。漢後罕見龏氏，或有改為龍氏者。

六、其他姓氏改姓而來

古代有勾龍氏，或有改姓為勾氏、龍氏者。

龍丘氏改姓，以山為氏。新莽時有隱士龍丘萇，吳人。

蔡邕《琴操》有楚人龍丘高；北魏時有梁國都督龍丘大千。其後或改龍氏。

秦時期，龍姓源出河南、山東，而後搬遷，主要分佈在河南、山西以及安徽。

漢朝時期，甘肅和湖北、湖南省境及山西、河北、河南山東間地已是龍姓繁衍的三大中心。

宋朝時期，龍姓大約有4萬人，約佔全華人口的0．05%，排在第二百位以後。

在全國的分佈主要集中於四川、江西、安徽，這三省龍姓大約佔龍姓總人口的87%，其次分佈於河南、浙江等省。四川省為龍姓第一大省，居住了龍姓總人口的32%。

全國形成了西部四川、東部贛皖兩大塊龍姓人口聚集區。