迅速變白的方法有：做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣。

1、做好補水工作

要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果溼度不夠，可以使用加溼器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。

2、洗臉方法要正確

洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在Sunny下晾曬，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的面板不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保溼效果的潔面乳。

3、注重保養

清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養面板，造成面板內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。

4、合理的飲食習慣

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和面板的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。

擴充套件資料：

變白主要是抑制黑色素的形成，並且對已經形成的黑色素進行分解代謝。黑色素的主要作用是減少紫外線對面板細胞損傷，所以應儘量減少光照，不讓機體接受光照，分泌黑色素的機制啟動，分解已經形成的黑色素，可以透過外用、口服、醫美光電的方法來進行。

有效的美白成分包括維生素C、維生素E、谷胱甘肽、傳明酸、曲酸、氨甲環酸等，可以透過它們的外用製劑或口服制劑來達到美白的目的。