經常在頭皮上摸到很多“紅色疙瘩”大多數是得了頭皮毛囊炎，由於頭皮上有著許多的毛孔，要是頭皮油脂分泌比較旺盛的情況下，則可能產生了頭皮有小疙瘩的問題。

一開始出現的時候，大家會覺得頭皮有些癢癢的，顏色為紅色感，看上去就像是剛萌牙的小痘痘，慢慢的，你就會感覺，只要自己的手去碰它的時候，也是有點疼痛感，梳頭時，更是折磨呢。

而造成毛囊炎的真兇就是——真菌，有金黃色葡萄球菌，或是表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌等細菌感染髮生的化膿性炎症，一般發生在毛量多的地方，頭皮就是其中一個。

首先——大家可以等到它長大了（膿包的感覺），然後就可以向擠痘痘一樣擠掉它，這時，會有液體流出（你會發現很爽），隨後，它就會慢慢的離開了，但要是出現較多或者長期受它的困擾，大家最好就去醫院確定下引起它的具體原因。

其次——大家也可以看下洗髮水，由於不適自己的洗髮水，可能會刺激到了頭皮，頭皮毛孔是開啟的狀態，導致大量細菌進入，引起了毛囊炎等，所以，大家在選擇洗髮水時，不要盲目跟風，應到細心挑選於自己適合的，小編建議大家可參考碧蒙萱異株蕁麻洗髮水，採用7大有機植物萃取，很溫和不會刺激到頭皮，在一定程度上還能緩解毛囊炎症狀，利於紅疙瘩修復。

最後——戒掉刺激性食物，頭皮上長紅疙瘩有一部分的原因是因為內分泌失調，代謝紊亂，而我們平時吃的火鍋，麻辣燙等等都是會導致問題出現，建議以清淡為主食，喝多開水，有利於緩解膿包。

頭上總是能摸到很多的“紅疙瘩”，頭髮裡也是油膩溼噠噠的，久了有一些發炎成了膿包，不小心碰到非常疼痛，其實，這就是毛囊發炎的症狀。

1、頭皮總是發紅、有一片片紅色色斑，還會頻繁的長痘、發膿；

2、頭皮瘙癢，想撓個不停；

3、頭皮出油旺盛，摸過去一手的油膩。

如果你符合以上幾種情況的，那你就要注意了，這都是毛囊炎的徵兆。

毛囊炎對於一些人來說，雖然很容易治癒，但是對於頭皮出油嚴重的人來說，並不好治癒，而且容易復發，可能就因為生活中的一個小習慣，就會導致毛囊炎復發。

1、用異株蕁麻控油洗髮水

如果頭皮總長“紅色疙瘩”的話，先從控油殺菌做起，最好是用異株蕁麻控油洗髮水，不會造成殘留堵塞毛孔。而且蕁麻草也有控油、消炎效果，深層清潔毛孔，調節油脂分泌的效果，促使頭皮菌群平衡，可以很好的預防毛囊發炎。

2、用阿司匹林洗頭

按照個人髮量，取出6片阿司匹林，然後按壓成粉末，放入盆中跟溫水攪拌，用來泡頭髮以及按摩頭皮。阿司匹林的抑菌效果很棒，可以抵禦細菌入侵毛囊，預防頭皮發炎。

3、要戒掉刺激性食物

頭皮上長紅色疙瘩，一部分原因是因為內分泌失調、代謝紊亂，而我們平時吃的火鍋，麻辣燙等等都會導致毛囊炎出現，建議以清淡為主食，喝多熱水，有利於緩解頭皮毛囊炎。