以下是男士的護膚方法及需要的東西：
1.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強面板保養，他至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃鬚膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給面板提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳，
2.把剃鬚當作一種享受
在使用刀片刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使面板的角質層軟化。剃鬚日選用質地溫和的剃鬚膏，以減輕刀片對面部面板的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳，調理鎮靜緊張的面板，使其恢復生機、充滿活力。
3.吃出好面板
有粗大毛孔，油性面板和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
擴充套件資料：
而今男士美容已成氣候，定期去美容院，請專業人士徹底清潔，按摩面板，可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善面板的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加面板營養，提高面板深層細胞的活力，從而使面板光澤而有彈性。
睡眠不足會造成面板失去鮮亮納光澤，也會使面板細胞迅速老化，加速面板皺紋的出現。白天面板從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使面板更健康、更美麗。
參考資料：
以下是男士的護膚方法及需要的東西：
1.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強面板保養，他至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃鬚膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給面板提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳，
2.把剃鬚當作一種享受
在使用刀片刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使面板的角質層軟化。剃鬚日選用質地溫和的剃鬚膏，以減輕刀片對面部面板的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳，調理鎮靜緊張的面板，使其恢復生機、充滿活力。
3.吃出好面板
有粗大毛孔，油性面板和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
擴充套件資料：
而今男士美容已成氣候，定期去美容院，請專業人士徹底清潔，按摩面板，可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善面板的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加面板營養，提高面板深層細胞的活力，從而使面板光澤而有彈性。
睡眠不足會造成面板失去鮮亮納光澤，也會使面板細胞迅速老化，加速面板皺紋的出現。白天面板從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使面板更健康、更美麗。
參考資料：