你說的家人是指父母嗎？正常來說這世界上除了自己對我們最好的應該是父母。如果你認為他們對你不好，很可能你們之間的溝通存在問題，你的父母不太會表達。你要從內心原諒他們，你要深信他們是愛你的！然後你從自己做起從一點一滴的小事去關愛他們，當你改變了，你會發現他們的變化！因為你們是一家人！

你覺得家人對你不好，不管是你的偏執認為，還是誤解，還是真的對你不好，既然家人已經讓你在心理上有了負擔，那就遠離吧。

不知道提問人多大年紀。如果你還未成年，或者還在學習階段，那這些東西，你沒辦法解決，只能等自己長大，等自己有能力保護自己。

也不知道你所謂的不好到什麼程度，是忽視，冷漠還是虐待，都應該根據情況而定。

人就是動物，趨利避害，面對好處就靠近，面對傷害就遠離，其實不用考慮太多。

成年以後，自己有了翅膀，就換一個遠一點的城市工作，過你自以為自由的日子。想聯絡就多聯絡，不想聯絡就少聯絡。

當時看《都挺好》的時候，我那時候覺得蘇明玉挺堅強，同時又很脆弱，太顧念親情。如果是我，大概會給蘇大強一筆錢，算是了斷當年的養育之情，然後從此跟他們劃清界限了，再無往來。有些人傷害了你，你自然應該躲得遠遠地。童年時缺少的愛，成年後再怎麼靠近也補不回來。

當然很多青春期的孩子會陷入偏執的牛角尖，父母奉獻了所有，他們只看到了壓制，囉嗦，和過度期望。誰也無法說服他們，他們在自己的世界裡。

如果是這樣的情況，除了時間，沒有人能幫你。

其實很多人長大以後，或者為人父母以後，會對父母有一些釋懷，多一絲理解，會看淡一些事情。

做人想要輕鬆，就只能自私一點，趨利避害，把愛自己放到首位。