說道“超級丹”，可謂華人的驕傲，不僅憑藉自己的硬實力拿到了羽毛球界的各項大滿貫，更是成為了全世界不折不扣的“羽球第一人”。

而說道林丹的實力，相信大家肯定重來沒有懷疑過，不過對於林丹為何能夠長期制霸羽壇，相信大家還是比較感興趣的。

好了，下面我們就來全面解讀一下“超級丹”為何能夠在巔峰期長期制霸世界羽壇：

眾所周知，林丹在年幼時期羽毛球天賦並不算太高，不過由於其幼年時期出色的身體素質+另類的左撇子打法，讓其倍受教練的青睞，所以在林丹啟蒙教練的嚴家管教之下，林丹的成績也就越來越好。

而隨著林丹在羽毛球上的成績越來越好，12歲的"超級丹"也被解放軍八一工體大隊看上，於是彷彿冥冥之中自有安排一樣，林丹在12歲便成了一位不折不扣的軍人。

而林丹雖然在部隊上擔任的是文職工作，但是軍人的身份依舊讓林丹多了一分堅強和剛毅，因此，也正是因為這份在軍營之中得來不易的收穫讓林丹今後的職業生涯少走了很多彎路。

眾所周知，無論什麼樣的體育運動，一旦你成為冠軍，那麼你必定會成為大家所研究的物件。

當然，作為羽壇一哥的“超級丹”也是一樣的。

比如早期時候的林丹，打球的方式多以剛猛和迅捷著稱，換句話說，也就是大家常說的“一力降十會”。

而雖說這個時期的林丹不管是劈，殺，拉，砍，都非常剛猛，但這個時期的林丹也有是有著比較明顯的缺點：那就是打球線路略顯凌亂+腳步不夠細膩。

於是諸多羽壇名將都針對林丹這兩個缺點，開始研究超級丹。

而到了08年到14年這個時間段，隨著針對林丹的羽壇名將越來越多，超級丹在打法上便越來越精進，由以往的剛猛而不夠細膩到剛猛而又細膩。

換句話說，這個時期的林丹也就是最巔峰的時期，也可以說是打遍天下無敵手。

而到2015年過後，隨著超級丹年齡的增長和身上傷病的越來越多，這個時期的林丹不管是在剛猛和迅捷上都不及巔峰時期的自己。

可是為了保持自己對羽壇的統治地位，一種“太極丹羽毛球打法”橫空出世，整套打法雖不算剛猛，但是由於林丹經驗足夠豐富，往往林丹會用一些出其不意的球贏下比賽。

所以，正是因為林丹擁有著許多靈活多變的打法，讓他的對手很難針對他。

說道一名職業運動員將如何保持完美的巔峰狀態，那無疑需要球員隨時保持健康的身材和完美的身體狀態。

所以就需要球員非常的自律，而林丹無疑就是國內運動員自律的代表，這一點從林丹身上毫無贅肉的肌肉就可以看出。

所以，綜上所述，林丹軍人的身份+靈活多變的打法+作為職業運動員該有的自律，便成就了那個能夠一直制霸世界羽壇的“中國超級丹”。

林丹的巔峰期很長，從2006年到2014年，這期間取得了所有的個人賽優異成績，包括2個奧運會冠軍、5個世錦賽冠軍、2個亞運會冠軍！

林丹能長期稱霸羽壇，壓制主要對手，在技術、戰術、戰略上有自己的獨門秘籍，技戰術上因人制宜，戰略上抓大放小、有取有舍，鑄就了自己的雙圈大滿貫！

林丹早期的打法非常暴力，屬於快速突擊型，中後場有一拍蠻不講理的殺球，幾乎是球高就殺，其中的變速非常快，躍起點殺真有點迅雷不及掩耳盜鈴之勢，這時候林丹正年輕，體能好速度快，這種打法適合當時自己的特點。最經典的比賽是2008北京奧運會對李宗偉的決賽，全場高速，殺上網有十四、五個之多，看著也非常好看，林丹曾自己看了幾遍，自我評價是，“打得不錯”！估計這種球在林丹的羽毛球生涯也是很少的幾次，甚至可能是唯一的一次，他確在奧運會決賽中打了出來，大飽球迷的眼福！

京奧之後的一兩年，09世錦賽和湯杯賽上以及10年亞運會，林丹基本上延續了這種打法，但在變速突擊中控制更多了一些。

京奧以後，林丹有了更高的目標，他要做“世界羽毛球能記住的人”，也就是要有更好的成績，開創自己的時代，但隨著年齡漸大，變速突擊打法對體能要求太高。林丹看到陶菲克也是控網進攻，靠暴力進攻打敗對手，25歲以後因為速度和體能跟不上，成績大幅下滑。便有意改變自己的打法，開始打控制為主，保持連貫、侍機進攻！在消耗更小的情況下拖垮對手。在訓練和比賽中控網技術和假動作運用也逐漸爐火純清。2011年世錦賽和2012年奧運會上，林丹就是這種打法，針對李宗偉速度快的特點，打消耗戰，待你體能下滑時一擊制命！倫敦奧運會上，殺上網的球只有兩個，基本上都是多拍多回合，逼迫對手回球質量不高或失誤！

在戰略上林丹也有所取捨，拿到的幾個大賽冠軍使他更有了戰略迴旋的餘地，並不在乎一城一地的得失，有選擇的參加比賽和在比賽中運用策略，一是注重大賽，比如世錦賽、奧運會、亞運會的單打比賽和湯杯、蘇盃的團體賽，公開賽注重有影響力的比賽，比如全英公開賽和中國公開賽等！2013年世錦賽，本來林丹並沒有參賽資格，國際羽聯因為在中國廣州的比賽專門給了林丹一張外卡參賽，林丹以當時286的世界排名、近一年沒有參加羽毛球比賽卻奪取了冠軍，與他注重大賽，自律訓練有很大關係。2014年他也很少參加比賽，甚至沒有獲得世錦賽的參賽資格也不在乎，全力準備亞運會的比賽，認真的備戰使他在仁川亞運會上競較為輕鬆的戰勝世錦賽冠亞軍諶龍、李宗偉！

不得不說，林丹的心理素質是非常好的，在大賽的關鍵分上出手堅決，毫不拖泥帶水。有人說林丹運氣好，有人說他是為大賽而生的，其實是多年的磨勵和積累，林丹曾有過2004年奧運會一輪遊的慘痛經歷，有過大比分輸掉世錦賽決賽的痛苦，逐漸歷練出林丹寵辱不驚、信念堅定、以我為主的戰略戰術定力，這也是林丹長期制霸羽壇的資本！