可能就是你對生活的敏感性還不夠高或者降低了，絞盡腦汁兒想，不如開啟天線，去接收不同方向的訊號，去總結、思考和提煉，慢慢的，節奏就找到了，素材也就有了。

另外一個因素，我想應該受週期因素影響吧，就像生命總是會起起伏伏，心情是一條波浪曲線一樣，寫作也不可能一直一帆風順。

總有那麼一段時間，疲憊了、不想去寫了。一件事情做久了，進入了一段平淡期，就有想要放棄的念頭，儘管理性告訴自己，不能放棄，但心理的執行機制，有時候是不受理性所控制的。

因此，儘管最近一段時間很難，但我一直在堅持，哪怕沒有素材、哪怕不知道要去寫些什麼，我一直都在全力的與自己的懶惰抗爭，盡力去輸出、去描繪，寫出我心，寫出每一段心路歷程去吧！

俗話說“巧婦難為無米之炊”，如果沒有了素材，寫作就無從談起。那麼如何積累素材？怎樣才能提筆就思如泉湧呢？

首先，注意觀察生活。羅丹說過：“生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”生活中處處充滿美，書桌上擺放的花束，床頭擺放的婚紗照，嬰兒床上熟睡的幼兒，陽臺上趴著的小狗，最是那廚房裡忙碌的身影。街頭巷尾小販的吆喝叫賣聲裡對生活的憧憬；公園裡，老大爺的太極拳裡多少陳年往事；街道上，清掃的環衛工的掃把裡揮舞出的多少感動……簡單而又平凡，卻值得我們細細回味。

其次，堅持寫日記。我們中的絕大所數人，註定這一生將是平凡的一生，但我們依然能在我們平凡的生活中收穫感動，日記能幫我們記住這些美好的瞬間。而且堅持寫日記對我們的語言組織和運用能力是一個很好的鍛鍊。寫日記，既能幫你積累素材又能鍛鍊你的文筆，如果你酷愛寫作，那就動起來吧。

再次，廣泛閱讀。魯迅先生曾經說過：“讀書必須如蜜蜂一樣，採過許多花，這才能釀出蜜來。”個人的知識和經驗畢竟是有限的，廣泛閱讀可以幫助拓展開闊視野，增長知識，陶冶情操，塑造積極向上的思想品德。合抱之木始於毫末，萬丈高樓起於壘土，

第四，勤做筆記。俗話說：“好記性不如爛筆頭。”一、勤記筆記可以彌補腦力的不足，提高讀書的效率。二、記筆記也是一個思考的過程，對鍛鍊我們的邏輯思維能力和綜合分析能力是個不做的選擇。三、記筆記會產生新的思考，引發更多對人生和社會的探求。

第五，多動手練習。岸上是學不會游泳的，再好的“武林秘籍”，也要俠客們細心揣摩，反覆練習，才能打通任督二脈，成為獨步武林的高手。

最後，寫作貴在持之以恆。行百里者半九十，在寫作的道路上不可能一蹴而就，只有經過無數次跌倒無數次爬起，再跌倒再爬起的鍥而不捨才能成功。

不經歷風雨怎見彩虹，沒有人能隨隨便便成功，與其羨慕那些成功人士的榮耀，不如俯下身子埋頭苦幹。道路阻且長，行則將至，有奮鬥，你就不會感到空虛，沒有空虛你一定在進步，讓我們昂首闊步一路向前吧！

寫作沒有素材有三點原因

1沒有閱讀。閱讀是一種學習，書籍不僅僅給人提供寫作方法，改提供寫作素材。書中的人事物景，常常提示我們，我們生活中也有很多類似的事物和感情是可以寫進文章中的。沒有讀過好文章，沒有見過文章是什麼樣的，閉門造車，必然會低水平迴圈，越寫越沒得寫。下面這本書言淺而意深，無論是思想，還是文筆都有可借鑑的地方，邊讀邊思考，一定能有收穫。我正在讀書會里指導學生讀呢。

2沒有思考。思考才是寫作和閱讀的本質。思考可以讓現實生活中的一切事物有了意義，有意思，有意思有意義了，文章就進腦子了。寫作不是拿筆寫，而是把腦中思考的結果用筆寫出來，就好像用相機把美景拍出來。

有人說，沒有寫作素材是因為沒有生活。錯。誰沒有生活？只要活著，就有生活，因為活著就能思考，監獄裡的人也可以寫出好作品，只是有人選擇思考 體驗 寫作，有人渾渾噩噩地混日子罷了。

思考，還可以把閱讀和生活聯絡起來，使閱讀成為寫作的助力。

3沒有觀察生活。一花一世界，一葉一菩提，觀察，才能發現美，感受美，寫出美。很多人沒有感受力，對於生活中的事物視而不見聽而不聞，也無法寫出好作品。

一、俗話說巧婦難為無米之炊

俗話說書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。很多書籍是前人的思想源泉,每一個作者都應該多讀書,很多優秀的作家每天都堅持讀書,有時書本里的一個故事或許能成為我們寫作的個新的素材。

二、 跳出知識盲區

即便是我們讀紙質書,我們也常常願意待在"舒適圈"裡,因為涉足一個新的領域的學習成本比較高,會讓我們在某種程度上感到"恐慌",本能地逃避,寧願躲在"舒圈"裡。

這也會客觀上造成我們素材的單社交也是如此,我們喜歡在我們擅長的圈子裡活動,而不願進入到陌生的圈子裡。如果想讓自己的素材庫更加豐富,就需要接觸不同的圈子、閱讀不同領域的書籍、接受多樣的資訊,豐富了經歷的維度,就豐富了創作的素材庫。

三、讀萬卷書不如行萬里路

這裡行萬里不是要行多遠，這裡我要去經歷。每個都有自己獨特的經歷，都是一個絕佳素材庫。事實上,很多作家都有過常人未曾經過的特殊人生經歷。諾貝爾文學獎的獲得者凱爾泰斯,他的代表作《命運無常》就是以集中營為生活背景反映猶太人真實生活的著作。比如你想寫一個校園素材的文章。那一定多去校園走走,觀察他人的生活,也會有很多源源不斷地寫作素材。再者寫作就是寫我們周邊的小人物,他們的生活影響著我們,下大雨送外賣的小哥,下雨中男孩子給女孩打傘。

四、挖掘素材整理

首先要熱愛生活，要想談戀愛一樣的熱愛生活。

情人眼裡出西施，麻子變成美人痣。

心中有愛，眼中有美，筆下生情。

其次，熱愛寫作。

當成自己的生命，什麼都是素材，吃飯，走路，睡覺。

豬鴨鵝，雞狗貓。

花草樹木，魚蟲鳥獸。

颳風下雨，陽春白雪等等。

爸爸媽嗎，哥哥姐姐，弟弟妹妹。

第三，要仔細觀察生活。

第四，要多讀書。

第五，要多寫。

原因是你缺少生活。我們常說生活是藝術的源泉。藝術來自幹生活，是對生活的加工與提升。寫作素材內容就是生活經歷的反映，有了生活才會有對生活的認識與看法感悟。所以創造豐富多彩的生活，用眼睛，用心靈去感受。

寫作怎麼會沒有素材，大幹世界一眼望不到邊，都是素材，寫山寫水寫太原的變化，就看你怎麼選，前一段我寫了篇《太原的河流》從移村小河，到汾河游泳，海子邊玩水，晉陽湖暢遊，96年西山洪水埯到煤博館。你用心看體會，太原的橋，太原的路都是素材，一篇文章感悟，我的父母，老師，同學.....你的生活都在範圍內，就看你是否靜下心體會。

生活是文學作品的源泉。1.不斷學習積累知識，多看。2.動手永遠比空想更有效，多練習。3.深入生活，多感受，多體驗。不要總想著去獵奇，小人物蘊藏大情懷，小事情反映大道理。

最重要的是有一顆熱愛生活的心，多積累，積少成多。

沒有素材，是因為不會積累。

找一種記錄素材的方式。越方便越好，比如有道雲筆記，手機便籤這些，不要嫌棄素材雜或者不知道怎麼記，只要看到好的，或者有感覺的就記下來，後面在反過頭來整理，把好的留下。這個習慣培養需要一段時間，所以不能心急，如果只是心血來潮後面不記了，這樣是不行的，我以前就是這樣，導致後面都不想看自己記得東西，所以習慣養成後，哪怕生活一角的記錄對你日後寫作都非常有用。

除此之外還有很多方法，我認為這一點很重要，希望有用。

這要從三個方面來講：

第一，素材網上很多，不是沒有素材。作為寫作的人，缺少的是尋找相應主題素材的能力，這個能力是非常關鍵的；

第二，平時沒有分門別類積累素材的習慣。魯迅先生看完報紙後都會將有用的剪下來存起來，這才在使用的時候布至於找不到；

第三，個人的深度思考能力。文章寫的好，必然是闡述自己的所思所想。沒有平時對所見事物的深入觀察和理解，自然是很難下筆寫出好文章。

總之，快速搜尋素材、分門別類積累素材以及自我的文學修養都是讓自己寫的好的基礎。否則，出現沒素材可寫的情況就很正常了。

寫作這個事情啊，我認為素材是不會沒有的，我以前在新華書店工作過很多年。賣過各種型別的圖書，圖書的門類眾多，涉及面特別廣的，有社會科學類的，醫療衛生類的，文學藝術類的，文化教育類的等等，不一一列舉出來，我說的是啥意思呢？就是說不同的門類，就涉及到不同的素材，所以這個素材也是多種多樣的，就是看你想去什麼型別的作品，寫作沒有素材，真實的原因不是沒有素材，而是你沒有發現素材。很多素材就在你身邊，對於沒有尋找素材概念的人，什麼對他都沒有用，對於善於觀察問題，發現問題的人，覺得身邊到處都是素材，都是適合自己去寫的東西，此所謂:處處留心皆學問。善於尋找素材的人，也是善於思考的人。好的素材，

素材就在身邊

善於發現更重要

經過自己的精雕細琢，一部好的作品就會躍然紙上。多多觀察，周圍都是好素材。加油，友友們！