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在新聞曝光的同時,張歆藝的另一則微博被很多母乳媽媽所關注。張歆藝在微博曬出為兒子攢的母乳,從內容看數量還不少,並表示等攢到夠寶寶吃到一歲的量就斷奶。
不能不說,這樣的操作對寶媽確實很有誘惑力。如果可行的話,既可以省下奶粉錢,自己也可以從親自餵養孩子的“24小時待機模式”中解放出來,還能在保證孩子口糧充足的前提下開始計劃斷奶,簡直完美!
不過要執行這項規劃,得到了很多母乳媽媽的關注,一是母乳可以儲存多久?二是儲存下來的母乳,幾個月後還適合寶寶喝嗎?
母乳能儲存多久?
母親可將乳汁短期(<72 h)貯存於冰箱冷藏室(≤4 ℃),或將富餘的乳汁長期(<3個月)貯存於冰箱冷凍室(<‑18 ℃)。
擠出來的新鮮母乳在室溫下(20℃—26℃),可以儲存4-6小時,孩子需要時可以直接吃。而如果是有較多母乳需要儲存的,根據不同的冷藏、冷凍條件,儲存時間則有區分:
① 在4℃的冷藏環境下可儲存3-7天;
② 如果是冷凍室儲存,單開門的冰箱(常開閉的)可以儲存2周左右;
④ 如果母乳特別特別多,有條件的寶媽可以用一個專用冰櫃儲存(溫度保持在-20℃),可以儲存6-12個月。
母乳儲存方法要分不同的條件,同時擠奶的環境也很重要,需要保持擠奶環境的清潔,操作過程中,手部、乳頭和吸奶器等也都要徹底清洗或消毒。
不同階段母乳營養不同
在條件允許的情況下,母乳確實能儲存較長的期限,那麼這些母乳又是否能滿足幾個月以後寶寶的營養呢?
據知食君瞭解,母乳按時間可分為初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳幾個階段,而且不同階段的營養素含量都有所不同。
① 初乳是產後7天內分泌的乳汁,脂肪少但蛋白質多,並且含有大量能提高小兒免疫力和促進小兒器官發育、成熟的活性物質。
② 過渡乳是產後7-14天之間所分泌的乳汁,其中的蛋白質、礦物質和有活性物質逐漸減少,而脂肪和乳糖含量逐漸增加。
④ 晚乳則是產後10個月的乳汁,其中各中營養成分含量逐漸減少,分泌量也逐漸減少。
相比可以看出,初乳的蛋白質含量明顯高於其他階段;成熟乳則是脂肪和乳糖含量更多;而過渡乳的脂肪含量是最高的。因此如果儲存母乳的時間跨度太長,儲存的母乳可能已經不能符合長大後寶寶的營養需要了!一定要長期儲存的話,建議選擇在時間跨度較長的成熟乳時期,並且在營養成分固定後再操作。
確實,在母乳分泌過多或者母嬰分開時間較長的情況下,儲存母乳來餵養寶寶是一種可行的方法,不過如果是長期儲存,母乳的收集、儲存條件都比較嚴格,普通家庭的環境和條件可能難以滿足,儲存的母乳也不一定適合寶寶成長需要。有條件的情況下,寶媽們儘量讓寶寶喝“新鮮”的母乳,即使要儲存,也儘量減少時長和分量,足夠寶寶某段時間喝就好。
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導讀:密封冷藏的母乳放多久?需要放多長時間?有時候,母乳的媽媽會遇到小狀況哦。在給自家小寶寶親餵母乳時不是遇到這個問題就是那個問題的,有時候把人搞得一團遭的。母乳媽媽一定要儘量保持愉悅的心情啊,只有這樣的才能會有更充盈的母汁產出來滿足寶寶的口糧啊。在母乳道路上我們要努力為寶寶提供優質、足量的母乳吧。那麼在需要我們把分泌出來的母乳儲存起來時,我們為人父母的該如何做呢?來。咱們聊聊吧。如何把需要的母乳儲存起來。1、儲存起來的母乳一定要進行過消毒的乾淨的容器哦。關於這方面的產品在市面上也是比較多的喲,也會有購買吸奶器會附贈的。基本上會以玻璃器皿、硬質塑膠容器和特製的母乳儲存袋包裝為主。這裡建議是選擇由正規廠家生產、銷售的特製母乳儲存袋哦。而對於圖省事、方便的媽媽、爸爸們會拿普通的奶瓶來裝需要儲存的母乳的,這裡要提醒各位媽媽、爸爸啦,由於嬰兒的奶瓶是蓋口處不夠厚實,在防止母乳受汙染上就會差啦。所以,各位親們還是不要圖一時之快而留下不必要的隱患哦。2、在吸出來的母乳如何分裝還是有講究的哦。不但需要把裝入儲存母乳的包裝外寫上當時的準確日期、時間,還需要根據自家寶寶的吃奶量來進行獨立包裝呦。這裡是建議分成每份大約60~120毫升的獨立小袋。對於食量大的寶寶,也可以把母乳分成90~120毫升的量和30~60毫升的量,兩種份量的包裝。這樣在寶寶需要母乳時,就可以把時間久的合適的量給寶寶,吃不飽時就可以喝完大袋再喝小袋了。也不容易造成浪費的。3、現在到了又一個關鍵步驟了,如何把分裝好的母乳進行保溫了。這裡為各位媽媽、爸爸提供這些小提示:對於媽媽、爸爸們更為關心的冰箱的母乳儲存來講講,因為畢竟在平時的生活需要還有考慮到在家庭室溫下儲存的時間還是蠻受限的,家用的冰箱冷藏母乳更實際些。a、冷藏室儲存時間是3~5天。b、單門冰箱冷凍室儲存時間是2周。c、經常開關門的雙門或三門冰箱獨立冷凍室儲存時間是3~4個月。d、不經常開門的冰箱深度冷凍室儲存時間是6個月以上。這裡還需要嘮叨幾句哦,鑑於儲存母乳的要求是很嚴格的,為了是不讓寶寶吃進肚子裡的母乳受汙染影響到了寶寶的將康。平時生活中在儲存母乳時的獨立冷凍室也是有要求的,不存放其它實物或者食品,實現經常清潔消毒。只有在需要母乳時才去開關冰箱門,這樣就避免了因為其它食物的需要經常要開關冰箱門了。這樣就保證了母乳的質量和儲存長久的時間需要。4、這樣之前的準備需要基本到位了,那麼寶寶怎樣享用冷藏後的母乳呢。這就需要媽媽把冷藏過的母乳放到自家的居室裡,在常溫下把母乳的溫度能夠達到室溫比較適宜寶寶食用的程度。也可以把奶瓶放到盛有溫水的碗裡,而水的溫度不要超過60攝氏度哦,水位也不要超過奶瓶蓋。在餵給寶寶時,最好再輕輕搖晃下,因為冷藏或是冷凍後的母乳會有沉澱的現象。冷凍後的母乳是需要放到冷藏室中解凍,達到寶寶可以食用的合適溫度了,是需要在24小時內吃掉的。也不可反覆冷凍和超過24小時後再去喝剩下沒有吃掉的母乳。重點提示:在母乳餵養寶寶時,如何做好不能親喂下,做好把母乳儲存好再給寶寶餵食很重要。如果做不好會影響到還處於嬌弱狀態下的寶寶,使得脾胃發育不完善的寶寶遭受很多的痛苦。做好必要的母乳餵養工作很關鍵啊。
今日話題:密封冷藏的母乳放多久?需要放多長時間?