衰老也稱老化 ，一般在40歲以後吧，沒有什麼可怕的，除了自然規律外也應適當保養，保暖。平時按時補充維E維C等等。 這是40多歲我的老手 隨遇而安好了。祝你快樂。

衰老也稱老化 ，一般在40歲以後吧，沒有什麼可怕的，除了自然規律外也應適當保養，保暖。平時按時補充維E維C等等。 這是40多歲我的老手 隨遇而安好了。祝你快樂。

變化一：手背的面板變得鬆弛

人衰老後不僅僅是臉上的面板會變得鬆弛，其實手背的面板變得鬆弛也是衰老的表現，若你用指尖輕輕的抓起手背的面板，若是手背的皮很容易被抓起來，其實這說明你的手部的營養在慢慢地流失，開始變得鬆弛，而且你若是將手背伸平，你會發現手背上有了皺紋，這其實也意味著人的衰老。

變化二：手上出現黃色斑點

前幾天，幫媽媽做飯的時候，偶然觀察到原本媽媽白皙嫩滑的手上出現了黃色的斑點，擔心媽媽的身體，忍不住問了幾句，後來聽媽媽說了才知道，原來這是人老了之後都會有的。女人進入更年期後，隨著身體衰老，手背上會出現黃色的斑點，也就是我們常說的黃褐斑，這也意味著女人踏入了衰老區。

變化三：手部青筋突出

平時若是注意觀察每個人的手，你會發現，不同年齡階段的人的手是有所不同的，不僅僅是老了手背上會出現皺紋，其實年紀大的人的手背的青筋也會變得突出，你若觀察奶奶這一輩的人你就會知道，這是由於面板組織的缺少了營養，手背變薄，所以手背的青筋會變得凸出。

變化一：手背的面板變得鬆弛

人衰老後不僅僅是臉上的面板會變得鬆弛，其實手背的面板變得鬆弛也是衰老的表現，若你用指尖輕輕的抓起手背的面板，若是手背的皮很容易被抓起來，其實這說明你的手部的營養在慢慢地流失，開始變得鬆弛，而且你若是將手背伸平，你會發現手背上有了皺紋，這其實也意味著人的衰老。

變化二：手上出現黃色斑點

前幾天，幫媽媽做飯的時候，偶然觀察到原本媽媽白皙嫩滑的手上出現了黃色的斑點，擔心媽媽的身體，忍不住問了幾句，後來聽媽媽說了才知道，原來這是人老了之後都會有的。女人進入更年期後，隨著身體衰老，手背上會出現黃色的斑點，也就是我們常說的黃褐斑，這也意味著女人踏入了衰老區。

變化三：手部青筋突出

平時若是注意觀察每個人的手，你會發現，不同年齡階段的人的手是有所不同的，不僅僅是老了手背上會出現皺紋，其實年紀大的人的手背的青筋也會變得突出，你若觀察奶奶這一輩的人你就會知道，這是由於面板組織的缺少了營養，手背變薄，所以手背的青筋會變得凸出。

衰老是每個人都不想經歷的事情，誰都想自己能夠一直年輕，畢竟衰老就意味著身體機能的減低，自己的身體越來越差，尤其對於一個對形象特別重視的人來說，衰老了也就代表自己的魅力要開始降低了，面部皺紋多了，面板也越來越差了，整個人精神狀態也越來越差，身體免疫力也開始降低，各方面的問題也開始慢慢的出現了。

而對於衰老這件事上來說，預防其實遠比改善要重要的多，你想要衰老慢點來，想要衰老在你身上留下的痕跡不那麼大，那麼在剛開始發現自己有衰老的表現的時候，就要重視起來，儘早的進行調理，能夠幫助我們降低衰老帶來的各種負面的影響，那麼當衰老發生的時候，我們的身體會有什麼表現呢？以下的變化，若你有就該重視了。

手上開始長斑塊，很多人都知道當人老了以後最為明顯的表現有很多，像是什麼長白髮，身體體質降低，臉上長皺紋，臉上長斑等等，而在長斑這件事來說，卻很少有人知道，其實在衰老發生的剛開始，不僅是我們的臉上我們的手上其實也會容易長在手上的，如果你發現自己的手上開始出現了一些比較明顯的斑點，和一些老人臉上的斑點差不多的話，那就該注意了，這是身體在提醒你，衰老已經到來了。

手背面板開始鬆弛，很多人察覺到衰老都是從臉上的面板開始的，當發現自己的臉上面板開始鬆弛的時候，大家也都明白衰老已經來臨了，但你知道嗎，等你發現臉上開始鬆弛的時候，衰老已經出現的比較嚴重了，這個時候再重視或許就有些來不及了。而如果你發現自己的手背上的面板開始不夠緊繃，變得有些鬆弛的時候，用手就能夠直接拽起來的時候，就應該注意了，這往往說明衰老已經到來了，它同時也會隨著衰老程度的加深而變得更加嚴重，當你衰老程度嚴重的時候，它甚至會出現褶皺的情況發生，但如果到了這個時候才注意，就太晚了。

手掌變得有些粗糙，我們平時多注意觀察其實不難發現，年輕的人不管男性還是女性，手掌一般都是比較柔軟的，彈性往往也比較好的，看起來比較紅潤也顯得健康。但如果你發現，不知道是從什麼時候開始，自己的手掌開始變得有些粗糙了，彈性也開始降低了，摸起來也沒有以前柔軟了，就需要注意了，這有可能是衰老剛出現時候的表現，這個時候就應該多注意對身體的養護，才能夠延緩衰老的發生。

手背青筋畢露愈發明顯，手背青筋其實在生活中還是很常見的，尤其是一些特別瘦的人，手上往往都是青筋畢露的，但除了這類人之外，大家平時多看看身邊的老人可能就明白了，不少老人手背青筋都暴露得很明顯，而且會有較為明顯的褶皺情況出現，這其實就是衰老出現的一種訊號，若是發現自己有這樣的問題，就得提高警惕了。

我們的手是我們每天都要用到的部位，它方便了我們的生活，也給我們帶來了幫助，但是它其實也是反映我們身體狀況的指示器，若是發現自己的手上存在了以上的而這些情況，千萬別不當回事，多進行調理和養護，避免這列情況的的加重，讓你老得慢更健康，希望你重視。

衰老是每個人都不想經歷的事情，誰都想自己能夠一直年輕，畢竟衰老就意味著身體機能的減低，自己的身體越來越差，尤其對於一個對形象特別重視的人來說，衰老了也就代表自己的魅力要開始降低了，面部皺紋多了，面板也越來越差了，整個人精神狀態也越來越差，身體免疫力也開始降低，各方面的問題也開始慢慢的出現了。

而對於衰老這件事上來說，預防其實遠比改善要重要的多，你想要衰老慢點來，想要衰老在你身上留下的痕跡不那麼大，那麼在剛開始發現自己有衰老的表現的時候，就要重視起來，儘早的進行調理，能夠幫助我們降低衰老帶來的各種負面的影響，那麼當衰老發生的時候，我們的身體會有什麼表現呢？以下的變化，若你有就該重視了。

手上開始長斑塊，很多人都知道當人老了以後最為明顯的表現有很多，像是什麼長白髮，身體體質降低，臉上長皺紋，臉上長斑等等，而在長斑這件事來說，卻很少有人知道，其實在衰老發生的剛開始，不僅是我們的臉上我們的手上其實也會容易長在手上的，如果你發現自己的手上開始出現了一些比較明顯的斑點，和一些老人臉上的斑點差不多的話，那就該注意了，這是身體在提醒你，衰老已經到來了。

手背面板開始鬆弛，很多人察覺到衰老都是從臉上的面板開始的，當發現自己的臉上面板開始鬆弛的時候，大家也都明白衰老已經來臨了，但你知道嗎，等你發現臉上開始鬆弛的時候，衰老已經出現的比較嚴重了，這個時候再重視或許就有些來不及了。而如果你發現自己的手背上的面板開始不夠緊繃，變得有些鬆弛的時候，用手就能夠直接拽起來的時候，就應該注意了，這往往說明衰老已經到來了，它同時也會隨著衰老程度的加深而變得更加嚴重，當你衰老程度嚴重的時候，它甚至會出現褶皺的情況發生，但如果到了這個時候才注意，就太晚了。

手掌變得有些粗糙，我們平時多注意觀察其實不難發現，年輕的人不管男性還是女性，手掌一般都是比較柔軟的，彈性往往也比較好的，看起來比較紅潤也顯得健康。但如果你發現，不知道是從什麼時候開始，自己的手掌開始變得有些粗糙了，彈性也開始降低了，摸起來也沒有以前柔軟了，就需要注意了，這有可能是衰老剛出現時候的表現，這個時候就應該多注意對身體的養護，才能夠延緩衰老的發生。

手背青筋畢露愈發明顯，手背青筋其實在生活中還是很常見的，尤其是一些特別瘦的人，手上往往都是青筋畢露的，但除了這類人之外，大家平時多看看身邊的老人可能就明白了，不少老人手背青筋都暴露得很明顯，而且會有較為明顯的褶皺情況出現，這其實就是衰老出現的一種訊號，若是發現自己有這樣的問題，就得提高警惕了。

我們的手是我們每天都要用到的部位，它方便了我們的生活，也給我們帶來了幫助，但是它其實也是反映我們身體狀況的指示器，若是發現自己的手上存在了以上的而這些情況，千萬別不當回事，多進行調理和養護，避免這列情況的的加重，讓你老得慢更健康，希望你重視。