工具/原料如何養成良好的衛生習慣生活常識方法/步驟
1、飯前飯後勤洗手。不管是工作還是玩耍，人的手部運動也是非常頻繁的，堅持飯前飯後洗手，便後洗手，在洗手的時候一定要勤洗指甲中的細菌，要用香皂努力的清洗雙手，洗手大約在1分鐘到2分鐘左右。
2、不跟他人一起共用一個碗。經常濫用碗筷，手部很容易沾染到細菌，在吃飯的時候細菌轉移到身上，很容易引起各種疾病，因此吃飯時不要隨便用別人的碗筷，吃完飯要勤洗碗筷，養成良好的生活習慣。
3、勤洗衣服，勤換衣服，勤剪指甲。指甲中有很多細菌，特別是當人頭髮有一點發癢的感覺，很容易沾染到指甲縫，因此一週都要檢查一下指甲有沒有變長，要堅持做到勤剪指甲，勤換衣服，勤洗衣服的好習慣。
4、勤刷牙，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。太多的垃圾堆積，房間內的空氣質量不好，人很容易生病。特別是在家裡面和在外面一定要養成好的習慣，有廢舊的垃圾要扔進垃圾箱。
5、常洗澡常洗頭。夏季洗頭要保持一週3次左右，即使工作非常繁忙，也一定要注意清潔自己的衛生，冬天油性頭髮也要保持一週清洗3次頭髮左右，否則頭髮內的細菌，也容易引起疾病。
6、女性朋友一定要注意生理衛生。要懂得勤換內褲，勤洗內衣，內衣和外衣要分開洗，要用專用的盆清洗，清洗完衣服要在太陽暴曬的情況晾曬，同時在經期不要碰涼水，要按時買好質量的衛生巾，保持私處乾淨衛生。
工具/原料如何養成良好的衛生習慣生活常識方法/步驟
1、飯前飯後勤洗手。不管是工作還是玩耍，人的手部運動也是非常頻繁的，堅持飯前飯後洗手，便後洗手，在洗手的時候一定要勤洗指甲中的細菌，要用香皂努力的清洗雙手，洗手大約在1分鐘到2分鐘左右。
2、不跟他人一起共用一個碗。經常濫用碗筷，手部很容易沾染到細菌，在吃飯的時候細菌轉移到身上，很容易引起各種疾病，因此吃飯時不要隨便用別人的碗筷，吃完飯要勤洗碗筷，養成良好的生活習慣。
3、勤洗衣服，勤換衣服，勤剪指甲。指甲中有很多細菌，特別是當人頭髮有一點發癢的感覺，很容易沾染到指甲縫，因此一週都要檢查一下指甲有沒有變長，要堅持做到勤剪指甲，勤換衣服，勤洗衣服的好習慣。
4、勤刷牙，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。太多的垃圾堆積，房間內的空氣質量不好，人很容易生病。特別是在家裡面和在外面一定要養成好的習慣，有廢舊的垃圾要扔進垃圾箱。
5、常洗澡常洗頭。夏季洗頭要保持一週3次左右，即使工作非常繁忙，也一定要注意清潔自己的衛生，冬天油性頭髮也要保持一週清洗3次頭髮左右，否則頭髮內的細菌，也容易引起疾病。
6、女性朋友一定要注意生理衛生。要懂得勤換內褲，勤洗內衣，內衣和外衣要分開洗，要用專用的盆清洗，清洗完衣服要在太陽暴曬的情況晾曬，同時在經期不要碰涼水，要按時買好質量的衛生巾，保持私處乾淨衛生。