失戀的人都有這種感覺，但是生活不只是你我、也是對父母和家人的一種責任，所以必須強打精神振作起來，疼痛時多想想含辛茹苦逐漸老去的父母，你也許會覺得失戀只是人生中的毛毛細雨，真不算什麼！哎……謝謝！

撒逼才會有這樣的想法，這就是一根筋的人，別人都把你當垃圾，你把別人當個寶，地球上有70億人，一半公的一半母的，就是有35億男的35億女的，離了一個人你就再也找不到第二個了?你傻到家了，放下吧，拜拜就拜拜下一個更乖。

你的體會，我能理解！

真正的愛了一個人，分手之後，感覺生活毫無意義，感覺身體和世界都被抽空了，生活失去了重心，失去了精神支柱，失去了生活樂趣，凡事提不起精神，每天心裡鬱鬱寡歡，無精打采，如同行屍走肉。

所以，分手後我們需要做的，第一，反省自己哪裡不好，然後下決心去改正，冷靜一段時間之後，心裡還是放不下那個人，我們嘗試著去找她聊聊，表達自己的想法，試圖複合！如果對方態度堅決要分手，那麼你也可以放下了，自己也不再心存幻想和期待了。基本上可以死心了。但是自己卻很痛苦是吧？

那麼第二就來了，你把她讓你失望的方面都寫在個性簽名上，每一次想聯絡她的時候都能提醒你她有多麼的讓你失望，繼續下去你會看不到希望，感受不到相處的意義和快樂。多重複幾遍她不好的地方，慢慢的你就不會那麼難過了 。

第三，讓自己忙碌起來，充實起來，接觸更多的人，如果自己不想和任何人接觸，也沒關係，讓自己靜靜，隨自己的心❤而行，不為難自己，不強迫自己。讓自己輕鬆一些就是最好的。

第四，忘記前任最好的方法是時間和新歡，如果還是忘不掉的，要麼是時間不夠長，要麼是新歡不夠好，但是，這兩樣，最終才是治癒你的良藥！

慢慢來吧年輕人，不著急，你人生旅途的風景，才剛剛開始！

生活是自己的，從來都是活給自己看，走自己的路，讓別人去說。不過，又有多少人有這樣的境界？

都說放下才是放過自己，但真正在局裡的男女，清楚知道這個理，可實際在操作時，很難做到豁達。

如果分手給你帶來太多陰影，一直無法走出，建議多培養自己的業餘愛好，人有別於動物，在於人有高階思維。在眾多的興趣愛好發展中，人會漸漸淡化悲傷。

找不到生活的意義更不靠譜了，生活是美好的，每天都有很多生活中的小確幸。抱著感恩的心態，帶著滿懷感激的心情去過日子，會發現，曾經那個他（她）即使離開了，地球照樣好好轉著，太陽也照舊東昇西落，而且，在不經意間，會有更美好的他（她）到來。

這世界上真的沒有誰離不開誰，分手的痛都是暫時的，分手後讓你自己過的更好才是正確的.每天傷情又有什麼用呢？生命裡需要做的事情很多，離開的從來都不是你的，你若盛開，蝴蝶自來。

分手只是擦傷，是傷口就總會癒合。

每天認真的活著，不讓親友為你擔心，就是生活的意義。

看春暖花開，心裡自會芬芳四溢！

首先讓作為過來人的我跟你說：你很傻，生活那麼精彩，你為什麼會沒有期待？生活中有意義的事情那麼多，你都去體驗了嗎？

一、你思想上存在錯誤的認識，你要在思想上戰勝自己。

二、你在經濟方面還沒有實現自由，如果你有足夠的經濟實力，我相信很多問題就不再是問題了。

三、你還沒遇見一個讓你心動的人。我有一千個理由相信：沒有絕對痴情的男人與女人，說一生只愛一個人，那也都是假的。目前放不下，無法忘記，僅僅只是你還沒遇到下一個合適的人。

就拿我自己來說吧，我不承認我是一個多好的男人，可能你會覺得我渣，但是我覺得這是一個很正常的現象。我和前任一共談了有4年多快5年，兩個人也是愛得死去活來，最後因為現實的問題，她還是離開了我。那段時間也是我人生中最灰暗的日子，沒心情上班、吃飯沒胃口、覺得一切都是那麼沒意思，真的有點失去她就失去了全世界的感覺。為了她，我不惜一週內從一個城市到另外一個城市多次，只為複合，但是每次換來的都是她絕情地推開，甚至讓另外一個人來傷害我。漸漸地，我的心也死了。

讓我重新找回生活意義的是：告別不成熟的思想，努力提高自己、繼續下一任。

此處我就說下一任吧。你還真別說，這真的是極其快速與有效的方法。當然，前提是要彼此喜歡，相互負責，而不能單純為了解脫，為了刺激，而持有不負責的態度處在一起，那樣最後傷害的仍然是彼此。可能有些人會說，這樣的經歷多了，你也就麻木了，第一次會痛，第二次就覺得正常，第三次會覺得理想當然。如果你也這麼想，那真的就離渣男不遠了。

當我跟現任在一起後，我發現一切也沒那麼痛苦了，倒是覺得當初的自己很傻，以為少了她我就活不下去的的感覺。我繼續與現任開啟有意義的生活。當然有了第一段失敗的感情之後，我就更加明確自己的目標，知道自己要去做什麼。男人的話，還真的要以事業為重，尤其是顏值家境不是很出色的男生，一定要努力奮鬥。把大好的青春用在感情上，是很冒險的賭博。只有自己優秀了，別人才會主動靠近你，也才捨不得離開你。

一、你要戒掉這樣的想法“千萬不要覺得自己失去了她，就失去了生活的期待與意義”，首先你要從思想上戰勝自己。

二、充實自己，提升自己。可以從身體上塑造更加完美的自己（例如健身），也可以思考怎麼去創收入、賺錢，只有自己強大了，你才會覺得一切都是那麼有意義。

三、繼續開啟下一段感情，這是忘掉舊的戀情最好的方式，也是最快的方式，所以遇到有合適與喜歡的，就不要停留在過去，你的新生活同樣可以更加精彩。