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1 # 健康精華
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2 # 小寶愛看看
不用特意控制,給他多運動就好。小孩正在長身體的時候,一般後面長開個子了就不會太胖了。吃的東西注意,多給他吃高蛋白低熱量的食物,多吃粗纖維,少吃甜食、垃圾食品之類的。像我們家的很挑食,好多都不吃,吃飯比較愁人,看見那些胃口好的小孩,都好羨慕。
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3 # 翼龍科技匯
孩子飯量很大?到底該不該控制?這個問題一般人是沒有發言權的。因為畢竟不是自己的孩子,或許對孩子的情況,還不能做到10分的瞭解,因此不能信口開河。但孩子每天的飲食量異於其他孩子,或飲食量特別大?這個問題應該不是如何控制的問題,而是應儘快到正規的醫院進行各方面的健康檢查(不要耽誤了孩子),以得到一個合理的答案。如果檢測指標一切正常,孩子想吃就讓他繼續吃;或是家長應對孩子的一日三餐飲食結構做一些合理的調整,做到營養均衡,或是質高量少;在既能滿足孩子生長髮育需求的同時,又不需要過多地攝入大量的食物;因為過多的碳水化合物的食物堆積(葡萄糖的代謝問題),或是一些高能量食物的攝入,可能會誘發一些兒童健康問題…僅供參考,謝謝邀請。
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4 # 蒹葭白露33
小朋友飯量很大,到底有多大?體重有沒有超標?如果體重都已經超標了的話,飯量也比普通小孩大,那肯定是要控制的。
有兩方面的問題,一是吃的多。身體的脂肪細胞的數量和體積會相應的增加,這為成年之後,身體的發福,埋下隱患。等到了四十五十歲的時候,身體代謝下降,人就會很容易發福,而且減肥也比其它人難減,因為你的脂肪細胞體積大。數量多。那麼肥胖所帶來的高血壓、高血脂、糖尿病就很難避免了。
另一方面的問題是。孩子吃的太多,會把胃撐的很大,如果胃長時間的都保持一個脹大的形態,會造成一個很嚴重的後果,那就是胃的彈性會逐漸減弱或者消失。曾經看過一個一篇文章,說一個小孩就是每天老人家喂他很多,胃撐的很大,後來為就不能再收縮了!結局是不得不面臨切除,胃切除要麼三分之二要麼是四分之三。不可能是切一點點的。
那你看看孩子到底是有沒有其他方面的問題,比如說甲狀腺亢奮引起。
一個人只有餓得快才想吃呀。建議加增雜糧的攝入,可以比較耐餓,最普通的糙米、麥片(普通壓扁的麥片)就很好啊。
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5 # 大蠍子王
我見到一個五六歲的小孩得二型糖尿病的。是吃垃圾食品喝飲料得的。五六歲的小孩得了成年人的病。兇手是他的老人和垃圾食品、飲料。
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6 # 娜樣年華丫
想知道大到哪種程度?而且孩子一般都是脾胃功能還不健全,吸收消化功能弱,能少食多餐最好,有那麼句話 要想小兒安,三分飢和寒。多吃助消化易吸收的食物,比如小米,麵食,山藥,蝦皮無鹽的,牛肉要煮熟,紅薯,等等。還要給孩子多喝水,多做順時針腹部按摩。捏脊。增加戶外運動。合理飲食 ,葷素搭配,特別是臨睡前,別吃不易消化的食物。脾胃也需要休息。
健康飲食特別重要,做父母的一定要切記,孩子的脾胃問題不是小問題,養好脾胃就是養命。因為所有食物都是需要經過脾胃的消化吸收再進入下一步的
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7 # 哈皮桔子營養聯盟
如果孩子吃的特別多,要看孩子的身高體重是不是超標了,尤其是體重,有的孩子能吃長的也快,身高和體重都明顯高於同齡的其他孩子,所以也不需要太控制了。
當然,還是要帶孩子做下相關檢查,如果身體健康只是單純的吃的多,家長就不需要太擔心了,如果孩子體重太重了還是要干預一下的。
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8 # 婦科龍醫生
所以飯量很大,這樣的形容應該是超過了同齡孩子的攝入水平。但具體的量則很難定量。
兩歲小孩的生長髮育雖不入一歲以內的高速,但仍然在快速生長過程中。相對在生長髮育的正常水平,那麼食量則是相當,但是如果確實過多,導致脂肪細胞數目和體積增多,胃容量增大,的確為成年以後的肥胖,糖尿病,高血壓等代謝性疾病打下基礎。
所以飲食量應適當控制,與身高體重發育標準相適應。
關於孩子身高體重發育標準,下圖引用來自於:2009年衛生部制定的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》
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感謝邀請,十分榮幸。兩歲小孩飯量很大,只能調理不能控制。造成這種原因,很可能是母親在孩子懷孕時,服用了激素類營養藥物,或孩子在成長過程中,食用了成人的激素類補充食物或藥物!控制飲食會使細胞更加飢餓。導致以後的暴飲暴食。建議補充兒童蛋白質粉,兒鈣,多種維生素,適量控食。多喝水多運動,多吃青菜,水果,自然有效果。