怎麼說呢，我贊成不該小看任何人，但對於人生苦樂平衡卻有點不同的看法。

人生啊，很奇妙，並不是付出了就會有回報，也不是努力多的就會收穫多，有時候恰恰相反，某些人的成功會來得相對容易些。

而有些人呢，付出的再多、再怎麼努力，到最後也是竹籃打水一場空。有時候生活啊，它偏偏就不站在你這一頭，還總要跟你反著較勁。就比如我們家，在一個排不上線的小城市，家裡每月也有七千多元的收入，房價也才兩千多到三千多點。可惜就是存不下錢，到不是開銷大，也不是不節儉，那是因為一旦我家要開始存錢的時候，壞事就會不請自來，不是我爸有病，就是我媽有病，又或者會發生其他需要錢的事。總之花大錢的機會就是這麼突然的降臨了，從我小時候一直到現在，百試百靈。

搞得我從一個倔強的小小子，變成了一個唯命是從的油膩大叔，也許這就是老話所講：出生牛犢不怕虎，長了犄角反怕狼吧。

苦樂也並不是平衡的，苦中有樂、樂中有苦是針對人和事。每個人的看法、想法、做法都不一樣，雖然有苦有樂看似平衡，但主觀看如何去面對。

以上命題是對的，人生有苦就有樂，有悲就有喜。人的苦樂是平衡的，沒人值得羨慕，也不該小看別人。這是每個人成長過程必須經歷的，只是人們對待苦樂的態度不同。

人應該有自己獨立的人格體系，不應該把自己的認知建立在別人的基礎上，以別人為參照物決定自己的喜怒哀樂，這是沒自信的表現。

患得患失的人，心理內在是不穩定的 ，總是不能展現真實的自我，總跟隨外在的步伐，不停變化，外界因素對其影響很大，他無法調節自我，也更不知道自己想要什麼。

著名心理學家李雪有句話說的好:“成為你自己，而不是別人眼中正確的你，你就成長了”。

這說明，人這一生都終究要去做真我，只有綻放自己的生命，才能把人生的苦樂看的通透。

我們羨慕或小看別人，都有是由內在想法決定的，信念決定想法，想法影響認知，認知又影響行動。美國心理學家埃利斯提出了情緒調節的ABC理論，A是誘發事件，C是事情的結果，B是信念。苦樂是人的感受，感受是由情緒引發的，而別人過的好不好和我們自己是沒關係的，之所以和別人去比較，是我們內在信念 B在起作用，所以，我們應擴大自己的認知範圍，轉變自己的信念。

我們應該理智看待人生的苦樂，知道二者是並存的關係，感到樂時，不能盲目樂觀，忘了前進的方向；遭受苦時，更不可灰心喪氣，喪失了前進的動力。“隨痛苦隨改變”痛苦是一劑良藥，是考驗我們耐力的時候。

古人云:心無可清，去其混之者而清自現； 樂不必尋，去其苦之者而樂自存。

但願每個人做好自己。

對噠 上天是公平的 每個人都有自己的喜怒哀樂 酸甜苦辣都是人生的歷練 其實 放平心態就好 享受快樂時光 在逆境中總結教訓 活出自己的風采