多喝點好啤酒，少喝質量不過關的白酒。選酒很重要。多談心，少喝酒。尤其是連續喝酒的人，喝前墊肚子，就是吃點麵包或者麵食少油膩的。葛根粉酒前酒後喝一點。喝酒期間多出去活動一下，適量的喝水。會利於將酒排出體外。

少喝一點的方法我這裡想到了幾個。

1.買價格貴的白酒。比如茅臺酒，夢之藍這些比較高階的酒，因為價格比較貴，正常的情況下大家都不會像喝二鍋頭，雙溝一樣，大肆勸酒。從一定程度上能減少喝酒的量。而且貴的酒一般都比那些便宜的酒要健康，不傷身，多花個一兩千喝的話還是比較值得的，算是一舉兩得。

2.換個新花樣喝酒。大家不是要湊熱鬧開開心心的過年喝酒嘛，咱就玩出花樣，搞個品酒會。這裡注意是品酒，風格不一樣了。幾個朋友可以買點伏特加，金酒，龍舌蘭，朗姆酒，威士忌，威士忌，白蘭地，果汁，香橙啤酒等果酒，再加一些雪碧可樂，調成低度數的雞尾酒。然後再結合我們的中華美食，來一個大party，這樣一來也不至於喝多，而且很有趣味，但是需要多花點心思，不過我覺得過年嘛花點時間準備這些還是值得的。

3.換個主題玩。過年能聚在一起不容易，再一起玩也就一兩天，剩下的時間還要去走親戚呢。大家聚在一塊的目的就是敘舊，增進感情。而且最近“消失的年味”常被80 90後提及，不妨我們“回到過去”，玩起當年的小霸王，陀螺，鐵圈，跳大繩，老鷹捉小雞，滾鐵圈。這些真的能讓我們感到很快樂。不過這些都得提前準備好，要不然等大家聚在一起時玩不起來，大家只能想到聚餐喝酒了。

4.帶著媳婦去。這是我覺得萬不得已的辦法，這樣兄弟們是不敢也不好意思勸你多喝酒的。缺點是大家聊天都相對收斂，優點是能多陪一會老婆。哈哈

喝酒喝多了，一直是我最頭疼的問題。因為我家裡就有這麼一位一喝就多的酒痴。憑藉我勸酒多年的經驗，有以下兩條:一是自己開車去赴宴，現在酒桌上如果是自己開車去赴宴的勸酒的時候就會有一個不違法的藉口，但也被會賺錢的人鑽了空子出了代駕這種職業；二是帶老婆去但對於我這條一直不管用，至少起不到大的作用，能起到作用的都是老婆能喝的，來敬酒了老婆替喝自然不是所有人都敬酒了，即使敬也不可能讓喝的太多，我是一杯倒一直也沒這個能力；還有就是酒到深處老婆打電話，這招不錯可以說家中有事或者說單位有事，這樣對於我那愛面子的老公比直接老婆去勸酒管用的多，有時也是會灰溜溜的回家的。以上經驗都是針對我自己而言，當然家家有不同。