幸福是什麼？怎樣才算幸福？其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在於你的生活態度，追隨自己內心的想法。幸福其實非常的簡單，有的時候幫助別人或者實現自己內心的一個小心願你就會感到幸福。幸福無處不在，他總是在我們的身邊，只是需要你用心去感受他的存在。另外長時間的壓力會導致

生理方面：壓力可引起各種疼症，如頭疼、頸疼、胃疼及腰疼等，或各種不舒適症狀，如頭暈、心跳加速、呼吸不順、肌肉緊張等、嚴重的更會出現作嘔作悶、發冷發熱或麻痺、針刺的感覺。

認知方面：壓力使人難以專心，錯誤百出，記憶力衰退，判斷力下降，出現幻覺、思維混亂、反應速度減慢及組織能力退化等。

情緒方面：在壓力影響下，人會變得抑鬱、激動、無助、絕望、情緒低落、坐立不安、焦慮、驚惶、困擾、煩躁、心神恍惚等。

每個人對幸福的定義都不同，因為每個人的生活都不盡相同。可能生病的人覺得身體健康就是幸福，身體健康的人覺得得到財富就是幸福，而有財富的人可能會覺得能陪在親人身邊最幸福。作為這世界很平凡普通的一個人，我覺得父母有個健康的體魄，孩子能認真學習，我們能平穩工作，有一定的積蓄，能付得起孩子的花銷，能保障父母的健康，能有時間偶爾帶老人孩子出去遊玩一番，這樣就很幸福。不求大富大貴，只求健康平安。

幸福的標準不是計算得失，而是放寬心態，在外工作，工作再好自己不開心也只會讓你覺得辛苦，如果回到老家會讓你覺得輕鬆，工作不好找工資低又如何，人生本身就很多無奈，酸辣苦甜，如果什麼都要計較得失，那隻會讓你活得很累，人生難得糊塗，如何選擇全看你的心態如何，有什麼心態就什麼樣人生，幸福全憑你自己把握。