坐車暈車是一件很痛苦的事，輕則總是聞到一股汽油味，重則會把膽汁都吐出來。如果無法避免坐車出行，可以試試以下辦法：

1.上車就睡覺

暈車的人坐車時不要看手機，也不要看窗外倒退的景物，這會加劇暈車。建議車出發後就閉目養神。我就暈車，經過多次實踐，發現把眼睛閉上，不看任何東西，可以緩解暈車。

另外，暈車厲害的人，坐車不要吃太飽，也不要什麼都不吃，適量吃一點東西。而且不要噴香水或者用味道濃的護膚品，味道刺激也會加重暈車。

2.自制薑汁可樂

姜有止吐的作用。但是姜味道辛辣，可以用可樂的甜味來中和。出發前一個晚上，買一瓶可樂，切幾片姜，把可樂和姜都放到鍋裡煮，沸騰後煮10分鐘左右即可。坐車的時候，如果暈車想吐，就喝幾口薑汁可樂，可以止吐。

3.按壓內關穴位

暈車想吐時，也可以按壓內關穴位止吐。內關位置：手腕掌側，腕橫紋上2寸（大拇指寬度為1寸），手腕正中兩個大筋之間。按摩內關可以有效止吐，別用指甲掐，用指腹按摩。

4.吃暈車藥

實在沒辦法的話，就吃暈車藥。這個在藥店和汽車站都有賣。按照說明書的劑量，在車出發前30分鐘服用。吃了暈車藥後，上車就想睡覺，一直睡到下車，有的人一整天都暈暈乎乎的。這個有個體差異。

綜上，暈車，可以透過上車睡覺、喝薑汁可樂、按壓內關、吃暈車藥來避免或緩解暈車。切記，不可在車上看手機，看窗外景物，也不要噴香水或用味道濃的化妝品，那樣會加劇暈車。可以隨身攜帶一個塑膠袋，以防暈車嘔吐。