貓咪胖胖的才可愛，但太胖真的有必要減肥嗎？肥胖對貓咪的健康有影響嗎？那要怎麼樣才能有效且成功的替貓咪減肥呢？

怎麼樣的貓咪算是太胖？#

「貓咪就是要胖胖的才可愛啊！」這樣的想法普遍存在於愛貓的飼主心中，但一般來說成年母貓的體重應維持在3~5公斤左右，成年公貓則是4~5.5公斤左右。然而這僅是參考數字，體重會依骨架、品種差異而不同，因此觀察貓咪的體態也是很重要的。

世界小動物獸醫協會制定了體態評分標準（BCS）提供飼主分辨的標準。

為什麼胖貓咪需要減肥？#

飼主可能並不認為自己的寵物有肥胖問題，但這樣的認知容易忽略背後的健康問題，也輕忽貓咪肥胖所帶來的風險。

間接導致脂肪肝#

脂肪肝指的是貓咪急性的肝臟發炎，可能的原因包含感冒生病、某些原因造成貓咪不吃飯而飢餓。當貓咪飢餓時，身體會分解脂肪，產生大量地三酸甘油脂堆積於肝臟，造成肝臟無法負擔而發炎腫脹。

引發糖尿病#

隨著肥胖，身體對於胰島素感受性會下降，導致貓咪的細胞無法對體內胰島素做出適當反應，因無法妥善利用血糖，提高糖尿病發生機率。

引發胰臟炎#

肥胖的貓較容易罹患糖尿病，多半可能伴隨著脂肪代謝異常的狀況。像是「三酸甘油脂」、「膽固醇過高」等代謝異常的狀況，都會造成慢性胰臟炎的發生。

造成呼吸道相關的慢性疾病#

貓咪可能因體型變大、體重增加，導致供氧負擔增加，造成氣喘或罹患呼吸道相關的慢性症狀。

關節炎加重#

關節長年使用，其緩衝能力會隨之下降，因此關節受壓力時會因摩擦、擠壓而感到疼痛。當貓咪過胖，關節的負擔就越來越重，也容易讓它們更痛、更不愛動。

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步驟一，迷思先釐清#

減肥飼料在配方上大多改成低脂肪、高膳食纖維成分組成，但碳水化合物的比例仍有30~40%不等。

對於易胖的貓咪來說，減肥飼料膳食纖維過高導致吸收不易，容易有飢餓感。且其碳水化合物比例仍過高，除非喂飼的份量少到不行，不然通常減肥的效果並不佳。

有些飼主會從計算熱量來著手，但飼料、罐頭上實際的熱量是多少，其實很難估算出正確的數字，也因此熱量控制的成效並不佳。

再加上雖然有些貓咪雖已經吃低於熱量的食物，或貓咪天生不愛動，都將導致減肥成效不太好。

步驟二，改掉錯誤飲食習慣#

有些飼主可能是出於生活型態，習慣讓貓咪「飼料吃到飽」，或是特定的貓每天都清其他貓咪的剩飯，無形當中都導致吃過多而肥胖。另外，結紮貓咪也可能因為賀爾蒙影響，新陳代謝減緩，但所攝取的食物量未調整，造成攝取熱量過多而變胖。或在貓咪叫的時候就心疼給予零食，高油脂的零食亦會造成貓咪變胖。

步驟三

估算貓咪所需熱量：為減肥時，針對食物的熱量攝取參考。以貓咪休息狀態所需的能量公式（RER），推出「貓咪的理想體重」一天所需要的熱量總額，藉此決定餵食的份量，避免攝取超額的熱量。

*RER=2X【70+（30X理想體重）】

*餵食熱量計算：能量＝10【（8.5X%粗脂肪）＋（3.5X%粗蛋白）＋（3.5X%粗纖維）】

設立減肥目標體重：通常一隻過胖的貓咪要減到標準體重是非常困難的，周醫師建議可以從年輕、小時候的體重作為理想值，並以兩個禮拜瘦100公克為標準。

每週量一次體重：以兩個禮拜為單位的漸進式消瘦作為減肥的目標，通常需要半年以上的時間，並從每週體重的變化來調整食物的份量。

步驟四，改成定時定量、嘗試轉食

改為定食制：一開始以少量多餐的方式讓貓咪習慣在某一個時間點裡才有東西吃。同時飼主也應觀察貓咪習慣進食的時間點，挑選適合的時間點固定餵食，避免貓咪因為飢餓而分泌胃酸導致腸胃受傷。

嘗試轉食，從罐頭著手：溼食的碳水化合物比例比飼料低、水份及蛋白質比較多，若是能藉由飼料混搭罐頭開始慢慢循序漸進轉食，對於減肥的效果會比較佳。份量上，可借每週的體重變化來拿捏給予的份量。

步驟五，運動加上持之以恆的耐心

讓貓動起來：運動可以消耗熱量、建立肌肉，促進新陳代謝率。雖然要胖貓動起來很難，但可從每日幾分鐘的互動開始，再慢慢加長玩耍時間、更換運動專案。

持之以恆的毅力與耐心：貓咪不能用斷食、禁食的方式來瘦身，有些貓咪則會因為適口性的關係，只吃飼料而不願

控制飲食量

減肥就是要少吃，貓主人可以適當及減少餵食，控制貓咪的飲食量，家裡的零食、貓糧都要收好，每天餵食注意規律餵食，少食多餐。總之無節制餵食、貓飯碗總是堆滿貓糧的情況就不要出現，這樣貓咪是減不了肥的。如果貓咪來討食，貓主人也不要心軟，貓咪肥胖的危害是存在的，因此貓主人一定要堅持。

增加運動

減肥在於運動，給貓減肥也是如此，如果貓咪總是吃了睡睡了吃，都不去運動，脂肪就會堆積，容易導致肥胖，對此，貓主人可以每天陪貓咪運動一下，準備好逗貓棒或者是其他玩具，玩耍十來二十分鐘，不僅可以幫助貓咪減肥，也可以增進和貓咪的感情。

肥嘟嘟的貓看起來很可愛，但是過於肥胖真的會導致各種疾病；就以我多年養貓的經驗來說，減肥其實也不是很難，主要做好以下幾點就可以了：

多半肥胖的貓肯定是跟飲食脫不了關係的，暴食是最容易導致肥胖的，特別是喂高蛋白的貓糧，給貓減肥時一定要控制餵食量，可以逐步減少，不能急於求成。但也不能心軟，要狠下心，別看到貓撒嬌討食你就給他吃。

肥胖的貓是不喜歡運動的，你要想盡辦法讓他運動，逗貓棒，鐳射筆，只要能讓它動起來就可以，每天堅持逗它運動，每次玩耍十來二十分鐘。堅持一段時間肥胖肯定會有改善。

在給貓咪減肥的減少餵食量的同時不要忽略貓的營養補充，不要餵食多油多脂肪的食物。減肥和補充營養並不衝突，你可以餵食喵想營養膏，拌在貓咪的食物中進行餵食。

可以把貓糧換成具有減肥功能的貓糧，（新舊貓糧過渡不要省略）。

減肥是個漫長的過程，一定要有恆心。為了小可愛的健康一定要堅持下去。