謝謝悟空的邀請!我個人覺得做不到，用我自己來告訴大家，我和我第一個相戀的人談朋友的時候那是十一年前，當時我和她都是真心相愛的，海誓山盟都說了，可在一起兩年了，還是被現實給打敗了，自己女朋友對自己說如果我把她甩了她會把我殺了，這話對我來說是感動，不是害怕，因為我心裡只有一個她!但是最後是她和我分手了，父母之命不可違，我不會恨她，只恨自己條件沒達到她爸媽想要的，她和我分手五年後，都到處打聽我的手機號碼聯絡上了我，告訴我當時和我分手的時候她三天沒吃飯，我在想如果當時我們都堅持下去一定會有一個好的結果!還是怪我當時她把肚子裡的孩子打掉了，又一個星期向我提出分手，我接受不了這事，就把她所有聯絡方式都刪了，才會真的失去了她，如果不刪我一定會把她感動的，但是時間已過十一年了，我雖然還是單身但我不會恨她，我只希望她幸福快樂，只要她過得好我就算放手讓她去過好日子我也願意，真的愛她，不是一定要留在身邊，放手也許是更好的選擇，我記憶中的她還在我腦海裡，以前的點點滴滴記憶猶新，忘不了!再次謝謝悟空的邀請!

要忘掉一個人有那麼容易嗎？問題要分具體情況，第一種如果你是因為討厭這個人而刪除了對方的所有聯絡，那等於是解脫了，並且當下很快就會忘記了，但是記憶是抹不去的，只是你不會再去主動的想他，但是也許若干年以後，什麼機緣巧合又想起，那時已經沒有了情感只有回憶生命裡曾經有過這樣的人，無痛也無癢。第二種是有愛也有恨而刪除了對方所有的聯絡，一時半會是忘不掉的，只是自己對自己狠下了一條心，再也不要聽見不要看見對方，伊死活和我無關，這其實也是一種解脫，何必再去知道對方的狀況呢？又何必讓自己慾念而得不到的時時痛苦著呢？放下了，心死了就好了，前面還有更好的！

刪除一個人的所有聯絡方式，真的能忘掉一個人嗎？不可能的，這是“換湯不換藥”的效果。筆者年少時的初戀，失聯近二十多年了，如今行走在人潮中，偶爾遇到一個好像她的小女孩，也會禁不住多看一眼，記憶的閘門不受控制的開啟，點點滴滴在腦海中無數次迴圈播放。將她鎖在心的密室，只允許我在想她的時候無聲咽梗。愛了卻不能相伴一生，雖然不相往來，但觸動心靈深處的痛，將永伴終生，刪除所有聯絡，但你永遠刪除不了你們曾經的風花雪月。讓時間去風輕雲淡吧。也許這是最好的方式。