我也無法準確的回答 天生面板暗黃不好調理 我也是黑黃 現在睡的早膚色看起來還可以 護膚品不能改變面板暗黃 吃著補氣血的會讓面板看起來紅潤光澤但是要持久的吃 護膚品都是一分錢一分貨還要看年紀 最起碼你要有一瓶清潔面膜每星期一兩次清潔面膜 三四天一次補水面膜 你可以買一瓶精華 嬌韻詩雙萃 赫蓮娜綠寶瓶 雅詩蘭黛小棕瓶都可以 或者是資生堂紅腰子蘭蔻小黑瓶 一瓶精華1000左右 然後買平價的水乳 芙麗芳絲 珂潤 歐惠這些都可以 什麼都可以買平價的但是精華一定要好的

講實話，膚色偏黃、臉上有斑、有眼袋和黑眼圈基本上透過護膚品是改變不了了。諸如此類的還有毛孔粗大和黑頭。但是你可以透過醫美的方式改善。

如果僅僅只是想透過護膚品，你可以做到的是：

你本身的面板比較偏黃，這是由於你的基因遺傳決定的，一般要輕易改變自己的膚色非常困難，但是可以透過護膚品提亮膚色。能夠讓你的面板看上去更亮一些，同時做好防曬，也能讓你的面板看上去會白一點（相對而言）。

因為你現在的面板本身就有斑，這些已有的斑點真的非常難去除，基本上透過護膚品是去除不了了，如何預防別的斑和細紋產生很大一部分就是防曬一定要做好。我們天生很多面板的問題，例如斑點，細紋都是因為防曬沒有做好。

所以如果你預算在1000塊錢之內，可以1/3的錢花在防曬霜上。

第2個你需要做到的就是每一個膚質都要做的，補水保溼。補水保溼其實是每一個扶智都必須要做到的，因為面板在面對一天的大風，不同的環境和紫外線對面板的傷害其實都挺大的，而且會帶走面板表面的水分，面板水分的流失，而且隨著年齡增大，膠原蛋白的流失，面板會長出幹紋，這都是因為缺水的表現，所以無論到了什麼年紀，無論是什麼膚質都一定要做好補水保溼。

市面上補水保溼的護膚品，例如水乳面霜等等，基本上就只有保溼和修復的功效，所以你只需要購買一些保溼效果比較好的，適合你自己吸收能力好的護膚品就可以了。

如果你有1000塊錢的話，剩下1/3一定要購買一款好的精華，甚至你需要攢錢去購買一款好的精華。這裡我們說的精華液包括面部精華和眼部精華，你有沒有想過為什麼精華液在護膚品當中價格都是最貴的呢，這是因為精華液是濃縮的，能夠集中改善面板，例如面部精華，有專門針對面部精華的美白精華，細緻緊膚精華等。

而眼霜也就更不用多說了，能夠幫你改善，也不作為面板暗沉，預防細紋幹紋產生。所以還有1/3的價格，一定要購買一款好的眼霜。

如果你預算不充足，覺得以上護膚品的錢真的花了太多，建議你購買一款好的洗面奶，防曬霜，以及多睡覺。很多人都說喝水喝牛奶是最好的美容，但是對於一些不吸收或者特別容易水腫的人來說，真的是適得其反，所以睡覺，真的是最好的美容。

護膚這場車輪戰中，誰都有面板差的時候，正所謂常在河邊走哪有不溼鞋。面板出現問題在所難免，傷心難過都於事無補，重要的是出現問題我們該怎麼解決，知道了解決問題的根本辦法才能輕鬆應對一切面板問題。

面板痛點我理解為導致面板出現問題的因素，也就是頻繁、反覆讓你出現面板問題的因素。

比如有些人熬夜，面板容易水腫、暗沉、黑眼圈或者眼袋明顯。可以仔細觀察，是不是隻要熬夜就會出現諸如此類的面板問題，如果確定是熬夜導致的面板問題，痛點找到了治療就很好辦啦。

減少熬夜就是根本之法，如果不能保證每天都早睡，那一週早睡2-3天效果也會很顯著的哦。

像我就是屬於那種壓力型面板問題患者，一旦壓力大，心情不放鬆，臉上必定爆痘。我從上學時候就開始留意觀察，直到現在幾年的時間，完完全全確定了壓力大會導致我爆痘。所以在平時我就會注意調節心情和做事情的節奏，儘量避免出現壓力過大導致面板問題。

保溼永遠是一切護膚的基礎，面板乾燥缺水是一切問題的根源。你想像一下乾涸的土地，是不是列的四分五裂？

面板也一樣，長期缺水很容易導致面板喪失彈性，久而久之面板下垂、暗沉絕對會找上你。

想要美白，想要抗衰老，你可以沒有美白精華，也可以沒有抗衰老面霜，但是你一定不能沒有防曬霜。

最經濟實惠的美白抗皺產品就是防曬霜啦，紫外線不僅會讓你黑更會讓你老，這才是最可怕的。

妹子們見過長期暴露在日光中的輪胎嗎？那麼結實的橡膠是不是也很輕易就變得脆弱不堪了？再想一想我們的面板，雖然有自我恢復能力，但是也不如橡膠抗曬吧。所以啊，一白遮百醜，全靠防曬在手！

面板出現問題每個人都會遇到，不必驚慌也不必害怕，找到問題癥結所在，逐個擊破，你也能收穫好面板哦。

不管是男生還是女生都會遇到一些面板問題，如何才能有效的解決我們的肌膚問題，下面我們來看一下吧。

補水

有很多肌膚問題都是缺水造成的，肌膚缺水並不是單純的補水就可以了的，關於補水保溼，很多人的印象還僅僅停留在只需用一些補水保溼的產品就可以了。要知道想要給肌膚真正達到補水效果，不光僅是靠護膚品就足夠了的，要有效地給面板補水，就要做到內調外護理。

1、 多喝水，每天喝足夠的水也是面板補水的基礎做法。

2、多吃蔬菜、水果，補充維生素C、維生素E。（如：青瓜、獼猴桃、櫻桃、梨、蘋果、生菜、芹菜、西紅柿、青椒等都有很好的補水效果 ）

3、做好基礎護膚，一週適當的可以貼一兩次補水面膜。（面膜不宜過於頻繁使用）

選擇一套合適自己膚質的護膚品，不一定要多貴，一定要適合自己的。不要蠻目跟風，別人適用的未必適合你。（在換新的護膚產品前，最好是先試用一下）

日常生活中做好防曬工作，防止和減少紫外線對肌膚造成的傷害。經常裸露在強烈的Sunny下，不但會促進面板的老化，還會導致長曬斑。

適當的運動是可以保持一個健康的身體的，肌膚也會跟著變好的。

生活要規律，儘量不要熬夜，熬夜也是造成肌膚問題的重要原因。

最重要的還是要保持一顆樂觀向上的心。願你有一副美麗的容顏。