斑點都是由黑色素形成的。但是斑點也是會隨著時間加深和擴散。所以說必須要從出發點開始改善。那就是從身體內部。再加上外用。這樣結合是可以完全改善好的。（如果有任何肌膚問題都可以私聊我。）

個人經驗，有無科學依據清楚，生薑茶沒事就喝，臉上黃褐斑消失，這是家族遺傳，母親40多歲顴骨長一塊，到了我這一代也是同樣位置，形狀。喝了大半年消失，幾年過去也沒復發，但我說的要堅持，不是今天喝了明天就好，也不用那麼刻意，有時間就喝喝，再者泡完的生薑不浪費，改刀切細沫，放粥裡，炒菜啦，反正都吃了。

黃褐斑加重是很常見的情況，而且不止是黃褐斑，任何面板問題都會有加重的可能性。如果想知道具體要如何解決黃褐斑加重，首先就要了解關於黃褐斑的基礎知識，只有這樣才能有助於我們消除黃褐斑。那麼黃褐斑是如何形成的呢？

首先，黃褐斑大多在16歲以後才開始發病，屬於後天性的面部色素斑，經常出現在顴骨、前額和嘴唇周圍，而且以女性患者為多數，有時候會形成網狀。從病因來看，很少有外傷因素，不過有時候可能會因為外傷的色素逐漸沉著，然後轉為黃褐斑，這種狀況在60歲以後會逐漸減輕，不僅如此，黃褐斑也和內分泌有關。

從這些可以得知，黃褐斑和年齡有一定的關係，當年紀逐步增長時，我們的身體機能也會逐漸下滑，這也就導致了面板問題，而黃褐斑則是這個年齡段最常見的。同時，我們的面板也會因為一些外界因素出現一些問題，比如色素沉著，而色素沉著絕對是和環境以及自身脫不開關係的，比如長時間不注意保養，導致色素沉著，再加上紫外線和身體迴圈不暢，就會使黃褐斑更加嚴重。

那麼我們該如何解決這一問題呢？

其實，上面那些都是病因，當我們知道病因後，自然就可以對症下藥了。內分泌問題我們可以喝中藥進行調理，身體機能下滑我們可以透過鍛鍊身體和平時的養生健康來改善。但是外部因素是我們不可抵抗的，只能進行一些預防，比如出門擦防曬霜，戴上口罩，因為紫外線也會讓自己的色斑加深，注意個人的面板保養，或者服用相關藥物，因為色斑在一定程度上和氣血有關，所以一定要調理好自己的氣血，只有這樣才能從根源上解決。

黃褐斑突然加重了，一定要找原因，不要著急處理。為什麼會突然加重？可以根據黃褐斑常見的發病因素和生活習慣，護膚習慣，找找原因，有的容易忽略的細節大家一定要引起注意。

第一，紫外線照射過多？大家都知道，紫外線照射是引起黑色素細胞活躍分泌表達過多，黑色素顆粒轉移到表皮最外層，最主要的原因。不管是何種方法治療，你的主管大夫告訴你的第一個注意事項就是防止紫外線照射。所以，看看你最近的活動軌跡，是不是戶外活動頻繁沒有做好防曬？

第二，防曬霜是不是選擇正確？這也是大家容易忽略的細節。化學防曬霜是吸收光能量，物理防曬霜，是遮光作用。兩者雖然都可以防曬，但是化學防曬某些物質對黑色素有一定的激惹作用。正常面板可能問題不大，但是黃褐斑的面板對外界刺激比較敏感。所以，大多數面板科專家建議，最好選擇純物理防曬霜，防止對黑色素細胞刺激。購買防曬霜的時候，除了防曬係數大小，和對UVA，UVB的影響，請儘量注意，防曬霜的型別，物理防曬霜，更適合黃褐斑的面板。

第三，洗面奶的成份？有一種洗面奶，含有大量的氫氧化鉀，使用後，會破壞面板屏障，加重黑色素細胞分泌過多黑色素顆粒。從而加重黃褐斑。這是最容易忽視的細節，回去了，看看洗面奶是不是合適？

第四，護膚品的成份？某些護膚品含有高濃度的酒精，這類護膚品雖然使用舒適，但是酒精也會刺激面板屏障，加重黃褐斑。當然。還有其他的成份也會對面板有刺激，需要仔細甄別。

第五，不當的治療？你選擇的治療方法，是不是對你不太適合？尤其是最近用過光電治療，這也是目前最常見的加重因素，大多數的黃褐斑的面板，不一定適合鐳射治療。另外，好多外用藥物，發紅發癢等症狀，有刺激作用，也不適合使用，會加重黃褐斑。

第六，美容因素？黃褐斑的面板，需要呵護，儘量不要激惹，有些美容產品，可能含有光敏作用和刺激作用，也會加重黃褐斑。

第七，口服藥物？有些藥物會導致面板屏障變得脆弱，比如治療痤瘡的藥物如維甲酸類藥物；有些藥物有光敏性，比如喹諾酮類抗生素，都有可能加重黃褐斑。

第八，情緒的因素？焦慮，愛生氣等等，情志不暢，心情因素，會明顯加重黃褐斑，如果做到沒心沒肺的生活，那麼黃褐斑就不會加重。

加重黃褐斑的因素還有很多。每個人可能不太一樣，找到加重黃褐斑的原因，選擇合適的大夫，找到合適的對症的處理方法，黃褐斑就會逐漸緩解。

說起黃褐斑，大家都不陌生，很多中年女性的面部都有黃褐斑，這是特別常見的一種肌膚問題，尤其是女性在生完孩子之後，由於體內激素髮生明顯的改變，容易出現黃褐斑，不僅影響美觀，也會讓他們對自己的形象失去信心，從而變得沒有自信，那引起黃褐斑的原因都有哪些呢？

黃褐斑一般情況下是與體內的內分泌有關。多見於妊娠期婦女,分娩後，來月經時即自行消失，這可能與孕激素水平提高有關。口服避孕藥可致黃褐斑發生，經科學研究證明是由於雌激素和孕激素的聯合作用所致，雌激素剌激黑色素細胞分泌黑色素，而孕激素可以促進其轉運及擴散。一些慢性疾病(如女性生殖器官疾病、肝病、結核病、內臟腫瘤以及甲亢等)患者也常發生黃褐斑，推測可能與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌功能有關。大多數患者在夏季日曬後誘發或加重，說明此病與日光照射有關。

年紀增長也是引起黃褐斑的主要原因，很多女性在步入中年之後，面部開始出現黃褐斑雀斑等肌膚問題，這是因為隨著年紀的增長，新陳代謝速度減緩，而皙膚的自我修復功能減弱，從而讓黑色素越來越多，黃褐斑因此出現。

所以我們平時在日常生活中，需要多注意飲食習慣。可以口服vikki膠原蛋白，膠原蛋白對於消除黃褐斑有不錯的輔助效果，還要多食富含維生素C和維生素E的食物，如柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果、西紅柿及山楂等新鮮水果、蔬菜。研究表明，維生素C能抑制面板內多巴胺的氧化作用，使面板內深色氧化型色素還原成淺色，從而抑制黑色素的形成和沉積。維生素E，俗稱“抗老素”，具有抗氧化的生物學作用，可以減少痤瘡和色素生成。患者還可多食蜂蜜，因為蜂蜜中維生素的種類非常豐富。