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1 # 點點baby的宇爸
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2 # 助女性健康之完美
當媽的都知道益生菌是少不了的，寶寶生病的次數多了，也能成為半個醫生。寶寶拉肚子、溼疹、便秘等症狀都可以用得上，那使用益生菌的注意事項有哪些呢？
1.改善腹瀉
飲食習慣不良會打破腸道菌群平衡，從而引起腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌群以及恢復正常的腸道PH值，緩解腹瀉的症狀。
2.改善便秘
凝結芽孢桿菌將糖分解後生成乳酸，使腸道呈酸性，抑制有害菌在腸道內的繁殖。經口服進入胃以後，在胃液的作用下被活化，芽孢衣膨脹，芽孢形狀增大，水分增加，代謝加快，促進腸道蠕動，起到調理便秘的作用。
3.改善消化不良
益生菌可以促進腸道消化酶的分泌，幫助人體消化、吸收。
4.減輕抗生素的副作用
抗生素在殺滅細菌的同時，也會殺死體內的益生菌，從而打破菌群平衡，引起一系列繼發症狀。補充益生菌，可以幫助恢復體內的菌群平衡。
5.緩解不耐乳糖的症狀
乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適症狀，可以與牛奶同食。
6.增強身體的免疫力
那什麼樣的益生菌比較好呢？用三個關鍵的詞語概括就是：有效、持久、安全。
有效：是活菌且數量足夠。這樣才能保證它發揮真正的效用。
持久：服用益生菌一段時間以後，檢測孩子的腸道菌群，益生菌能夠成為孩子腸道中主要留存的細菌。
安全：製劑中的新增劑是安全的。比如，孩子是否√其中的某些新增物質（例如牛奶、雞蛋、大豆等）過敏？如果答案是肯定的，那麼即使新增劑本身是合格的，也不能算作安全。
下面強調一下使用益生菌的注意事項：
1.益生菌厭氧，服用時應該儘量避免和空氣接觸。
益生菌是個傲嬌的菌，經不起等待。一旦充好就要儘快的服用。粉末狀的益生菌本來處於休眠狀態，遇到水就“活過來了”，如果寶寶小，喝得慢，你可以把粉末倒進小勺，衝上水，也就是“一口”的量，然後給孩子迅速的喝下去，反覆幾次，益生菌也就喝完了。
2.不宜熱水服用。
益生菌在40℃的時候就會逐漸進入衰亡階段，因此服用益生菌時，沖泡的溫度不能超過40℃。作為活菌，又在人體記憶體活，益生菌的最佳生存溫度和人體內接近，大約是37℃。
3.需要與抗生素、思密達間隔使用。
抗生素是殺細菌的，而且是個“盲人殺手”，不分好細菌還是壞細菌，是細菌就殺。而益生菌也是細菌啊，所以益生菌和抗生素同食，結果就是——沒被空氣殺死，沒被熱水燙死的益生菌，好容易到了腸道中，被抗生素搞死了。使用時間最好是間隔2個小時以上，效果更佳。
最後，希望寶寶們都擁有一個健康的、棒棒的身體！
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3 # 咿呀甜豆
什麼是益生菌
益生菌是人體內有益的微生物，存在於腸道內，維持人體微生態平衡。
為什麼要吃益生菌寶寶的腸道微生態系統沒有完全建立要需要補充益生菌，益生菌已被廣泛用於各種胃腸疾病的輔助治療，包括腹瀉、便秘、消化不良等。
益生菌的儲存益生菌需要冷藏儲存，不要暴露在空氣中時間過長，以免使益生菌失去活性。
服用益生菌的注意事項益生菌與抗生素不能同時服用，最少要間隔兩個小時以上。
含有益生菌的食物酸奶、泡菜、發酵食品裡都含有益生菌，進食這些食物都可以補充益生菌。
什麼時候吃益生菌比較好服用益生菌最佳時間是飯後半小時。益生菌對胃酸比較敏感，飯後半小時胃酸濃度降低，有利於益生菌發揮作用。
沖泡益生菌水溫要求益生菌不耐高溫，沖泡益生菌的水要在三四十度左右，高溫會使益生菌活性實效。
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4 # 熊曼清
兒童益生菌什麼時候吃好？
我家孩子就吃過一個多月的益生菌，那是在三個月以前吃的，現在沒有吃了。
先說說孩子吃益生菌的好處吧！益生菌是一種有益的菌群，它可以預防腸道的疾病，比如拉肚子啊！便秘，腸炎等。但是這個益生菌在寶寶小時候吃一些是有好處的。因為此時寶寶還小，腸胃功能發育不是特別完善，並且寶寶的腸胃還沒辦法形成有益菌，所以可以吃些。
在我家寶寶兩個月的時候，肚子有一些脹氣的現象，所以一到晚上的時候就愛哭泣，而且此時我家寶寶時不時放個屁他才會舒服點，然後就買了雙歧桿菌三聯的給寶寶吃。那種雙歧桿菌三聯是袋裝的，每回給寶寶吃半袋，一天吃兩。連著吃四五天寶寶的脹氣現象就好多了。後面寶寶有一次拉肚子，醫生給開的蒙脫石散，但是回家我就沒有給寶寶喂，我就直接給寶寶吃的雙歧桿菌，最後寶寶也好了。
如果說寶寶在有輕微的一些腸胃疾病時，是可以吃一些益生菌的，當然如果寶寶能自己建立這些有益菌時就不要總給寶寶吃。再好的東西也會過而不及。
所有的益生菌都怕熱，所以買回家的益生菌就要放冰箱裡，然後沖泡的時候就用40度以內的水就行，免得把益生菌燙死。
如果孩子再大一些就可以讓寶寶喝一些酸奶，酸奶裡面也有人體需要的有益菌。
我是7潔，是一名寶媽，同時也是催乳月嫂培訓講師和美容培訓講師，如果您有此方面的問題，可以隨時提問
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益生菌什麼時候吃好呢？估計很多寶爸寶媽都會有這個疑問，那益生菌一天之中什麼時候吃最好呢？
益生菌早上補充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意衝調溫度不能高於37°C，即衝即喝。寶寶消化不好，補充益生菌產生有機酸、消化酶、乳酸及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。
第一、由於益生菌不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠給她服用了。
第二、一般咱們提議6個月以內的寶寶，隔天服用1袋(如果寶寶很小，如一、2個月的也可以從半袋開始服用，就是一天半袋哦)；6個月-1歲的寶寶，每一天服用1袋，1-3歲的寶寶每一天服用1-2袋，4-7歲或7歲以上的寶寶，每一天服用2袋。
第三、提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由於這時胃酸比較低，有利於益生菌順利到達腸道定植(通常空腹或進餐時胃內的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環境的ph值是3以上哦) 第四、相信媽媽們都知道的，就是要用37攝氏度左右的水哦，水溫過高，菌菌就死了，無論用了哦，另有就是如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對是相隔2個小時以上哦。