桃:桃有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。所以說桃養人。

杏:味酸，大熱，不可多食，生癰癤，傷筋骨。杏的酸味使人"牙倒"，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對小兒骨骼發育有可能造成影響。一次食杏過多，還能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、爛口舌，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。所以說杏傷人。

李子:不可多食，損傷脾胃"。多食生痰，助溼發瘧疾，脾虛者尤忌之。多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。所以說李子樹下埋死人。

梅子:與李子相近，有毒。

民諺，我們這邊說的是“杏傷人 桃飽人 李子樹下埋死人”，是說這幾種水果存在的毒副作用，一次食用不能夠過量。

中醫認為杏寒涼，多食會導致脾胃氣虛，所以說“杏傷人”。 李子的苦杏仁素中因含有一種有毒物質“氫氰酸”，生食過量會中毒甚至死亡，所以說“李子樹下埋死人”。而桃的副作用雖然沒有杏和李強烈，但多食會形成胃脹，對身體也是有損傷的。

其實，不論是桃、李、杏，還是其他食物，都不能多食，過量食用都會對身體造成傷害。所以，不要貪一時口腹之虞，給身體帶來不必要的傷害。

“桃養人杏傷人李子樹下埋死人”指的是：桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”指桃吃多了能補養身體，杏吃多了 有損腸胃，李子吃多了對身體傷害很大。

說“桃養人”，並將其喚作“壽桃”，是因為桃的益處眾人皆知：桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。

與“桃養人”相反，說“杏傷人，李子樹下埋死人”，就一針見血地指出了“過食杏、李有害”的觀點。從中醫養生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質“氫氰酸”，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到“李子致人死”的確鑿理論，但由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。

“李子不沉水者有毒”，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。

出處：汪文風《霧城鬥》：“毓芬是 想到醫院門口，為唐光買點水蜜桃回來，好 好給他補養補養，俗話說‘桃養人，杏傷人， 李子樹下埋死人’嘛!”

是李子樹下埋死人。沒聽過梅子埋死人。這是因為桃子水份多汁甘甜，沒有對人體損害的成份，吃飽都沒問題。杏子比較酸，太酸的吃多了對身體也不好，大家都可以感覺明顯。而李子樹下埋死人，主要原因是李子裡面含有一種物質，吃多了人體會出現中毒反應，引起噁心嘔吐，嚴重的可能會死亡，老人這話還是有一點道理。

題目 有錯啦 ：桃飽杏傷人，李子樹下埋死人

說"桃飽人"，並將其喚作"壽桃"，是因為桃的益處眾人皆知:桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。

說"杏傷人"?《食經》說:"味酸，大熱"，"不可多食，生癰癤，傷筋骨"。《日華子本草》說:"熱，有毒"。《本草衍義》說:"小兒尤不可食，多食致瘡癰及上膈熱"。生活中的實踐證明，杏的酸味使人"牙倒"，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對小兒骨骼發育有可能造成影響。一次食杏過多，還能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、爛口舌，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。杏傷人"是實，不可多吃。但是正像養人的桃對人也有害處一樣，傷人的杏並非對人沒有好處，這裡就不說了。

李子危害人體也確有其事，孫思邈說: "不可多食，令人虛"。《滇南本草》載:"不可多食，損傷脾胃"。《隨息居飲食譜》也有"多食生痰，助溼發瘧疾，脾虛者尤忌之"的話。生活中證實，多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。

這是老輩留下的諺語，說的就是吃桃子能吃飽，杏子不能多吃，吃多了上火就上身體了，李子更不能多吃，甚至曾經吃死過人。

桃飽人、杏傷人、李子樹下埋死人!指這三種水果中，桃子是最有營養而且對人的身體最有益處。

古時候，人們就一直認為桃子是“仙桃”，是壽桃，吃了可以身體康健，延年益壽。

而杏呢，在中醫裡，認為杏肉味道酸，性熱燥，有小毒，過食會傷脛骨，引發舊疾，甚至會影響視力。

李子也是酸的，和杏一樣。屬生冷寒物，吃多了，對腸胃不好，還會引起拉肚子。

桃仁入藥運用更為廣泛，以用其破血行瘀、潤燥滑腸之長，而治療婦女閉經，症瘕，熱病蓄血，風痺，瘧疾，跌打損傷，瘀血腫痛，血燥便秘。桃葉並非廢物，有祛風溼，清熱，殺蟲之功，對頭風、頭痛、風痺、瘧疾、溼疹、瘡瘍、疥癬都有治療作用，尤其是對除四害有顯著效果。

桃花有利水、活血、通便的作用，對水腫、腳氣、痰飲、積滯、二便不利、經閉都有不同的治療作用。其他像桃枝避疫癘，預防多種傳染病的作用、桃根消黃疸，止血，治痔瘡的作用、桃膠治痢疾，通下尿路結石的作用等，都一言難盡。 桃雖養人，但其味甘而性溫，亦不可過量食之，過食之則生熱。桃仁有毒，一般不可作食品。

為何說"杏傷人?生活中的實踐證明，杏的酸味使人"牙倒"，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對小兒骨骼發育有可能造成影響。一次食杏過多，還能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、爛口舌，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。 杏傷人"是實，不可多吃。但是正像養人的桃對人也有害處一樣，傷人的杏並非對人沒有好處，這裡就不說了。

李子危害人體也確有其實，生活中證實，多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。