一個誤區：每年體檢都正常的年輕人，不會發生心梗

很遺憾，常規的體檢在未發病或發病極早期等情況下，透過心電圖、血液等都不能靈敏發現冠心病。

而且，心肌梗死的發病年齡呈現明顯的年輕化趨勢，工作壓力過大、經常熬夜等均可加重心臟負擔，增加冠心病及心梗風險，所以年輕並不是保命符。

甚至年輕人比老年人更容易猝死，哈特瑞姆心臟醫生集團聯合創始人、北京朝陽醫院心臟中心田穎教授曾經在一次直播中提及，因為老年人“不太會出現一些劇烈的運動和誘因”。

心梗的6大誘因！

1. 過度勞累

比如做不能勝任的體力勞動可使心臟的負擔明顯加重，心肌需氧量突然增加，造成心肌缺血，嚴重時導致急性心肌梗死；

2. 情緒激動

有些急性心肌梗死患者是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的，在美國的一個州，平均每10場球賽就有8名觀眾發生急性心肌梗死；

3. 暴飲暴食

國內外都有資料說明，週末、節假日急性心肌梗死的發病率較高，進食大量含高脂肪高熱量的食物後， 血小板聚集性增高，容易形成血栓引起急性心肌梗死；

4. 寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死，這也是冬春寒冷季節急性心肌梗死發病較高的原因之一；

5. 便秘

便秘在老年人當中十分常見，但其危害性卻沒得到足夠的重視，臨床上因便秘時用力大便導致心肌梗死的老年人並不少見，所以，這一問題必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6. 血壓的過度波動

可能會增加對血管內斑塊的剪下力，使得血管內斑塊變得不穩定，容易破裂。