1、偶爾來一點浪漫：戀人已經在一起很長一段時間了，他們的感情往往會有“平淡的”，沒有一開始的激情。這是因為雙方已經將彼此視為親人。這種狀態肯定是好的，但有時也是要有一點浪漫。節日來到燭光晚餐，在對方的生日那天準備一些小禮物，突然給對方一個吻等。這些“行動”可以讓對方感受到他們的感情，感情自然會越來越深。

2、相互鼓勵和信任：當男女生相處時，最重要的是信任。信任是兩個人的基礎。有時候對方和異性更接近，但不要過度猜測，以免造成對方的怨恨，我們應該互相信任，相信兩者之間的愛情。與此同時，對方喜歡做的事，並大膽鼓勵她去做。

3、主動去約地方：情侶間遇到低潮期的生活，很多小情侶都是想對方主動點來約自己，希望對方主動，這樣和能夠證明出自己的價值，彼此都希望對方主動，最後弄得雙方好像都在冷戰似的，非常不友好，這個時候就要放低自己的姿態去對方了，除非你已經考慮好了，不要這段感情了，如果不想分開就應該拿出誠意努力一下，看看能不能挽回這段來之不易的感情。

4、學會完善自己：如果出現冷戰狀態，就要找出原因所在，避免下次又會發生，所以先要了解一下為什麼會出現冷淡期，其中的一個原因就是對方在你眼裡缺乏新引力了，如果想改變這種低潮，你還需要改變自己，可以先從自身的優點出發，創造一些新的新引力來吸引對方，培養一些興趣愛好，增加個人修養。