腸道健康，人當然年輕嘍，原因有下：

1，腸道，是人體主要的消化器官，人體所需要的營養物質99%由腸道消化吸收。

2，腸道，是我們身體中最大的免疫器官，幾乎人體70%的的免疫細胞位於腸粘膜內。

3，腸道，是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務。在排毒的同時，它還擔負起抵禦疫病的重任。

就五臟六腑來說，腸道的健康顯得非常關鍵，生活中，很多疾病都是腸道不健康的表現。千萬不要以為腸道能夠一直這樣工作下去，很多時候，腸道也會顯現出薄弱的一面，腸道要是出現病症，無疑非常危險。首先，就要知道哪些情況會造成腸道受到傷害。

腸道不好了，人就不好了，會出現疾病了，人也不年輕了，顯得特別滄桑，疲勞吧 。

差不多吧，腸道好的就吸收好排毒乾淨。

吸收好了，就能獲取人體所需的營養物質和微量元素，不至於流失。人的生體機能最大的的滿足，想有些人吸收不好，每天雞蛋牛奶，各種營養品吃著還是面黃肌瘦的，排毒不好也是臉色發暗，口臭 面板毫無光澤，什麼色斑 痘痘呀，各種小問題層出不窮。人的衰老就是脫水。

所以說我們一定要加強運動，合適的飲食，多喝水多吃素菜水果，有必要喝點酸奶什麼的。

恭喜你回答正確。確實腸道健康,人就年輕、腸道年輕、人更健康。

腸道健康與人體健康有著密切關係、只有腸道健康年輕、人才能更健康更長壽。

腸道是人體最大的排毒器官、擔負了人體大部分的排毒任務。在排毒的同時、它還擔負起抵禦疫病的責任。

而腸道也是有年齡的、一旦腸道老化、其保護作用失效、各種疾病就會接踵而至。所以我們要愛護腸道、精心呵護它。提升益生菌的活力、延緩衰老、遠離那些潛在的腸道疾病威脅。

四個方法保持腸壽

1讓腸道休息

在兩餐間、需要給腸道提供足夠的時間休整、從而讓它為下一次工作儲備能量。

此外睡覺之前不能吃太多東西、以免給腸道增加負擔。

2細嚼慢嚥

充分咀嚼對消化來說至關重要、不僅是為了從食物中吸取營養、也是為了食物不在原地停留、以免這些滯留的食物腐爛後產生的氣體、導致便秘、腹瀉等麻煩。

3堅持鍛鍊

堅持適當的遠動鍛鍊、能促進腸道蠕動、加速排便、延緩腸道衰老。

4晨起喝杯水

年輕的腸道、就象年輕的面板一樣、滋潤、水嫩、飽滿。我們都知道護膚的第一步就是先補水。而保養腸道第一步也是補水、增津液。

每天早晨起床後、喝一杯溫水。這是最簡單的方式清潔腸道。

腸道對每一個人都十分重要、大家一定要重視。