細菌、細菌，我煮死你！ 因為消毒水的味道很難聞，家裡人受不了，所以我就採用一煮二曬三換、用品各司其職的方法。 我們最怕的就是各種細菌、真菌。不過，它們也怕高溫嘍！我就煮、煮、煮，煮死它們。煮沸兩分鐘就可殺死大腸桿菌，其它菌類多煮會兒也就差不多了。尤其夏天，我幾乎每週都把家裡的大小毛巾、抹布分類煮上個10分鐘半個小時，東西少的話微波爐裡轉一分鐘也行。而像涼蓆這種不方便煮的，就捲起來拿開水燙，效果一樣，殺蟎抑菌。 壞東西還怕什麼？乾燥、Sunny。Sunny中的紫外線就是天然的殺菌劑，哪裡還用得著費大價錢買什麼紫光燈？煮完的東西拿出去暴曬一下，地毯、涼蓆、個人衣物也是一樣，保管細菌、真菌死光光。 最後一招就是，換。牙刷我兩個月就更換，抹布變顏色就換（差不多也是兩個月），空調進風口的過濾網三個月調一趟，平時用吸塵器常清理，至於大面積的地毯我們家根本不用。 當然，最後還要注意經濟問題。比如抹布，三天兩頭更換，倒是乾淨了，可價錢也不便宜。所以我們家是降級制的：夏天的毛巾一個月後降為抹布，再一兩個月後用它擦一次紗窗就可以扔進垃圾箱了。魏惠 千萬別自己嚇自己 老人常說，溫室裡長大的花朵經不起風雨，太“乾淨”了的小孩反而容易生病，這其實是有道理的。人體的免疫系統並不是天生的，而是從小一次次被“侵犯”後才能逐漸建立並完善起來的。如果，人體一直處於過分潔淨的環境，必要的免疫系統就難以完善，將來萬一環境發生變化肌體就很容易受到傷害。 當然，這並不是要放任家庭汙染繼續發展，只是想提個醒兒，看過這種調查報告，自己注意點就行了，別太草木皆兵，時時刻刻提心吊膽，為了各種清潔消毒用具的購買和使用大傷腦筋，這樣的生活太不自在了。如洗手液的撳鈕是不是也被汙染了，肥皂切成小塊之後汙染面積不是更大了，家裡能營造“無汙染”的“無菌”環境可走出去怎麼辦呢，難道還得隨身攜帶消毒液、消毒粉才放心？ 牙刷用後甩甩幹，兩個月更換一次，抹布經常泡泡消毒水，個人清潔用品避免混用……這些基本原則能夠做到，我們的家庭小環境就足夠健康了，千萬別自己嚇自己。辛靜 “沸水”消毒經濟又環保 以前我經常用消毒液消毒碗筷抹布，後來我發現化學物品對人的面板沒什麼好處。只要時間稍長些，手上就會起紅色的小疹子，老得也很快。換了幾個品種，只是程度輕些。後來，我索性放棄使用這些所謂很高階的化學清潔劑，而改用“沸水”。洗好碗後用沸水泡，抹布也定時用開水煮沸。 而報紙上說的那些什麼過氧乙酸、二氧化氯之類的消毒劑，知道有好效果，可我們不知道上哪兒去買，還是“沸水”最實惠，不花什麼錢，也能殺菌。而且從環保的角度來說，那麼多的化學物質排入下水道，對環境也不利。用“沸水”消毒，經濟方便又環保，何樂而不為？山平 關心電話機 早在我家還沒裝電話時，我已經在親友家發現了電話機的衛生問題：一是機座，按鍵側面和擱聽筒的凹槽邊角都會積灰、積垢，打電話時目光免不了掃到，覺得很髒；二是聽筒上對著嘴的那一端不斷地會沾染打電話人的唾沫，日子久了恐怕細菌不少吧 所以，自從家裡裝了電話，我就定期用棉籤蘸了酒精把機座上的角角落落擦一遍，不讓它“藏汙納垢”。至於聽筒，我在買電話機的地方獲贈了一小盒專用於電話聽筒的抗菌貼片，據說採用的是物理抗菌原理，貼在聽筒上可以殺滅飛沫中的病菌，過段時間更換一次。這樣，小小的電話機就不會成為“衛生死角”了。凌浦春 說說容易做做難 媽媽是醫生，在她的影響下，我們全家都是衛生方面的理論專家。可說起來容易，做起來難。 每次從媒體上看到關於牙刷、衛生潔具等物品的衛生情況的抽樣調查結果時，我和媽媽都要唏噓一番，膽戰心驚之後開始感嘆平時自己是多麼不注意衛生。於是，緊急行動是免不了的，把能換的都換掉。但這些大多是“三分鐘熱度”。因為我們只知道換，卻沒能真正養成對牙刷、毛巾、抹布之類物品進行保潔的習慣。不出一個星期，這些東西就又髒了。 所以，我以為專家不僅應該從方法上告訴大家怎麼做，還應該從心理學的角度告訴大家如何才能克服心理上的惰性，真正做到防微杜漸。晨星 舊牙刷派別的用場 我早就接受了勤換牙刷的理念，可是上了年紀的爸媽習慣了“經久耐用”的日子，所以我兩個月換支牙刷的舉動在他們眼裡實屬“過分”之舉。看來，要消滅牙刷的汙染，光講道理沒用，還得好好動員家人。 於是我把舊牙刷洗淨曬乾以後，用來刷洗臉盆、肥皂盒、花盆等等，讓老媽眼裡留下“物盡其用”的印象。果然，這樣一來老媽的心理上就容易接受了。“物盡其用”之後，老媽也不再像從前那樣捨不得勤換牙刷了。卞麗麗 砧板也要常曬 牙刷、毛巾當然要注意殺菌，而砧板每次使用後，也要清洗乾淨。切熟食品前，要用開水燙一下砧板，防止食物被汙染，切生、熟菜時，不可合用同一塊砧板。要使砧板保持清潔，除清洗之外，還要經常把砧板放在Sunny下曬一曬，達到殺菌消毒的目的。陳思俊 一天不消毒心發怵 我很注意家裡的衛生細節，每天都用消毒液，要是哪個日用品兩三天沒消毒，碰它時心裡會發怵。 我們全家三口的牙刷，每月換一次。我們每天洗澡都用“滴露”，用洗衣機洗衣物都要滴消毒液。廚房間，櫥櫃、碗筷等用洗滌劑洗完後，每天都不忘消毒。抹布同樣經歷如此“洗禮”，自然很乾的。但我還是嚴格區分洗碗和擦桌面的抹布，而且碗筷洗滌、消毒好以後，我不再用抹布擦乾，而是讓碗筷自然瀝乾。 室內其他地方消毒，我也不放鬆。我把“84消毒液”稀釋後，定期在空氣裡噴幾次，客廳的布藝沙發則三天兩頭噴一次。我現在很想在兒子的房間裝一個紫外線燈，這樣，他的床被、學習用品等就能很方便地定期消毒了。 日常消毒一旦成了習慣，一點也不麻煩。即使在大熱天，我們全家也很少生病。張英 定期更換也有節約之法 也許是現在的牙刷質量好，用過一個月之後，看上去仍然很“結實”，換掉有些可惜，這也是很多人不捨得拋棄的原因。從我小時候起，家裡的牙刷就是每月一換，然後把舊牙刷收集起來，用來清潔廚房檯面。 對抹布採用“逐步降級”法，從擦桌子到抹地板，最後淘汰。可見定期更換也可以尋覓到節約的辦法。小赫 用太Sunny殺菌 我覺得對日用品最經濟、最衛生、最安全的殺菌辦法是，多曬曬太陽。 為了充分利用Sunny，我把客廳陽臺改裝成玻璃房，而主臥的陽臺仍是自然開放狀。在忽陰忽晴或灰沙橫飛的日子裡，我把浴巾、毛巾、抹布等掛在玻璃房；而風和日麗時，則置於敞開的陽臺，使它們和Sunny更加親密接觸。家裡的東西我輪換去曬，大到被子，小到筷子。
細菌、細菌，我煮死你！ 因為消毒水的味道很難聞，家裡人受不了，所以我就採用一煮二曬三換、用品各司其職的方法。 我們最怕的就是各種細菌、真菌。不過，它們也怕高溫嘍！我就煮、煮、煮，煮死它們。煮沸兩分鐘就可殺死大腸桿菌，其它菌類多煮會兒也就差不多了。尤其夏天，我幾乎每週都把家裡的大小毛巾、抹布分類煮上個10分鐘半個小時，東西少的話微波爐裡轉一分鐘也行。而像涼蓆這種不方便煮的，就捲起來拿開水燙，效果一樣，殺蟎抑菌。 壞東西還怕什麼？乾燥、Sunny。Sunny中的紫外線就是天然的殺菌劑，哪裡還用得著費大價錢買什麼紫光燈？煮完的東西拿出去暴曬一下，地毯、涼蓆、個人衣物也是一樣，保管細菌、真菌死光光。 最後一招就是，換。牙刷我兩個月就更換，抹布變顏色就換（差不多也是兩個月），空調進風口的過濾網三個月調一趟，平時用吸塵器常清理，至於大面積的地毯我們家根本不用。 當然，最後還要注意經濟問題。比如抹布，三天兩頭更換，倒是乾淨了，可價錢也不便宜。所以我們家是降級制的：夏天的毛巾一個月後降為抹布，再一兩個月後用它擦一次紗窗就可以扔進垃圾箱了。魏惠 千萬別自己嚇自己 老人常說，溫室裡長大的花朵經不起風雨，太“乾淨”了的小孩反而容易生病，這其實是有道理的。人體的免疫系統並不是天生的，而是從小一次次被“侵犯”後才能逐漸建立並完善起來的。如果，人體一直處於過分潔淨的環境，必要的免疫系統就難以完善，將來萬一環境發生變化肌體就很容易受到傷害。 當然，這並不是要放任家庭汙染繼續發展，只是想提個醒兒，看過這種調查報告，自己注意點就行了，別太草木皆兵，時時刻刻提心吊膽，為了各種清潔消毒用具的購買和使用大傷腦筋，這樣的生活太不自在了。如洗手液的撳鈕是不是也被汙染了，肥皂切成小塊之後汙染面積不是更大了，家裡能營造“無汙染”的“無菌”環境可走出去怎麼辦呢，難道還得隨身攜帶消毒液、消毒粉才放心？ 牙刷用後甩甩幹，兩個月更換一次，抹布經常泡泡消毒水，個人清潔用品避免混用……這些基本原則能夠做到，我們的家庭小環境就足夠健康了，千萬別自己嚇自己。辛靜 “沸水”消毒經濟又環保 以前我經常用消毒液消毒碗筷抹布，後來我發現化學物品對人的面板沒什麼好處。只要時間稍長些，手上就會起紅色的小疹子，老得也很快。換了幾個品種，只是程度輕些。後來，我索性放棄使用這些所謂很高階的化學清潔劑，而改用“沸水”。洗好碗後用沸水泡，抹布也定時用開水煮沸。 而報紙上說的那些什麼過氧乙酸、二氧化氯之類的消毒劑，知道有好效果，可我們不知道上哪兒去買，還是“沸水”最實惠，不花什麼錢，也能殺菌。而且從環保的角度來說，那麼多的化學物質排入下水道，對環境也不利。用“沸水”消毒，經濟方便又環保，何樂而不為？山平 關心電話機 早在我家還沒裝電話時，我已經在親友家發現了電話機的衛生問題：一是機座，按鍵側面和擱聽筒的凹槽邊角都會積灰、積垢，打電話時目光免不了掃到，覺得很髒；二是聽筒上對著嘴的那一端不斷地會沾染打電話人的唾沫，日子久了恐怕細菌不少吧 所以，自從家裡裝了電話，我就定期用棉籤蘸了酒精把機座上的角角落落擦一遍，不讓它“藏汙納垢”。至於聽筒，我在買電話機的地方獲贈了一小盒專用於電話聽筒的抗菌貼片，據說採用的是物理抗菌原理，貼在聽筒上可以殺滅飛沫中的病菌，過段時間更換一次。這樣，小小的電話機就不會成為“衛生死角”了。凌浦春 說說容易做做難 媽媽是醫生，在她的影響下，我們全家都是衛生方面的理論專家。可說起來容易，做起來難。 每次從媒體上看到關於牙刷、衛生潔具等物品的衛生情況的抽樣調查結果時，我和媽媽都要唏噓一番，膽戰心驚之後開始感嘆平時自己是多麼不注意衛生。於是，緊急行動是免不了的，把能換的都換掉。但這些大多是“三分鐘熱度”。因為我們只知道換，卻沒能真正養成對牙刷、毛巾、抹布之類物品進行保潔的習慣。不出一個星期，這些東西就又髒了。 所以，我以為專家不僅應該從方法上告訴大家怎麼做，還應該從心理學的角度告訴大家如何才能克服心理上的惰性，真正做到防微杜漸。晨星 舊牙刷派別的用場 我早就接受了勤換牙刷的理念，可是上了年紀的爸媽習慣了“經久耐用”的日子，所以我兩個月換支牙刷的舉動在他們眼裡實屬“過分”之舉。看來，要消滅牙刷的汙染，光講道理沒用，還得好好動員家人。 於是我把舊牙刷洗淨曬乾以後，用來刷洗臉盆、肥皂盒、花盆等等，讓老媽眼裡留下“物盡其用”的印象。果然，這樣一來老媽的心理上就容易接受了。“物盡其用”之後，老媽也不再像從前那樣捨不得勤換牙刷了。卞麗麗 砧板也要常曬 牙刷、毛巾當然要注意殺菌，而砧板每次使用後，也要清洗乾淨。切熟食品前，要用開水燙一下砧板，防止食物被汙染，切生、熟菜時，不可合用同一塊砧板。要使砧板保持清潔，除清洗之外，還要經常把砧板放在Sunny下曬一曬，達到殺菌消毒的目的。陳思俊 一天不消毒心發怵 我很注意家裡的衛生細節，每天都用消毒液，要是哪個日用品兩三天沒消毒，碰它時心裡會發怵。 我們全家三口的牙刷，每月換一次。我們每天洗澡都用“滴露”，用洗衣機洗衣物都要滴消毒液。廚房間，櫥櫃、碗筷等用洗滌劑洗完後，每天都不忘消毒。抹布同樣經歷如此“洗禮”，自然很乾的。但我還是嚴格區分洗碗和擦桌面的抹布，而且碗筷洗滌、消毒好以後，我不再用抹布擦乾，而是讓碗筷自然瀝乾。 室內其他地方消毒，我也不放鬆。我把“84消毒液”稀釋後，定期在空氣裡噴幾次，客廳的布藝沙發則三天兩頭噴一次。我現在很想在兒子的房間裝一個紫外線燈，這樣，他的床被、學習用品等就能很方便地定期消毒了。 日常消毒一旦成了習慣，一點也不麻煩。即使在大熱天，我們全家也很少生病。張英 定期更換也有節約之法 也許是現在的牙刷質量好，用過一個月之後，看上去仍然很“結實”，換掉有些可惜，這也是很多人不捨得拋棄的原因。從我小時候起，家裡的牙刷就是每月一換，然後把舊牙刷收集起來，用來清潔廚房檯面。 對抹布採用“逐步降級”法，從擦桌子到抹地板，最後淘汰。可見定期更換也可以尋覓到節約的辦法。小赫 用太Sunny殺菌 我覺得對日用品最經濟、最衛生、最安全的殺菌辦法是，多曬曬太陽。 為了充分利用Sunny，我把客廳陽臺改裝成玻璃房，而主臥的陽臺仍是自然開放狀。在忽陰忽晴或灰沙橫飛的日子裡，我把浴巾、毛巾、抹布等掛在玻璃房；而風和日麗時，則置於敞開的陽臺，使它們和Sunny更加親密接觸。家裡的東西我輪換去曬，大到被子，小到筷子。